KARATE
Vi trener en karatestilart som heter Makotokai. Den har sin opprinnelse fra Shotokan, men er langt mer orientert mot selvforsvar. Vi trener med kontakt, men en kontakt som er kontrollert (Sonkey)
«Efficency with less effort» eller på norsk «Effektivitet med minst mulig anstrengelse» er det som kjennetegner stilarten.
Vår sensei Paolo Bolaffio var så heldig å få være elev av en av de største mestrene fra Kina som måtte flykte under kulturrevolusjonen. Han trente med han i 28 år og lærte utrolig mye om hvordan kroppen egentlig fungerer og hvilket potensiale som ligger i den. Stilarten Makotokai har i seg elementer fra mange ulike grener - Muay Thai, Boksing, Thai Chi, Xin Yi, Krav Maga, MMA for å nevne noen. Høres dette interressant ut?
Hvordan bli medlem?
Her kan du søke om medlemskap i klubben
For alle medlemmer og foreldre som venter, har vi fri Wifi-tilgang
KLUBBFAKTA
Her er vi:
| Trondheim Karateklubb Mellomila 34 7018 Trondheim Telefonnr: 407 29 271 Bankkonto: 4212.59.38128 Organisasjonnr: 994943898 Kontakt oss: Bruk kontaktskjema i venstre marg Facebook: www.facebook.com/trondheimkarate www.instagram.com/trondheimkarate |  | ||||
| Vinner av inkluderingsprisen 2012 |  Inkluderingsprisen på Hamar 2013 | ||||
| QR-kode til klubben |  | ||||
| Tilknyttet Norges Idrettsforbund gjennom Norges Kampsportforbund |  | ||||
| Tilknyttet stilartsorganisasjonen Makotokai Norway |  | ||||
| som igjen er tilsluttet WKMO (World Karate &Martial Arts Organisation |  | ||||
TAIJI
Taiji er en gammel kinesisk kampkunst med elementer av meditasjon i tillegg til bevegelse. Treningen består av rolige bevegelser og avspenningsøvelser som kan utføres av alle, uansett alder og fysisk form.
Taiji er anerkjent som en treningsform som bidrar til en rekke helsefordeler
IMG_0772
Vi kan tilby nyoppussede treningslokaler (sommer 2025) med nye treningsmatter på 200 m2. Lokalene blir rengjort hver dag av en avansert robotstøvsuger
IMG_0757
Stor speilvegg som benyttes; spesielt i Taiji treningen
IMG_0771
Ny dojo 1
IMG_0769
image
Maleri av vår Sensei Paolo Bolaffio 9.dan
image
Audiovisuelt utstyr
Vektrom tilgjengelig for alle medlemmer
Vektrom tilgjengelig 6 dager/uke
NyeDusjer
Nyoppussede dusjer
Barn
Barnesamlinger
felleskarate_taichi-jpg2
Faste treningssamlinger med utenlandske instruktører
Sosialt rom med internet
Vi har et stort sosialt rom hvor man kan få kjøpt billig kaffe og tilgang til raskt internet
Kjøkken
Fullt utstyrt kjøkken for sosiale tilstelninger
Stor 75» Smart-TV
Vi benytter det til sosiale settinger, styremøter mm. Mange kanaler tilgjengelig
