Makotokai Karate & Tai Chi

Torsdag 29.januar reiste Svanhild, Rune og undertegnede til Lignano Sabbiodaro for samling med A-team Tai Chi

Det vi fikk lære på denne samlingen var tredje del av formen i Tai Chi, men hovedvekten var på Xing Yi som er en kinesisk kampsport som ‘binder sammen’ Tai Chi og Makotokai Karate. Opprinnelig var dette en kampsport brukt på slagmarken med lanse (spear). Her er et resymé fra samlingen:

Pål Erik

PRØV OSS!

Kom i form på en spennende, lærerik og effektiv måte

Det er fortsatt mulig å benytte seg av gratis trening i september! Vi har spesielt gunstige avtaler for familier og studenter (25% rabatt)! Ved innmelding får du drakt, profil for Powerkube (hvor du kan teste både styrke, utholdenhet og reaksjon) og tilgang til passordbeskyttet side med videoer.Se nærmere på tilbudet