Opptak av nye medlemmer i august/ september 2022
Møt opp på 'Åpen dag' og få en introduksjon til Makotokai som inneholder både karate & Tai Chi. Det vil være instruktører tilstede og ta gjerne med gymtøy slik at dere kan få prøvd dere.
Roy og Svanhild graderte til hhv. 4.dan og 3.dan i Bohinj
Nye sortbelter i klubben med Roy Steiring 4.dan og Svanhild Sunde 3.dan
Sommertreninger 2022
Vi har sommertreninger i hele sommer (fom 4.juli). Er du på ferie i Trondheim eller har lyst til å stikke innom, er du hjertelig velkommen. Barn fom 13 år er også velkommen. SISTE SOMMERTRENING KJØRES I DAG KL. 18:00!
Viktig informasjon til alle medlemmer!
Alle medlemmer som ikke har avtalegirotrekk, må gå inn på sin profil og aktivere avtalegiro. Dette gøres på en enkel måte og oppskrift er lagt ved.
Vi forholder oss til helsemyndighetene sine råd når det gjelder idrettsaktiviteter. Mattene rengjøres hver dag av en robotstøvsuger. Antibac er tilgjengelig. Garderober kan nå benyttes (trenger ikke komme ferdig skiftet)!
Be smart, stay safe
Link til: Trondheim Kommunes veileder
Mobilvisningen av websiden vår er forenklet versjon. Full visning på nettbrett og PC
PRØV OSS - DU VIL IKKE ANGRE!
PAOLO BOLAFFIO 9.DAN
Vår hovedinstruktør
RENGJØRING
Vi forholder oss til helsemyndigheter og Kampsportforbundets sine råd. Mattene rengjøres hver natt av en robotstøvsuker. Antibac før trening, alle kommer ferdig skiftet.
BARN
Vi har mange glade barn i klubben - her er noen av de i klassen til Roy.
ER DU INTERRESSERT I KONKURRANSE?
Da kan du måle krefter med bl.a disse tre jentene. Vi har egen kamptrenig på onsdager fra kl.19-20:30. Her kan alle delta etter første gradering eller hvis du har kampsporterfaring fra tidligere.
VEKTROM
Vektrom som kan benyttes til egentrening for alle medlemmer 6 dager/uke
SOMMERLEIR I BOHINJ 2018
Paolo Bolaffio sammen med Aurora & Vilde etter gradering til 1.dan
SOMMERLEIR I BOHINJ 2019
Christina mottar diplomet på sort belte av Paolo Bolaffio sommeren 20219
SOMMERLEIR I BOHINJ 2019
Elias mottar sortbeltediplomet av Paolo Bolaffio sommeren 2019
Thor-Egil Naas
"Jeg har trent flere typer kampsport og mener at Makotokai inneholder det beste fra alle. Det er en moderne kampsport som er et topp alternativ til Boksing, Kickboksing, MMA, og Muai Thai.”
Andreas Kolsvik
“Som kiropraktor jobber jeg daglig med utfordringer innen fysisk helse og jeg er sikker på at alle hadde hatt en mer velfungerende kropp med denne typen trening jevnlig.”
Vilde Holmqvist
“Trondheim karateklubb har et godt treningsmiljø og gode trenere. Du kan trene karate, tai chi eller begge deler. Begynn på karate, det er lærerikt og veldig gøy!”
TILBUDET
KARATE
BARN&UNGDOM
TAI CHI
SAMLINGER
RULLESTOL
Opptak av medlemmer
Hvis du har trent kampsport tidligere, kan du bare møte opp på trening for prøvetimer. Benytt sjansen til å prøve en svært morsom og effektiv stilart. Les mer om hva vi kan tilby
Klubbens nettbutikk
Scan QR-koden eller klikk på lenken. Her kan du kjøpe kaffe, drakter, utstyr og betale treningsavgift som ikke er trukket via medlemssystremet
Åpningstider Sommeren 2022
Ordinære treningstider H-2022
Her finner du de treningstidene til de ulike partiene (både for Makotokai Karate & Tai Chi)
Bestill klubbdrakt!
Klubbdrakt kan du bestille her!
Registrer din Powerkube Id
Registrer din Powerkube Id her!
Link til Facebook
Her kan du få en oversikt over de siste artiklene som er lagt ut på Facebook for klubben og Kampsportforbundet
Siste 3 innlegg
Opptak av nye medlemmer i august/ september 2022
Møt opp på ‘Åpen dag’ og få en introduksjon til Makotokai som inneholder både karate & Tai Chi. Det vil være instruktører tilstede og ta gjerne med gymtøy slik at dere kan få prøvd dere.
Roy og Svanhild graderte til hhv. 4.dan og 3.dan i Bohinj
Nye sortbelter i klubben med Roy Steiring 4.dan og Svanhild Sunde 3.dan
Sommertreninger 2022
Vi har sommertreninger i hele sommer (fom 4.juli). Er du på ferie i Trondheim eller har lyst til å stikke innom, er du hjertelig velkommen. Barn fom 13 år er også velkommen. SISTE SOMMERTRENING KJØRES I DAG KL. 18:00!
