Makotokai Karate & Tai Chi

Det ble igjen en svært vellykket samling med Sifu Michelangelo Soldano og Sensei Fulvio Pascut. Dette var tredje gangen de besøkte oss og det virker som at det er en uutømmelig kilde de henter kunnskap fra. Hvis det i det hele tatt var noen som trodde at body mechanics ikke har så stor betydning på hvordan vi trener, fikk de en grundig gjennomgang i helgen. Med enkle tester så vi at millimeterpresisjon faktisk spiller en stor rolle på hvordan vi leverer teknikker. Sammen med en humoristisk tilnærming til stoffet var 15 timers trening helt overkommelig. Neste samling blir med mesteren selv (Paolo Bolaffio) 16-18.mars 2018.

PRØV OSS!

Kom i form på en spennende, lærerik og effektiv måte

Det er fortsatt mulig å benytte seg av gratis trening i september! Vi har spesielt gunstige avtaler for familier og studenter (25% rabatt)! Ved innmelding får du drakt, profil for Powerkube (hvor du kan teste både styrke, utholdenhet og reaksjon) og tilgang til passordbeskyttet side med videoer.Se nærmere på tilbudet