Fantastisk samling med to svært dyktige instruktører
Det ble igjen en svært vellykket samling med Sifu Michelangelo Soldano og Sensei Fulvio Pascut. Dette var tredje gangen de besøkte oss og det virker som at det er en uutømmelig kilde de henter kunnskap fra. Hvis det i det hele tatt var noen som trodde at body...
Månedens profil Januar 2018 – Runar Anderstuen
“Absorb what is useful, discard what is useless and add what is specifically your own” – Bruce Lee
Deltakere på årets siste trening
Det var ikke akkurat ‘crowded house’ på årets siste trening, men de som var der fikk kjørt seg litt. Det ble tid til både en ’10 rundet’, teknikktrening og kata. Ordinære treninger starter i neste uke – nybegynneropptak blir i uke 2 (8-10. Januar)
