HISTORIEN BAK MØTE MED SIFU HO
Teknikker fra sommerleiren 2019
Teknikk nr 1 & 2
Teknikk nr 3
Teknikk nr 4
Andre videregående kataer
Genten er kata til 2.dan, Kongen og Daippo er kata til 4/5.dan
Genten
Kongen
Instruksjonsvideo på ca.25 minutter
Daippo
Seminarer
SAMLING STRAND NOVEMBER 2021
Første dag gikk vi gjennom mang morsomme selvforsvarsteknikker
Andre dag var viet kampteknikker. Spol frem til ca.10:20 hvor Paolo Bolaffio sier noe som alle har nytte av (spesielt de som konkurrerer)
