KARATE
Vi trener en karatestilart som heter Makotokai. Den har sin opprinnelse fra Shotokan, men er langt mer orientert mot selvforsvar. Vi trener med kontakt, men en kontakt som er kontrollert (Sonkey)
“Efficency with less effort” eller på norsk “Effektivitet med minst mulig anstrengelse” er det som kjennetegner stilarten.
Vår sensei Paolo Bolaffio var så heldig å få være elev av en av de største mestrene fra Kina som måtte flykte under kulturrevolusjonen. Han trente med han i 28 år og lærte utrolig mye om hvordan kroppen egentlig fungerer og hvilket potensiale som ligger i den. Stilarten Makotokai har i seg elementer fra mange ulike grener - Muay Thai, Boksing, Thai Chi, Xin Yi, Krav Maga, MMA for å nevne noen. Høres dette interressant ut?
Hvordan bli medlem?
Her kan du registrere deg for å bli medlem i klubben
KLUBBFAKTA
 |
 |
| Trondheim Karateklubb | trondheimkarate@gmail.com |
| Mellomila 34 | Webmaster: |
| 7018 Trondheim | palerik@gmail.com |
| Telefonnr | 976 11 706 |
| Bankkonto | 4212.50.38128 |
| Organisasjonsnr | 994943898 |
| Internet | www.trondheimkarate.no |
| www.facebook.com/trondheimkarate | |
| www.instagram.com/trondheimkarate.no | |
| Her finner du oss | Kart som viser hvor vi er |
| Kontakt oss | Kontaktskjema |
| Tilknyttet Norges Idrettsforbund gjennom Norges Kampsportforbund |  |
| Tilsluttet stilartsorganisasjonen Makotokai Norway |
 |
| Vinner av inkluderingsprisen 2012 |  |
| QR-kode til klubben |  |
TAI CHI
Tai Chi er en gammel kinesisk kampkunst med elementer av meditasjon i tillegg til bevegelse. Treningen består av rolige bevegelser og avspenningsøvelser som kan utføres av alle, uansett alder og fysisk form.
Tai Chi er anerkjent som en treningsform som bidrar til en rekke helsefordeler
Her er vi:
62AF0ADC-7D4A-4AD5-B179-D05E28591F9B
Sosialt oopholdsrom for medlemmer og foresatte med Wifi
333DD47D-D96F-4AAD-BCC0-5E79F04BF2D6
Stor 75” Smart-TV
Kjøkken
Fullt utstyrt kjøkken for sosiale tilstelninger
barn_websidefront
Barnesamlinger
Treningssalen i klubben
Treningssalen i klubben
image
Innsyn til treningen fra vårt sosiale rom
image
Utstyr
Vektrom som kan benyttes av alle medlemmer
Vektrom som alle kan benytte
image
Maleri av vår Sensei Paolo Bolaffio 9.dan
NyeDusjer
Nyoppussede dusjer
image
Siv Jorunn & Michele
felleskarate_taichi-jpg2
Faste treningssamlinger med utenlandske instruktører
image
Audiovisuelt utstyr
