| Navn | Lars Tronvold |
| Alder | 49 |
| Yrke | Saksbehandler hos DnB |
| Verv i klubben | Instruktør |
| Hva trener du i klubben (Karate, Tai Chi, Begge deler) | Karate |
| Hvor lenge har du trent Karate/Tai chi? (Ta gjerne med historien dersom du har hatt pause og så begynt igjen) | Startet på karate som 13-14-åring i 1983, med en knallhard trener med Blått belte (Rune Nilsen nå 6 dan). Det ble den gangen et valg mellom karate eller musikk, og musikken vant. Spilte derfor trompet i 35 år, med symfoniorkeste, kammermusikk, HMK Garden og storband, før jeg fant veien «hjem» til karate som 40-åring. Harstad trent siden da, og trives godt med det. |
| Hvordan ble du kjent med Trondheim Karateklubb? | Trondheim Karateklubb var den største karate klubben i Trondheim på 80-tallet, og jeg trente da i Nidaos Karate. Når min sønn ønsket å starte med dette for ti år siden var det kun Trondheim karateklubb igjen.. |
| Hvilke ambisjoner og framtidsutsikter har du med din trening i Trondheim Karateklubb? | Mine ambisjoner idag er å komme godt tilbake i trening igjen, og kanskje man etterhvert også sikter seg inn mot å gradere 3.Dan. Har det ikke travelt med det nå. |
| Dersom du skal overtale en venn til å bli med å trene hos oss, hvordan vil du reklamere for klubben? | Mine venner er for gamle til å overtales til dette, men dersom jeg klarer å få noen av de til å komme å se på, kan mye være gjort. |
| Hva liker du best med klubben? | Det er et veldig godt treningsmiljø, og som trener trives jeg veldig godt. Artig med en god blanding seriøsitet og humor. |
| Trener du noe annet ved siden av klubbtreningen? | Nei, men burde gjort det gitt.. |
| Ordet er fritt | Hva skal man si… så lenge man trives og har det bra, kan man vel ikke annet enn klage, eller? ? |
Tidligere profiler
Tidslinje
Månedens profil for november 2020
Makotokai er etter min mening en av de mest spennende stilarter som eksisterer. En moderne kampsport med fullkontakt karate og et høyt fokus på effektive teknikker. Her får man alt man måtte ønske av en kampsport og det er super trening for både kropp og sinn.
Sommerprofilen 2020
Jeg sitter alltid igjen med en god følelse etter trening. Trondheim Karateklubb har et godt og inkluderende treningsmiljø med engasjerte og erfarne instruktører.
Månedens profil for Mars 2020 Grethe Mari Olsen
Både tai chi og karate er kjempebra trening for kropp og hode. Treningene er varierte og morsomme, og man blir godt tatt vare på av trenere så vel som andre klubbmedlemmer.
Månedens profil for Februar 2020 Andreas Kolsvik
Som kiropraktor jobber jeg daglig med utfordringer innen fysisk helse og jeg er sikker på at alle hadde hatt en mer velfungerende kropp med denne typen trening jevnlig.
Månedens profil for januar 2020 Marie Alice Gullsvåg
Jeg ønsker å fortsette trene slik at jeg kan bli så god som mulig. Ønsker meg svart belte. Kanskje jeg også en gang kan bli barnetrener.
Månedens profil for desember 2019 Ylva Marie Volent
Jeg hadde lyst til å begynne med kampsport så pappa tok meg med til Trondheim karate klubb for å sjekke det ut. Jeg liker å trene og har som mål å få svart belte
Månedens profil for november 2019 Angelica Kaspara Severinsen
Jeg trener for å få bedre selvtillit og jeg vil veldig gjerne prøve å få svart belte. Jeg liker alle folkene og trenerne og jeg har fått flere nye venner der
Månedens profil for august_september 2019 Roy Steiring
Overgangen til Makotokai er den største endringen vi har gjort og etter min mening ett lykkelig valg for oss. Samtidig med denne endringen startet jeg også å trene Tai Chi.
Månedens profil for februar 2019 – Abdelhak Mustafa Benyahia
Etter å begynt i klubben har jeg truffet mange flotte folk. Og ser fram til hver trening
Månedens profil for Januar 2019 – Idar Tiller
Jeg synes det er veldig bra trenere. Treningene er morsomme.
Månedens profil for desember 2018 – Bryn Dawson
Jeg begynte karate når flyttet til Trondheim fra England for cirka fire år siden. Jeg vil lære og bli bedre i karate og målet mitt er å komme til svart belte. Jeg vil også lære å forsvare meg selv.
Månedens profil for november 2018 – Lars tronvold
Det er et veldig godt treningsmiljø, og som trener trives jeg veldig godt. Artig med en god blanding seriøsitet og humor.
Månedens profil for oktober 2018 – Maria Jose
Før jeg kom til Trondheim hadde jeg praktisert Tai Chi i flere år hjemme i Spania. Da jeg flyttet til Trondheim, ville jeg fortsette å trene, så jeg leita på nett etter et sted hvor jeg kunne trene Tai Chi.
Sommerens profil 2018 – Atle Hybertsen
Startet i klubben høsten 2008, og har trent kontinuerlig siden den tid.. Trondheim karateklubb har gitt meg mange fine og utfordrende stunder igjennom årene som vil bli husket i lang tid framover. Og jeg ser fram til enda flere minner.
Månedens profil mai 2018 – Karina Hanebo
Nydelig miljø Trivelige folk Supre trenere Allsidig treningsform som utfordrer både styrke, utholdenhet, fleksibilitet og koordinasjon Passer for hele familien Det er «skit artig»!!!
Månedens profil for April 2018 – (anonymisert)
Jeg skal bli verdensmester! (Hvis ikke verdensmester, så ihvertfall norgesmester.). Det veldig artig å trene karate i Trondheim Karateklubb. Her får du lære mange tips og triks for å kunne forsvare deg på en god måte og hjelpe folk hvis de trenger det.
Månedens profil for mars 2018 – Leander Brøndbo
Jeg har trent karate i litt over et år nå. Jeg gikk på Taekwondoe før men det funket ikke helt. Jeg vil si at Karate er en god måte å bruke kroppen på og du lærer deg nye selvforsvars teknikker som du kan ha bruk for videre i livet hvis du…Les mer...
Månedens profil for februar 2018 – Tuva Hoem
Jeg synes trenerne er så flinke. Hehe høres litt klisje ut, men de er ordentlig flinke. De hjelper alle, og da mener jeg alle. Det er ikke sånn at de overser noen sånn at man har de som har stor utvikling og er veldig gode, mens man har noen andre…Les mer...
Månedens profil Januar 2018 – Runar Anderstuen
“Absorb what is useful, discard what is useless and add what is specifically your own” - Bruce Lee
Månedens profil Desember 2017 – Marthe Marken Kristiansen
Mine ambisjoner er å ha det gøy på trening, og jeg ønsker å lære meg selvforsvar. At det er artige og lærerike treninger, at trenerne har et godt humør og de et alltid hjelpsomme. Treningene er veldig morsomme og de gir meg godt humør.
Månedens profil november 2017 – Frank Maaø
Det beste med klubben er at vi er en romslig gjeng med godt humør. En treningssamling med vår nye hovedinstruktør, Paolo Bolaffio, anbefales på det sterkeste.
Månedens profil for oktober 2017 – Hanne Louise Moe
Veldig godt sosialt miljø i klubben, veldig trivelige folk! Trening som er artig og variert, bra for både hode og kropp. Nyttig å kunne selvforsvar uansett kjønn og alder. Jeg blir i godt humør av treningene, de gir meg masse energi og overskudd..
Månedens profil september 2017 – Håkon Andreas Landsend Monsen
Jeg ønsker å bli bedre og bedre måned for måned. Jeg jakter på godfølelsen som kommer ved å registrere og oppleve egen utvikling; for eksempel at jeg kan sparke høyere enn tidligere eller at jeg har mer kontroll under sparringsøvelsene enn tidligere. Slik mestringsfølelse kommer med dedikasjon over tid, og…Les mer...
Sommerprofilen 2017 – Aurora Bolme
Begynn på karate fordi vi har dyktige trenere og det er veldig gøy. Hvis du er sur før du drar på trening kan jeg garantere at når du kommer til bake har du glemt grunnen til at du var sur. Begynn på karate fordi det er gøy og du lærer…Les mer...
Månedens profil april 2017 – Nikolai Rushfeldt
Jeg ønsker å lære selvforsvar og bli sterk i kroppen. Jeg trener mot svart, men må først få brunt med 2 og så 3 streker. Det er veldig hyggelige medlemmer og mye humor. Trenger ikke være redd for å spørre om du ikke forstår noe.
Månedens profil mars 2017 – Christina Hanebo
Det er kjempebra og artig trening! Det er supersosialt og alle i klubben er skikkelig greie! Det er en av få klubber som trener stilarten Makotokai som jeg synes er en artig stilart. Det er morsomt å trene hos dere for vi lærer mye nytt hele tiden. Trenerne er fantastiske…Les mer...
Månedens profil februar 2017 Vigdis Lien
I min framtid i klubben håper jeg på å bli bedre i både Karate og Tai Chi slik at jeg kan hjelpe andre å bli glad i kampsport."Bli med å tren i vår flotte klubb. Vi har et godt sosialt og inkluderende miljø hvor du får hjelp og veiledning med…Les mer...
Månedens profil januar 2017 Hans Smulders
Har trent Tai Chi i 2 år. Begynte etter en helgsamling og Tai Chi traff meg rett i hjertet.Det er flere ting jeg liker med klubben. Klubben har dyktige instruktører og en inkluderende , sosial profil. Seriøs trening med rom for det uhøytidelige!
Månedens profil desember 2016 Vilde Holmqvist
Trondheim karateklubb har et godt treningsmiljø og gode trenere. Du kan trene karate, tai chi eller begge deler. Begynn på karate, det er lærerikt og veldig gøy!
Månedens profil november 2016 Marc Dhainaut
Først ville jeg fremme kvalitet på hovedinstruktørene. Høyt teknisk nivå og veldig gode pedagoger. Jeg ville også promotere karate stilarten vi trener på: Makotokai. Vi oppdager stadig noe nytt som gjør vår karate mer effektiv og mer riktig for kroppen. Til slutt og ikke minst, vil jeg fremme den gode…Les mer...