av Pål Erik | jul 16, 2022 | Alle artikler, Artikler
Hvis du ikke hadde anledning til å komme på ‘Åpen dag’, er det bare å møte opp på nybegynner barn på mandag kl. 17:30, nybegynner ungdom/ voksne mandag og torsdag kl. 20-21 og nybegynner Tai Chi på tirsdag kl. 20-21.
av Pål Erik | nov 23, 2021 | Alle artikler, Artikler
Benytt anledningen på nyåret og start med Makotokai. Det er en veldig spennende kamsport som flere og flere rundt i verden har fått øynene opp for. Vi trener på en måte hvor vi utnytter kroppens naturlige potensiale og tester alt vi gjør. (hvis det ikke fungerer, finnes det ikke i Makotokai). Du kan trene både karate og Tai Chi til samme pris. I tillegg har vi vektrom som er åpent 6 dager i uken.
av Pål Erik | des 30, 2020 | Alle artikler, Artikler
Godt nytt år til gamle og nye medlemmer. Vi tar inn nye medlemmer nå i januar. Hvis du vil begynne med en cool karatstilart som heter Makotokai eller har lyst til å utforske Tai Chi, da kan du komme på informasjonsmøte som vil bli annonsert når myndighetene gir klarsignal – VELKOMMEN!
av Pål Erik | nov 4, 2020 | Alle artikler, Artikler, Tidligere profiler
Makotokai er etter min mening en av de mest spennende stilarter som eksisterer. En moderne kampsport med fullkontakt karate og et høyt fokus på effektive teknikker. Her får man alt man måtte ønske av en kampsport og det er super trening for både kropp og sinn.
av Pål Erik | okt 1, 2020 | Alle artikler, Artikler, Månedens profil
Jeg skal gjøre mitt aller beste for å bli den beste karateversjonen av meg selv og ser for meg mange gode år i klubben. Kjempegod trening for kropp og sinn! Makotokai gjør at man må få med hodet i treningen, som gjør treningen ekstra gøy. Skikkelig mestringsfølelse når man kjenner at øvelsene gjøres riktig.