TRENINGSTIDER
Treningstider høst 2023
Man | Tir | Ons | Tor | Fre | Lør | |
---|---|---|---|---|---|---|
15.00 | Makotokai Karate Nivå: Alle 15.00 17.00 En eller flere instruktører vil være tilstede.
Oversikt over hvilke instruktører som er tilstede på lørdager:
INSTRUKTØRER Makotokai KarateFri/ egentrening for alle grupper | |||||
15.30 | ||||||
16.00 | ||||||
16.30 | ||||||
17.00 | Kamptrening Ekstra kamptrening for ungdommer 17.00 18.00 Pål Erik holder treningene såfremt han ikke er på reise | |||||
17.30 | BarnNye barn fra 7 år - kan unntaksvis ta de inn når de er 6 år | BarnBarn - Mellom & Videregående | ||||
18.00 | Makotokai Karate Nivå: Blått, Brunt og Sort 18.00 19.00 Instruktører: Pål Erik Hansen Roy Steiring Marc Dhainaut Makotokai KarateSpesialtrening for kata, åpen for alle f.o.m. blått belte | |||||
18.30 | Makotokai Karate Nivå: Blått, Brunt og sort 18.30 20.00 Instruktører: Pål Erik Hansen (partallsuker) Roy Steiring (oddetallsuker) Makotokai KarateHovedtrening for alle instruktører - fokus på nye kata, prinsipper og Renraku Waza. | Makotokai Karate Nivå: Gul stripe-Grønt inkl. rullestol 18.30 20.00 Instruktører: Svanhild Sunde Atle Hybertsen Makotokai KarateAlle ungdommer/voksne som har gradert én gang, flyttes over på dette partiet | Makotokai Karate Nivå: Gul stripe-Sort 18.30 20.00 Instruktører: Pål Erik Hansen (partallsuker) Roy Steiring (oddetallsuker) Makotokai KarateTrening med fokus på bredde. Treningen deles opp hvor flere instruktører deltar. | |||
19.00 | Kamptrening Kamptrening m/ fokus på Makotokai regelverk 19.00 20.30 Instruktører: Pål Erik Hansen (partallsuker) Thor Egil Naas (oddetallsuker) KamptreningÅpen for alle med gradering fra gul stripe og opp. | |||||
19.30 | ||||||
20.00 | ||||||
20.30 |
Man
- Barn Nivå: Hvitt til og med gul stripe · Instruktører:
Roy Steiring
Silje Dalsaune17.30 - 18.30 - Makotokai Karate Nivå: Blått, Brunt og sort · Instruktører:
Pål Erik Hansen (partallsuker)
Roy Steiring (oddetallsuker)18.30 - 20.00 - Nybegynnere Alder: Fra 13 år
· Instruktører:
Pål Erik Hansen
Vigdis Lien20.00 - 21.00
Tir
- Makotokai Karate Nivå: Gul stripe-Grønt inkl. rullestol · Instruktører:
Svanhild Sunde
Atle Hybertsen18.30 - 20.00
Ons
- Kamptrening Kamptrening m/ fokus på Makotokai regelverk · Instruktører:
Pål Erik Hansen (partallsuker)
Thor Egil Naas (oddetallsuker)19.00 - 20.30
Tor
- Barn Nivå: Gult - Brunt · Instruktører:
Karina Hanebo
Silje Dalsaune17.30 - 18.30 - Makotokai Karate Nivå: Gul stripe-Sort · Instruktører:
Pål Erik Hansen (partallsuker)
Roy Steiring (oddetallsuker)18.30 - 20.00 - Nybegynnere Alder: Fra 13 år
· Instruktører:
Marc Dhainaut
+ assistent20.00 - 21.00
Fre
- Kamptrening Ekstra kamptrening for ungdommer · Pål Erik holder treningene såfremt han ikke er på reise17.00 - 18.00
- Makotokai Karate Nivå: Blått, Brunt og Sort · Instruktører:
Pål Erik Hansen
Roy Steiring
Marc Dhainaut18.00 - 19.00
Lør
- Makotokai Karate Nivå: Alle · En eller flere instruktører vil være tilstede. Oversikt over hvilke instruktører som er tilstede på lørdager: INSTRUKTØRER15.00 - 17.00
Man | Tir | Ons | Tor | Fre | Lør | |
---|---|---|---|---|---|---|
17.30 | BarnNye barn fra 7 år - kan unntaksvis ta de inn når de er 6 år | BarnBarn - Mellom & Videregående | ||||
18.00 |
Man | Tir | Ons | Tor | Fre | Lør | |
---|---|---|---|---|---|---|
17.00 | Kamptrening Ekstra kamptrening for ungdommer 17.00 18.00 Pål Erik holder treningene såfremt han ikke er på reise | |||||
17.30 | ||||||
18.00 | ||||||
18.30 | ||||||
19.00 | Kamptrening Kamptrening m/ fokus på Makotokai regelverk 19.00 20.30 Instruktører: Pål Erik Hansen (partallsuker) Thor Egil Naas (oddetallsuker) KamptreningÅpen for alle med gradering fra gul stripe og opp. | |||||
19.30 | ||||||
20.00 |
Ons
- Kamptrening Kamptrening m/ fokus på Makotokai regelverk · Instruktører:
Pål Erik Hansen (partallsuker)
Thor Egil Naas (oddetallsuker)19.00 - 20.30
Fre
- Kamptrening Ekstra kamptrening for ungdommer · Pål Erik holder treningene såfremt han ikke er på reise17.00 - 18.00
Man | Tir | Ons | Tor | Fre | Lør | |
---|---|---|---|---|---|---|
15.00 | Makotokai Karate Nivå: Alle 15.00 17.00 En eller flere instruktører vil være tilstede.
Oversikt over hvilke instruktører som er tilstede på lørdager:
INSTRUKTØRER Makotokai KarateFri/ egentrening for alle grupper | |||||
15.30 | ||||||
16.00 | ||||||
16.30 | ||||||
17.00 | Kamptrening Ekstra kamptrening for ungdommer 17.00 18.00 Pål Erik holder treningene såfremt han ikke er på reise | |||||
17.30 | BarnNye barn fra 7 år - kan unntaksvis ta de inn når de er 6 år | BarnBarn - Mellom & Videregående | ||||
18.00 | Makotokai Karate Nivå: Blått, Brunt og Sort 18.00 19.00 Instruktører: Pål Erik Hansen Roy Steiring Marc Dhainaut Makotokai KarateSpesialtrening for kata, åpen for alle f.o.m. blått belte | |||||
18.30 | Makotokai Karate Nivå: Blått, Brunt og sort 18.30 20.00 Instruktører: Pål Erik Hansen (partallsuker) Roy Steiring (oddetallsuker) Makotokai KarateHovedtrening for alle instruktører - fokus på nye kata, prinsipper og Renraku Waza. | Makotokai Karate Nivå: Gul stripe-Grønt inkl. rullestol 18.30 20.00 Instruktører: Svanhild Sunde Atle Hybertsen Makotokai KarateAlle ungdommer/voksne som har gradert én gang, flyttes over på dette partiet | Makotokai Karate Nivå: Gul stripe-Sort 18.30 20.00 Instruktører: Pål Erik Hansen (partallsuker) Roy Steiring (oddetallsuker) Makotokai KarateTrening med fokus på bredde. Treningen deles opp hvor flere instruktører deltar. | |||
19.00 | Kamptrening Kamptrening m/ fokus på Makotokai regelverk 19.00 20.30 Instruktører: Pål Erik Hansen (partallsuker) Thor Egil Naas (oddetallsuker) KamptreningÅpen for alle med gradering fra gul stripe og opp. | |||||
19.30 | ||||||
20.00 |
Man
- Barn Nivå: Hvitt til og med gul stripe · Instruktører:
Roy Steiring
Silje Dalsaune17.30 - 18.30 - Makotokai Karate Nivå: Blått, Brunt og sort · Instruktører:
Pål Erik Hansen (partallsuker)
Roy Steiring (oddetallsuker)18.30 - 20.00
Tir
- Makotokai Karate Nivå: Gul stripe-Grønt inkl. rullestol · Instruktører:
Svanhild Sunde
Atle Hybertsen18.30 - 20.00
Ons
- Kamptrening Kamptrening m/ fokus på Makotokai regelverk · Instruktører:
Pål Erik Hansen (partallsuker)
Thor Egil Naas (oddetallsuker)19.00 - 20.30
Tor
- Barn Nivå: Gult - Brunt · Instruktører:
Karina Hanebo
Silje Dalsaune17.30 - 18.30 - Makotokai Karate Nivå: Gul stripe-Sort · Instruktører:
Pål Erik Hansen (partallsuker)
Roy Steiring (oddetallsuker)18.30 - 20.00
Fre
- Kamptrening Ekstra kamptrening for ungdommer · Pål Erik holder treningene såfremt han ikke er på reise17.00 - 18.00
- Makotokai Karate Nivå: Blått, Brunt og Sort · Instruktører:
Pål Erik Hansen
Roy Steiring
Marc Dhainaut18.00 - 19.00
Lør
- Makotokai Karate Nivå: Alle · En eller flere instruktører vil være tilstede. Oversikt over hvilke instruktører som er tilstede på lørdager: INSTRUKTØRER15.00 - 17.00
Man | Tir | Ons | Tor | Fre | Lør | |
---|---|---|---|---|---|---|
20.00 | ||||||
20.30 |
Man
- Nybegynnere Alder: Fra 13 år
· Instruktører:
Pål Erik Hansen
Vigdis Lien20.00 - 21.00
Tor
- Nybegynnere Alder: Fra 13 år
· Instruktører:
Marc Dhainaut
+ assistent20.00 - 21.00
No alle partier available in taiji category!
No alle partier available!
Bli medlem i Trondheim Karateklubb
SØK OM MEDLEMSSKAP
Som nytt medlem i klubben må du registrere deg som bruker i Idrettens ID. Hvis du skal registrere et nytt barn, må du som foresatt også registrere deg (se bildet). Hvis du har en bruker i Idrettens Id fra før, kan du logge deg inn å sende inn søknad om medlemsskap i klubben. Hvis du ikke husker brukernavn og passord, kan du klikke på lenken 'Forgot password'.
Følg anvisningene når du registrerer deg som nytt medlem
Klubben vil sende deg en E-post/ SMS med link til å fullføre registreringen av medlemskapet
Som medlem får du en rekke fordeler:
Egen medlemside i medlemssystemet
Hvor du bl.a ser antall treninger, betalinger mm.
Forsikret for eventuelle skader på trening og konkurranser
Mulighet for å trene vekter i eget vektrom
Du kan trene både Karate & Taiji til samme pris