Onsdag 17.juni er det gradering og sommeravslutning.
Vi begynner kl 17.30, selve graderingen ca. kl 18.
Etter gradering vil det være litt sosialt, med te/kake/snacks og litt film.
Vi regner med å holde på til ca. 20.30
For dem som ikke har gradert før er det del 1 av formen som gjelder.
Fokus på korrekt utført fra hilsen og åpning til slutt.
– Prinsipper: Rot, senter og bølge. Elementet luft.
Bruk eksempler fra formen, gjerne sammen med partner
For dem som har gradert før er det del 2 som gjelder.
– Prinsipper: Rot, senter og bølge. Elementet jord.
Samme som del 1, bruk eksempler på prinsipper sammen med partner.
Graderingen koster kr 250,- inkludert belte.
Litt avhengig av antall påmeldte, men sannsynligvis vil to og to gradere sammen.
Hjertelig velkommen!
Påmelding til Tai Chi gradering 17.juniSvanhild Sunde
www.spis-nyt-lev.no
