TRENINGSTIDER

Treningstider 2025 (fom 18.August - nye medlemmer 25.august)
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.30 | BarnNye barn fra 7 år - kan unntaksvis ta de inn når de er 6 år  | BarnBarn - Mellom & Videregående  | ||||
| 17.45 | ||||||
| 18.00 | Makotokai Karate Nivå: F.o.m. blått belte - videregående kata 18.00 19.00 Instruktører: Pål Erik, Roy, Marc  | |||||
| 18.15 | ||||||
| 18.30 | Makotokai Karate Nivå: Ungdom/ voksne fom gul stripe - sort 18.30 20.00 Instruktører: Pål Erik, Roy, Marc, Svanhild, Atle, Vigdis  | Makotokai Karate Nivå: Ungdom/ voksne fom gul stripe - sort 18.30 20.00 Instruktører: Pål Erik, Roy, Marc, Svanhild, Atle, Vigdis  | ||||
| 18.45 | ||||||
| 19.00 | Kamptrening Kamptrening m/ fokus på Makotokai regelverk 19.00 20.30 Instruktører: Pål Erik Hansen (partallsuker) Thor Egil Naas (oddetallsuker) KamptreningÅpen for alle med gradering fra gul stripe og opp.   | |||||
| 19.15 | ||||||
| 19.30 | ||||||
| 19.45 | ||||||
| 20.00 | ||||||
| 20.15 | ||||||
| 20.30 | ||||||
| 20.45 | 
Mandag
- 
								Barn Nivå: Hvitt til og med gul stripe · Instruktører:
Roy Steiring
Svanhild Sunde17.30 - 18.30 - 
								Makotokai Karate Nivå: Ungdom/ voksne fom gul stripe - sort · Instruktører: Pål Erik, Roy, Marc, Svanhild, Atle, Vigdis18.30 - 20.00
 - 
								Nybegynnere Alder: Fra 13 år
· Instruktører:
Pål Erik Hansen
Vigdis Lien20.00 - 21.00 
Tirsdag
- 
								Taiji Nivå: Nybegynner Taiji · Yang stil18.30 - 20.00
 
Onsdag
- 
								Taiji Videregående Taiji · Yang stil17.30 - 19.00
 - 
								Kamptrening Kamptrening m/ fokus på Makotokai regelverk · Instruktører:
Pål Erik Hansen (partallsuker)
Thor Egil Naas (oddetallsuker)19.00 - 20.30 
Torsdag
- 
								Barn Nivå: Gult - Brunt · Instruktører:
Karina Hanebo
Vigdis Lien17.30 - 18.30 - 
								Makotokai Karate Nivå: Ungdom/ voksne fom gul stripe - sort · Instruktører: Pål Erik, Roy, Marc, Svanhild, Atle, Vigdis18.30 - 20.00
 - 
								Nybegynnere Alder: Fra 13 år
· Instruktører:
Marc Dhainaut
+ assistent20.00 - 21.00 
Fredag
- 
								Makotokai Karate Nivå: F.o.m. blått belte - videregående kata · Instruktører: Pål Erik, Roy, Marc18.00 - 19.00
 
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.30 | BarnNye barn fra 7 år - kan unntaksvis ta de inn når de er 6 år  | BarnBarn - Mellom & Videregående  | ||||
| 17.45 | ||||||
| 18.00 | ||||||
| 18.15 | 
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Kamptrening Kamptrening m/ fokus på Makotokai regelverk 19.00 20.30 Instruktører: Pål Erik Hansen (partallsuker) Thor Egil Naas (oddetallsuker) KamptreningÅpen for alle med gradering fra gul stripe og opp.   | |||||
| 19.15 | ||||||
| 19.30 | ||||||
| 19.45 | ||||||
| 20.00 | ||||||
| 20.15 | 
Onsdag
- 
								Kamptrening Kamptrening m/ fokus på Makotokai regelverk · Instruktører:
Pål Erik Hansen (partallsuker)
Thor Egil Naas (oddetallsuker)19.00 - 20.30 
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.30 | BarnNye barn fra 7 år - kan unntaksvis ta de inn når de er 6 år  | BarnBarn - Mellom & Videregående  | ||||
| 17.45 | ||||||
| 18.00 | Makotokai Karate Nivå: F.o.m. blått belte - videregående kata 18.00 19.00 Instruktører: Pål Erik, Roy, Marc  | |||||
| 18.15 | ||||||
| 18.30 | Makotokai Karate Nivå: Ungdom/ voksne fom gul stripe - sort 18.30 20.00 Instruktører: Pål Erik, Roy, Marc, Svanhild, Atle, Vigdis  | Makotokai Karate Nivå: Ungdom/ voksne fom gul stripe - sort 18.30 20.00 Instruktører: Pål Erik, Roy, Marc, Svanhild, Atle, Vigdis  | ||||
| 18.45 | ||||||
| 19.00 | Kamptrening Kamptrening m/ fokus på Makotokai regelverk 19.00 20.30 Instruktører: Pål Erik Hansen (partallsuker) Thor Egil Naas (oddetallsuker) KamptreningÅpen for alle med gradering fra gul stripe og opp.   | |||||
| 19.15 | ||||||
| 19.30 | ||||||
| 19.45 | ||||||
| 20.00 | ||||||
| 20.15 | ||||||
| 20.30 | ||||||
| 20.45 | 
Mandag
- 
								Barn Nivå: Hvitt til og med gul stripe · Instruktører:
Roy Steiring
Svanhild Sunde17.30 - 18.30 - 
								Makotokai Karate Nivå: Ungdom/ voksne fom gul stripe - sort · Instruktører: Pål Erik, Roy, Marc, Svanhild, Atle, Vigdis18.30 - 20.00
 - 
								Nybegynnere Alder: Fra 13 år
· Instruktører:
Pål Erik Hansen
Vigdis Lien20.00 - 21.00 
Onsdag
- 
								Kamptrening Kamptrening m/ fokus på Makotokai regelverk · Instruktører:
Pål Erik Hansen (partallsuker)
Thor Egil Naas (oddetallsuker)19.00 - 20.30 
Torsdag
- 
								Barn Nivå: Gult - Brunt · Instruktører:
Karina Hanebo
Vigdis Lien17.30 - 18.30 - 
								Makotokai Karate Nivå: Ungdom/ voksne fom gul stripe - sort · Instruktører: Pål Erik, Roy, Marc, Svanhild, Atle, Vigdis18.30 - 20.00
 - 
								Nybegynnere Alder: Fra 13 år
· Instruktører:
Marc Dhainaut
+ assistent20.00 - 21.00 
Fredag
- 
								Makotokai Karate Nivå: F.o.m. blått belte - videregående kata · Instruktører: Pål Erik, Roy, Marc18.00 - 19.00
 
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | ||||||
| 20.15 | ||||||
| 20.30 | ||||||
| 20.45 | 
Mandag
- 
								Nybegynnere Alder: Fra 13 år
· Instruktører:
Pål Erik Hansen
Vigdis Lien20.00 - 21.00 
Torsdag
- 
								Nybegynnere Alder: Fra 13 år
· Instruktører:
Marc Dhainaut
+ assistent20.00 - 21.00 
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.30 | ||||||
| 17.45 | ||||||
| 18.00 | ||||||
| 18.15 | ||||||
| 18.30 | ||||||
| 18.45 | ||||||
| 19.00 | ||||||
| 19.15 | ||||||
| 19.30 | ||||||
| 19.45 | 
No alle partier available!
Bli medlem i Trondheim Karateklubb
SØK OM MEDLEMSSKAP

- 
Som nytt medlem i klubben må du registrere deg som bruker i Idrettens ID. Hvis du skal registrere et nytt barn, må du som foresatt også registrere deg (se bildet). Hvis du har en bruker i Idrettens Id fra før, kan du logge deg inn å sende inn søknad om medlemsskap i klubben. Hvis du ikke husker brukernavn og passord, kan du klikke på lenken 'Forgot password'.
 - 
Følg anvisningene når du registrerer deg som nytt medlem
 - 
Klubben vil sende deg en E-post/ SMS med link til å fullføre registreringen av medlemskapet
 - 
Som medlem får du en rekke fordeler:
- 
Egen medlemside i medlemssystemet
 - 
Hvor du bl.a ser antall treninger, betalinger mm.
 - 
Forsikret for eventuelle skader på trening og konkurranser
 - 
Mulighet for å trene vekter i eget vektrom
 - 
Du kan trene både Karate & Taiji til samme pris
 
 - 
 



