HAR DU KAMPSPORTERFARING FRA TIDLIGERE? - START NÅ!!

Har du lyst til å begynne med en ny, morsom og effektiv karatestilart som har med seg elementer fra Muay Thai, Xing Yi, Pa Kwa Chang og boksing/kickboksing som heter Makotokai? Dette er en stilart som er bygget opp gjennom vitenskapelige studier over flere år - passer for alle i alle aldre. Eller har du mer lyst til å begynne med Tai Chi som er en gammel kinesisk kampkunst med elementer av meditasjon i tillegg til bevegelse. Dette passer best for de over 16 år.

INFORMASJONSMØTER FOR NYE MEDLEMMER HOLDES:

  • MANDAG 19.AUGUST KL. 18:00

  • ONSDAG 21.AUGUST KL. 18:00

Velkommen til morsom og utviklende trening!
Pål Erik Hansen
Hovedinstruktør

TRENINGSTIDER (for nye medlemmer):

PARTI DAG TID
Ungdom/ voksne   Mandag

20:00-21:00

Torsdag

18:30-19:30

Barn Tirsdag

17:30-18:30

Tai Chi       Tirsdag

20:00-21:30

 

Når du kommer til klubben, ring på knappen “Trondheim Budosenter”

Hva inngår i medlemsskapet?

Oversikt over hva du tilbys som medlem

Hva mener våre medlemmer om klubben?

«Les her hva noen av våre medlemmer mener om klubben»

Ordinære treningstider

Her finner du de treningstidene til de ulike partiene (både for Makotokai Karate & Tai Chi)

Hva koster så dette?

Det å trene Makotokai er veldig rimelig i forhold til de fleste andre idretter.

Har du trent kampsport tidligere?

Les her en artikkel som hvordan komme tilbake etter et opphold

Hvordan bli medlem?

Her kan du registrere deg for å bli medlem i klubben

Makotokai er utviklet av Sensei Paolo Bolaffio. Med over førti års erfaring i ulike kampsporter, bygget han Makotokai basert på vitenskapelige studier og kontinuerlige tester mht effektivitet og styrke. Systemet involverer ikke bare karate, men også de kinesiske kampsportene:

  • Tai Chi Chuan
  • Xing Yi Chuan (opprinnelsen til Wing Chun)
  • Pa Kwa Chang

I tillegg til elementer fra:
Muay Thai og boksing.

Overbevisende og full av innovasjoner, beviser Makotokai å være effektivt i selvforsvar og i konkurranser. I tillegg trener vi på en måte som er helsebringende og som passer for alle. 

Pål Erik Hansen
Hovedinstruktør