Makotokai Karate & Tai Chi

Vi forholder oss til helsemyndigheter og Kampsportforbundets sine råd. Mattene rengjøres hver dag av en robotstøvsuger. Antibac før trening, alle kommer ferdig skiftet. 

Be smart, stay safe✨ Link til: Trondheim Kommunes veileder for idretten

Etter regjeringens anbefaling, har vi åpnet opp for barn og unge (u/20 år) med mulighet til å trene på følgende partier:

Treninger i klubben for barn og unge

Gruppe
Barnetrening
7-12 år
(Gjelder også nye barn)
Dag/tid
Mandag
Det er ingen trening i vinterferien
Tid
17:30-18:30
Nivå
Hvitt+gul stripe
Instruktør(er)
Roy og hjelpeinstruktør
Gruppe
Kamptrening
Ungdom u/20 år
Dag/tid
Onsdag
Tid
19:00-20:30
Nivå
Gul stripe (minstekrav)
Instruktør(er)
Tor-Egil og Pål Erik
Gruppe
Barnetrening
7-12 år
Dag/tid
Torsdag
Det er ingen trening i vinterferien
Tid
17:30-18:30
Nivå
Gult belte (minstekrav)
Instruktør(er)
Karina, Christina og Vilde

Zoom treninger hver tir, ons og tor

Gruppe
Karate
Ungdom/voksne
Dag
Tirsdag
Tid
18:30-19:15
Trening
Kihon og Kata
(nye versjoner av kata 1-4, Genten 1 & 2)
Link
Karate

Zoom møte (link)

Passcode:830724
Instruktør
Pål Erik
Gruppe
Dag
Torsdag
Tid
18:30-19:15
Trening
Kihon og kata
(nye versjoner av kata 1-4, Genten 1 & 2)
Link
Karate

Zoom møte (link)

Passcode:830724
Instruktør
Gruppe
Tai Chi
Ungdom/voksne
Dag
Onsdag
Tid
18:00-18:45
Trening
Link
Tai Chi

Zoom møte (link)

Passcode:jTS9Xe
Instruktør
Svanhild

Mobilvisningen av websiden vår er forenklet versjon. Full visning på nettbrett og PC

PAOLO BOLAFFIO 9.DAN

Vår hovedinstruktør

RENGJØRING

Vi forholder oss til helsemyndigheter og Kampsportforbundets sine råd. Mattene rengjøres hver natt av en robotstøvsuker. Antibac før trening, alle kommer ferdig skiftet. 

BARN

Vi har mange glade barn i klubben - her er noen av de i klassen til Roy.

ER DU INTERRESSERT I KONKURRANSE?

Da kan du måle krefter med bl.a disse tre jentene. Vi har egen kamptrenig på onsdager fra kl.19-20:30. Her kan alle delta etter første gradering eller hvis du har kampsporterfaring fra tidligere.

VEKTROM

Vektrom som kan benyttes til egentrening for alle medlemmer 6 dager/uke

SOMMERLEIR I BOHINJ 2018

Paolo Bolaffio sammen med Aurora & Vilde etter gradering til 1.dan

SOMMERLEIR I BOHINJ 2019

Christina mottar diplomet på sort belte av Paolo Bolaffio sommeren 20219

SOMMERLEIR I BOHINJ 2019

Elias mottar sortbeltediplomet av Paolo Bolaffio sommeren 2019


“Jeg har trent flere typer kampsport og mener at Makotokai inneholder det beste fra alle. Det er en moderne kampsport som er et topp alternativ til Boksing, Kickboksing, MMA, og Muai Thai.”
Tor-Egil Naas

Selvstendig næringsdrivende, Les mer hva Tor-Egil mener


“Som kiropraktor jobber jeg daglig med utfordringer innen fysisk helse og jeg er sikker på at alle hadde hatt en mer velfungerende kropp med denne typen trening jevnlig.”
Andreas Kolsvik

Kiropraktor, Les mer hva Andreas mener


“Trondheim karateklubb har et godt treningsmiljø og gode trenere. Du kan trene karate, tai chi eller begge deler. Begynn på karate, det er lærerikt og veldig gøy!”

 

Vilde Holmquist

Skoleelev, Les mer hva Vilde mener

TILBUDET

KARATE

BARN&UNGDOM

TAI CHI

SAMLINGER

RULLESTOL

AKTIVITETSKALENDER

Opptak av medlemmer


Hvis du har trent kampsport tidligere, kan du bare møte opp på trening for prøvetimer. Benytt sjansen til å prøve en svært morsom og effektiv stilart. Les mer om hva vi kan tilby

Klubbens nettbutikk har åpnet


Scan QR-koden eller klikk på lenken

Åpningstider (uten/Covid-19)

Mandag
17:00-21:00
Tirsdag
17:30-21:00
Onsdag
17:00-20:30
Torsdag
17:30-21:00
Fredag
17:00-19:00
Lørdag
15:00-17:00

Ordinære treningstider


Her finner du de treningstidene til de ulike partiene (både for Makotokai Karate & Tai Chi)

Abonnere på nyheter

Du vil motta E-post når innlegg oppdateres

Bestill klubbdrakt!

Klubbdrakt kan du bestille her!

Registrer din Powerkube Id


Registrer din Powerkube Id her!

Link til Facebook

Her kan du få en oversikt over de siste artiklene som er lagt ut på Facebook for klubben og Kampsportforbundet

 

SISTE 3 INNLEGG:

Zoomtreninger

Zoomtreninger

Her er en oversikt over Zoom treninger for de neste 2 ukene. det er karate på Tirsdag og Torsdag. Tai Chi kjøres på Onsdager

Nyttårshilsen fra Trondheim Karateklubb

Nyttårshilsen fra Trondheim Karateklubb

Godt nytt år til gamle og nye medlemmer. Vi tar inn nye medlemmer nå i januar. Hvis du vil begynne med en cool karatstilart som heter Makotokai eller har lyst til å utforske Tai Chi, da kan du komme på informasjonsmøte som vil bli annonsert når myndighetene gir klarsignal – VELKOMMEN!

God jul og godt nytt år ønskes fra Trondheim Karateklubb

God jul og godt nytt år ønskes fra Trondheim Karateklubb

Styret og instruktører i Trondheim Karateklubb ønsker å gratulere alle nygraderte med nye belter og samtidig ønske alle medlemmer en riktig god jul og et godt nytt år. Eventuell trening i mellomjulen vil bli annonsert.   Vi ønsker alle nye og gamle medlemmer velkommen...

PRØV OSS!

Kom i form på en spennende, lærerik og effektiv måte

 

Kontakt
close slider

Hei! Her kan du ta kontakt med oss i klubben når det gjelder spørsmål om ulike tema

Klubben:
Tlf: 97611706
post@trondheimkarate.com
Styret:
styret@trondheimkarate.com
Instruktører:
instruktorer@trondheimkarate.com
Festkomité:
festkomite@trondheimkarate.com
Stevnekomité:
stevnekomite@trondheimkarate.com

* Obligatoriske felt




825Følgere
21Følgere
417Følgere
568Følgere