Det ble igjen en fantastisk bra samling med Sensei/Sifu Bolaffio.  På lørdagens karateøkt var det fokus kampteknikker, mens søndagen var viet til kataen Shoho Rokudan. På Tai Chi treningen fikk vi prøve på flere varianter av ‘Tea-cup’ form fra bl.a Xin Yi, Tai Chi og Pakwa. På søndag fortsatt vi med ‘Tea-cup’ samt noen elementer fra nivå 2.

Alt vi lærte i helgen tar vi med oss i den videre treningen.

Takk til alle besøkende fra Strand, Sauda, Nærbø, Stjørdal, Vestby og ikke minst Henrik fra Danmark