Makotokai Karate & Taiji}
Velg en side
Påmelding til Tai Chi gradering 17.juni 2015
Publisert: 5. juni 2015
Av: Pål Erik

Onsdag 17.juni er det gradering og sommeravslutning.
Vi begynner kl 17.30, selve graderingen ca. kl 18.

Etter gradering vil det være litt sosialt, med te/kake/snacks og litt film.
Vi regner med å holde på til ca. 20.30

For dem som ikke har gradert før er det del 1 av formen som gjelder.
Fokus på korrekt utført fra hilsen og åpning til slutt.
– Prinsipper: Rot, senter og bølge. Elementet luft.
Bruk eksempler fra formen, gjerne sammen med partner

For dem som har gradert før er det del 2 som gjelder.
– Prinsipper: Rot, senter og bølge. Elementet jord.
Samme som del 1, bruk eksempler på prinsipper sammen med partner.

Graderingen koster kr 250,- inkludert belte.
Litt avhengig av antall påmeldte, men sannsynligvis vil to og to gradere sammen.

Hjertelig velkommen!

Påmelding til Tai Chi gradering 17.juni

Svanhild Sunde
www.spis-nyt-lev.no

Fashion Designer

Amanda Shaw

Hello!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse vitae neque ut erat rutrum gravida vel ac nasd lorem ispum unc.

2021

Browse My Latest Collection

About

Sustainable Fashion Designer

Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Proin eget tortor risus. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Donec sollicitudin molestie malesuada. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutp.

Inspired by

Nature

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque dapibus felis cursus odio aliquam, id ultrices risus aliquam. Nam lacus lectus, ultrices non

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit."

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque dapibus felis cursus odio aliquam, id ultrices risus aliquam. Nam lacus lectus, ultrices non ligula sit amet, faucibus convallis enim. Suspendisse vestibulum magna id posuere lacinia. Cras luctus ipsum id quam tempor imperdiet. Donec id elit enim. In lacus tortor, varius eu tempor a, tempus sed mauris.

Donec id elit enim. In lacus tortor, varius eu tempor a, tempus sed mauris. Phasellus lectus libero, posuere a ornare vel, tempor eu est. Cras lobortis neque eu aliquam facilisis. Ut efficitur aliquet velit eget pellentesque. Suspendisse eu odio malesuada, fermentum ligula non, vehicula velit. Nam convallis urna volutpat risus consectetur ultrices.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque dapibus felis cursus odio aliquam, id ultrices risus aliquam. Nam lacus lectus, ultrices non ligula sit amet, faucibus convallis enim. Suspendisse vestibulum magna id posuere lacinia. Cras luctus ipsum id quam tempor imperdiet. Donec id elit enim. In lacus tortor, varius eu tempor a, tempus sed mauris.

2021

New
  Look

Recently Featured Work

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque dapibus felis cursus odio aliquam, id ultrices risus aliquam. Nam lacus lectus, ultrices non ligula sit amet, faucibus convallis enim. Suspendisse vestibulum magna id posuere lacinia. Cras luctus ipsum id quam tempor imperdiet. Donec id elit enim. In lacus tortor, varius eu tempor a, tempus sed mauris.

{

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque dapibus felis cursus odio aliquam, id ultrices risus aliquam. Nam lacus lectus, ultrices non ligula sit amet, faucibus convallis enim. Suspendisse vestibulum magna id posuere lacinia. Cras luctus ipsum id quam tempor imperdiet.

Sommergradering 2023

Sommergradering 2023

Sommergraderingen går over 2 dager – onsdag 14.juni for barn og fredag 16.juni for ungdom/ voksne. Sørg for påmelding før fristen lørdag 10.juni kl. 17:00

les mer
Borgertoget i år avlyses

Borgertoget i år avlyses

Borgertoget i år avlyses pga særdeles dårlig værmelding. Vi håper på bedre vær neste år (slik det var i fjor) og håper på stor deltakelse da

les mer
God påske!

God påske!

Vi tar nå påskeferie frem til og med 10.april (2.påskedag). Velkommen tilbake til trening etter påske!

les mer

Get Started

Get in Touch!

Let's Work Together

Phone

(255) 352-6258

Kontakt
close slider

    825Følgere
    22Følgere
    445Følgere
    568Følgere