Makotokai Karate & Tai Chi

Vi tar inn nye medlemmmer i Januar

Vi har innformasjonsmøte for nye medlemmer onsdag 20.januar kl.18:00.

Fysiske fordeler

Mentale fordeler

Sosiale

  • Teknikk/ styrke
  • Motorikk
  • Hurtighet
  • Smidighet
  • Balanse
  • Selvtillit
  • Selvkontroll
  • Mental styrke
  • Evne til å fokusere
  • Økt konsentrasjon
  • Partnertrening
  • Sosialt nettverk
  • Arrangement
  • Konkurranser
  • Filmkvelder
  • Flotte treningsforhold i stor dojo
    (treningshall) på 200m2

  • Makotokai er en effektiv fullkontakt stilart

  • Du kan kombinere m/Tai Chi til samme pris

  • Vi har medlemmer fra 6/7 til over 70 år

  • I tillegg kan du trene vekter hver dag i åpningstiden

  • Vi har dyktige skolerte instruktører

  • Spesielt bra trening for barn

  • Møt nye venner i et trygt miljø

Tren begge deler

Hvor finner du oss?

Hvordan bli medlem?

Her kan du søke om medlemskap i klubben

Hva koster så dette?

Det å trene Makotokai er veldig rimelig i forhold til de fleste andre idretter.

Ordinære treningstider


Her finner du de treningstidene til de ulike partiene (både for Makotokai Karate & Tai Chi)

PRØV OSS!

Kom i form på en spennende, lærerik og effektiv måte