Månedens profil april 2016 Ragnhild Østbye
Jeg ville trekke fram det gode miljøet blant medlemmene og trenerne, svært inspirerende og allsidig trening for kropp og sinn, styrking av selvtillit når det gjelder å kunne forsvare seg eller håndtere uforutsette ting er tre vesentlige faktorer.
Samling med Paolo Bolaffio 9.dan og Fulvio Pascut 7.dan 1-3.april 2016
Det blir en ny mulighet for å trene med Paolo Bolaffio og Fulvio Pascut 1-3.april 2016. På samlingen vil det bli instruert i Tai Chi og Makotokai karate. Makotokai karate er utviklet med bakgrunn fra kinesisk kampkunst med basis i ”waves and rooting”. Her...Månedens profil februar 2016 Thor Egil Naas
Svært givende trening som hjelper til med å holde min rygg bra. Har gammelt brudd i rygg som blir smertefullt uten trening. Jeg har trent flere typer kampsport og mener at Makotokai inneholder det beste fra alle. Det er en moderne kampsport som er et topp alternativ til Boksing, Kickboksing, MMA, og Muai Thai. Jeg er meget imponert over at vi blir oppfordret til å spørre hvorfor!! Og at vi får gode fornuftige svar.