Opptak av nye medlemmer januar 2022
Benytt anledningen på nyåret og start med Makotokai. Det er en veldig spennende kamsport som flere og flere rundt i verden har fått øynene opp for. Vi trener på en måte hvor vi utnytter kroppens naturlige potensiale og tester alt vi gjør. (hvis det ikke fungerer, finnes det ikke i Makotokai). Du kan trene både karate og Tai Chi til samme pris. I tillegg har vi vektrom som er åpent 6 dager i uken.
Viktig informasjon til alle medlemmer!
Alle medlemmer som ikke har avtalegirotrekk, må gå inn på sin profil og aktivere avtalegiro. Dette gøres på en enkel måte og oppskrift er lagt ved.
PRØV OSS - DU VIL IKKE ANGRE!
FORTSATT NOEN BEGRENSNINGERSlik situasjonen er nå, er det mulig å ha treninger for alle, men m/avstandsbegrensninger for de over 20 år. Dette gjør at vi kan ønske velkommen til trening igjen for alle medlemmer f.o.m mandag 17.januar |
|
| KOMPLETT TRENINGSPLAN! |
Vi forholder oss til helsemyndighetene sine råd når det gjelder idrettsaktiviteter. Mattene rengjøres hver dag av en robotstøvsuger. Antibac er tilgjengelig. Garderober kan nå benyttes (trenger ikke komme ferdig skiftet)!
Be smart, stay safe
Link til: Trondheim Kommunes veileder
Mobilvisningen av websiden vår er forenklet versjon. Full visning på nettbrett og PC
PAOLO BOLAFFIO 9.DAN
Vår hovedinstruktør
RENGJØRING
Vi forholder oss til helsemyndigheter og Kampsportforbundets sine råd. Mattene rengjøres hver natt av en robotstøvsuker. Antibac før trening, alle kommer ferdig skiftet.
BARN
Vi har mange glade barn i klubben - her er noen av de i klassen til Roy.
ER DU INTERRESSERT I KONKURRANSE?
Da kan du måle krefter med bl.a disse tre jentene. Vi har egen kamptrenig på onsdager fra kl.19-20:30. Her kan alle delta etter første gradering eller hvis du har kampsporterfaring fra tidligere.
VEKTROM
Vektrom som kan benyttes til egentrening for alle medlemmer 6 dager/uke
SOMMERLEIR I BOHINJ 2018
Paolo Bolaffio sammen med Aurora & Vilde etter gradering til 1.dan
SOMMERLEIR I BOHINJ 2019
Christina mottar diplomet på sort belte av Paolo Bolaffio sommeren 20219
SOMMERLEIR I BOHINJ 2019
Elias mottar sortbeltediplomet av Paolo Bolaffio sommeren 2019
Thor-Egil Naas
"Jeg har trent flere typer kampsport og mener at Makotokai inneholder det beste fra alle. Det er en moderne kampsport som er et topp alternativ til Boksing, Kickboksing, MMA, og Muai Thai.”
Andreas Kolsvik
“Som kiropraktor jobber jeg daglig med utfordringer innen fysisk helse og jeg er sikker på at alle hadde hatt en mer velfungerende kropp med denne typen trening jevnlig.”
Vilde Holmqvist
“Trondheim karateklubb har et godt treningsmiljø og gode trenere. Du kan trene karate, tai chi eller begge deler. Begynn på karate, det er lærerikt og veldig gøy!”
TILBUDET
KARATE
BARN&UNGDOM
TAI CHI
SAMLINGER
RULLESTOL
Opptak av medlemmer
Hvis du har trent kampsport tidligere, kan du bare møte opp på trening for prøvetimer. Benytt sjansen til å prøve en svært morsom og effektiv stilart. Les mer om hva vi kan tilby
Klubbens nettbutikk
Scan QR-koden eller klikk på lenken. Her kan du kjøpe kaffe, drakter, utstyr og betale treningsavgift som ikke er trukket via medlemssystremet
Åpningstider (høsten 2021)
Ordinære treningstider
Her finner du de treningstidene til de ulike partiene (både for Makotokai Karate & Tai Chi)
Bestill klubbdrakt!
Klubbdrakt kan du bestille her!
Registrer din Powerkube Id
Registrer din Powerkube Id her!
Link til Facebook
Her kan du få en oversikt over de siste artiklene som er lagt ut på Facebook for klubben og Kampsportforbundet
SISTE 3 INNLEGG:
God jul til alle gamle og nye medlemmer
Vi har nå tatt juleferie og ønsker alle en riktig go jul og et godt nytt år. Vi håper å starte ordninære treninger igjen f.o.m mandag 10.januar. Uken etter har vi planlagt ‘Åpne dager’ hvor nye medllemmer kan få prøve seg. De som allerede har bestemt seg for å begynne, kan forhåndsregistrere seg på denne siden for å sikre seg plass.
Tidsplan for julegraderingen 2021
Her er overikt over oppmøtetidspunkt for graderingene. Det er viktig at alle forholder seg til dette
Påmelding til julegradering 2021
Tidspunkt for graderingene: Onsdag 15.desember fra kl. 17:00 (Barn) Torsdag 16.desember fra kl. 17:00 (Ungdom/ voksne) Påmeldingsfrist/ pris: Mandag 13.desember kl.20:00 250,- som inkluderer belte (og diplom for barna) Det er en del forberedelser til graderingen og...
