Makotokai Karate & Tai Chi
Velg en side

Som ansvarlig for treningene i klubben, vil jeg oppfordre alle medlemmer til å trene hjemme før vi igjen kan møtes i klubben. Jentene våre på konkurransepartiet legger ut treningstips på Instagram hver uke. (https://www.instagram.com/trondheimkarate/)
Undertegnede vil fortsette med å legge ut videoer på hjemmesiden. I tillegg finnes det mange inspirerende treningsvideoer både på Youtube, Instagram, Facebook og TikTok.

  • Tren generell styrke med utgangspunkt i graderingskravene.
  • Ikke glem å tøye
  • Tren på egen kata
  • Kondisjonstrening (gjerne intervalltrening)

Vi følger myndighetenes råd, men håper at det ikke vil gå altfor lenge før vi kan møtes i klubben igjen til ordinære treninger. I mellomtiden får dere gjøre det beste ut av situasjonen.

Ha en riktig god påske!

Vennlig hilsen
Pål Erik Hansen
Hovedinstruktør

PRØV OSS!

Kom i form på en spennende, lærerik og effektiv måte

 

Kontakt
close slider

Hei! Her kan du ta kontakt med oss i klubben når det gjelder spørsmål om ulike tema

KLUBBEN:
Tlf: 97611706
post@trondheimkarate.com
Styret:
styret@trondheimkarate.com
Instruktører:
instruktorer@trondheimkarate.com
Festkomité:
festkomite@trondheimkarate.com
Stevnekomité:
stevnekomite@trondheimkarate.com

* Obligatoriske felt




825Følgere
21Følgere
445Følgere
568Følgere