Makotokai Karate & Tai Chi

KLUBBEN

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

2 uker siden

Trondheim Karateklubb

Sensei Pål Erik Hansen svarer på spørsmål under dagens Zoom-trening🥋🎬😊 ... Se merSe mindre

Sensei Hansen svarer på spørsmål under dagens Zoom-trening🥋🎬😊

2 uker siden

Trondheim Karateklubb

HAPPY VALENTINESDAY og GRATULERER MED MORSDAGEN TIL ALLE SUPERMØDRE🥰 ... Se merSe mindre

HAPPY VALENTINESDAY og GRATULERER MED MORSDAGEN TIL ALLE SUPERMØDRE🥰

3 uker siden

Trondheim Karateklubb

Benytt anledningen til å lære direkte fra Mester Bolaffio! Treningen er åpen for alle!🥋🙏 ... Se merSe mindre

3 uker siden

Trondheim Karateklubb

Sees vi på Zoomtrening kl 18:30?😃 Kata opp til blått belte står for tur💪🏻 Zoomkode 830724.
Velkommen til digital trening😍
... Se merSe mindre

4 uker siden

Trondheim Karateklubb

Karatekidza rocka barnetreninga i dag💪🏻💥

Fikk et par «bak-scenen-bilder» fra dagens Zoom-trening også🤩 Knallbra🌟
... Se merSe mindre

Karatekidza rocka barnetreninga i dag💪🏻💥

Fikk et par «bak-scenen-bilder» fra dagens Zoom-trening også🤩 Knallbra🌟Image attachmentImage attachment

4 uker siden

Trondheim Karateklubb

Ny dag, og nye muligheter for å lære seg den nye versjonen av kataen, "Shoho Sandan" via Zoom! Er du klar kl 18:30?🤩 kode: 830724 ... Se merSe mindre

4 uker siden

Trondheim Karateklubb

Hei ungdommene våre mellom 12-19 år!😃 Klar for litt kamp-og teknikktrening, fart og moro? Velkommen på kamptrening i kveld kl 19🥊🤩 ... Se merSe mindre

4 uker siden

Trondheim Karateklubb

Husk ungdom/voksentrening via Zoom i dag, kl 18:30-19:15! Passcode:830724.
Vi gleder oss til å se deg! 🤩💥
... Se merSe mindre

Comment on Facebook

Flott tiltak. I leggetiden hjemme hos meg desverre.

1 måned siden

Trondheim Karateklubb

Hei alle medlemmer over 20 år; På tirsdag blir det endelig vår tur 🤩 Pål Erik kjører ei karateøkt via Zoom, så da er det bare å hoppe ut av sofaen og hive seg med💪🏻 Invitasjon med link er sendt ut på mail, vi sees! ... Se merSe mindre

1 måned siden

Trondheim Karateklubb

Sååååå stas at så mange ungdommer møtte opp på årets første kamptrening👏🏻🤩 #weloveit😍 ... Se merSe mindre

Sååååå stas at så mange ungdommer møtte opp på årets første kamptrening👏🏻🤩 #WeLoveit😍Image attachment

1 måned siden

Trondheim Karateklubb

Velkommen til kamptrening på onsdag, for deg mellom 12-19 år😃 Minstekravet for å delta, er at du har gul stripe på beltet ditt, og at du er klar for å ha det GØY🤩
Sees vi kl 19?💪🏻
... Se merSe mindre

Comment on Facebook

NB! Lokal forskrift i Trondheim gjelder til og med i dag, og regjeringa åpner fra og med 20. Dette er ikke lett....,

Da blir det altså ikke Tai Chi enda.🤔

2 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Etter regjeringens anbefaling, utsettes treningsoppstarten i første omgang til 18. januar😷
Vi gleder oss veldig til vi kan ønske dere velkommen tilbake på trening igjen❤️
Be smart, stay safe✨
... Se merSe mindre

Comment on Facebook

DET GJELDER TOM 18.JANUAR - FØRSTE MULIGE TRENING BLIR TIRSDAG 19.JANUAR! 😀

2 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Gratulerer til alle barna som graderte i dag!👏🥋😊 ... Se merSe mindre

Gratulerer til alle barna som graderte i dag!👏🥋😊

Comment on Facebook

Gratulerer alle sammen 🙂

Gratulerer

Gratulerer !

Gratulerer til alle ungene som er så flinke 👊👊🎅🏻 god jul til alle dere i klubben

Gratulerer til trenere og utøvere👏👏

Gratulerer

View more comments

3 måneder siden

Trondheim Karateklubb

På ungdomstreninga i dag, fikk vi besøk av fyrverkeriet Tina, fra NTNUI Calhistenics!🤩💥 Det ble en knallgøy trening med fokus på balanse, mobilitet, trening med egen kroppsvekt, tøying og ikke minst styrke💪🏻 Tror alle dro hjem med en god dose melkesyre i lårene😂 Tina kommer tilbake til oss igjen 11. desember og vi RÅgleder oss👏🏻👏🏻😁
HUSK; er du medlem av klubben, og er mellom 12 og 19 år, så er det bare å hive seg med💪🏻🤩
... Se merSe mindre

4 måneder siden

Trondheim Karateklubb

E-stevner i NKF: Møt Nina og Marion ... Se merSe mindre

5 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Statisk trening med karatekidsa i kveld💪🏻🤩#strong #sterk #balanse #artig #utfordrende #karatekids #karatekata #makotokaikarate #gøy #verdensBesteGjeng #trondheimkarateklubb 💪🏻 ... Se merSe mindre

Statisk trening med karatekidsa i kveld💪🏻🤩#strong #sterk #balanse #artig #utfordrende #karatekids #karatekata #makotokaikarate #gøy  #verdensbestegjeng #trondheimkarateklubb 💪🏻

5 måneder siden

Trondheim Karateklubb

KNALL innsats på kveldens trening med innslag av ei real tabata-økt, tøying og kamp💥 Treneren ble iallefall sliten🤪 #trondheimkarate #Makoto #makotokaikarate #MakotokaiFamily #makotokainorway #styrke #utholdenhet #mentaltraining #svett #innsats #viljestyrke #mentalstyrke #gøypåtrening #utfordring #foralle #artig #gøy #tabataworkout #tabata #utholdenhet #ilovekarate #iloveit #komåtrenmedoss ... Se merSe mindre

Comment on Facebook

👏💪👏🥋😃

5 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Nyt en deilig kaffekopp etter trening, eller mens du venter på at din håpefulle skal bli ferdig med å trene🤩
#starbucks #starbuckscoffee #coffee #waitingforkarateclass #trondheimkarateklubb #trondheimkarate #nytelseienkopp #relaxing #mytime
... Se merSe mindre

Nyt en deilig kaffekopp etter trening, eller mens du venter på at din håpefulle skal bli ferdig med å trene🤩 
#starbucks #starbuckscoffee #coffee #waitingforkarateclass #trondheimkarateklubb #trondheimkarate #nytelseienkopp #relaxing #mytime

5 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Spenstig kamptrening i kveld med knall innsats av store og små💪🏻😃 #godinnsats #svett #hurtighet #allekan #karatê #makotokaikarate #makotokaikarate #makotokainorway #karateka #dojo #allekan #felleskap #gøypåtrening ... Se merSe mindre

5 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Den beste måten å starte dagen på!☯️😊 ... Se merSe mindre

5 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Visste du at Tai Chi er helsebringende?🍀Treningsformen gir ikke bare bedre balanse og koordinasjon, men minsker også revmatiske plager og styrker leddene! Velkommen på nybegynnerkurs i kveld kl 20:00! ... Se merSe mindre

6 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Ny uke, nye muligheter🤩💪🏻
Vet du at karate ikke bare gir deg bedre balansen, men også skjerper hukommelsen?
Velkommen på nybegynnerkurs i kveld! Kl 17:30 for barn og kl 20:00 for voksne👏🏻👏🏻
... Se merSe mindre

6 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Lei av regnværet?🤔
Hopp i treningstøyet og kom på nybegynnertrening hos oss kl 18:30 da vel🤩
Været får vi ikke gjort no’ med, men man blir alltid i bedre humør etter litt karate😁
... Se merSe mindre

6 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Super innsats på kveldens kamptrening av både utøvere og trenere💥👊🏻
Kamptreninga er for alle belter fra gul stripe og opp, aldersgrensen er fra 12 år (født i 2008 ) og opp💪🏻😁
Sees vi neste onsdag?
... Se merSe mindre

Super innsats på kveldens kamptrening av både utøvere og trenere💥👊🏻  
Kamptreninga er for alle belter fra gul stripe og opp, aldersgrensen er fra 12 år (født i 2008 ) og opp💪🏻😁
Sees vi neste onsdag?Image attachmentImage attachment

6 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Da er det tirsdag, og hva passer vel bedre enn å starte kvelden med en deilig, avspennende time med Tai Chi?😃
Svanhild ønsker velkommen til nybegynnerkurs kl 20:00☯️🌟
... Se merSe mindre

6 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Endelig mandag🤩Velkommen til nybegynnerkurs for barn kl 17:30 og ungdom/voksen kl 20:00 i dag! Vi gleder oss😃 ... Se merSe mindre

6 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Husk ungdomstrening i dag fra kl 17-18‼️ Treninga er kun for deg som er født mellom 2001-2008, og for alle belter💥
Christina og Vilde kjører treninga i kveld, kommer du?🤩
... Se merSe mindre

6 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Gratulerer med dagen til Makoto!🎉🥋☯️😊 ... Se merSe mindre

6 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Vi ønsker deg som er nyskjerrig på karate og tai chi velkommen til trening i klubben🤩 Nybegynnerkurs i karate (ungdom/voksne) starter i dag torsdag 4.sep kl. 18:30. Nybegynner barn trener mandag kl.17:30-18:30. Tai Chi nybegynner trener på tirsdager kl 20-21.💥
Gratis trening hele september 👏🏻
... Se merSe mindre

6 måneder siden

Trondheim Karateklubb

NB: Treningstidene er litt endret denne høsten. I dag er det ungdomstrening for dem under 19 år fra 17-18 og katatreningen blir fra 18-19. Se også klubbens nettsider for alle treningstider🥋☯️😊 ... Se merSe mindre

6 måneder siden

Trondheim Karateklubb

💥K-O-N-K-U-R-R-A-N-S-E!!💥
Hjelp oss å finne et kult navn til klubbens nye maskott, og vær med i trekningen av
masse snaskete søtt og surt godteri og kule klubbeffekter🤩
Lik siden vår og tag en venn du vil dele godteriet med🍫🍬
Deler du innlegget blir vi superglade, men ingen forutsetning for å vinne😊
Vinneren trekkes onsdag 2. september. Lykke til👊🏻💥
... Se merSe mindre

💥K-O-N-K-U-R-R-A-N-S-E!!💥
Hjelp oss å finne et kult navn til klubbens nye maskott, og vær med i trekningen av 
masse snaskete søtt og surt godteri og kule klubbeffekter🤩
Lik siden vår og tag en venn du vil dele godteriet med🍫🍬
Deler du innlegget blir vi superglade, men ingen forutsetning for å vinne😊
Vinneren trekkes onsdag 2. september. Lykke til👊🏻💥Image attachment

Comment on Facebook

Kreese

Kevin Karate. Hilsen fra Anwen 😊 🥋

Spike 🐕

Hokori (dust(eng) , støv (No) eller dust.... Evt Sujin Hokori... Mester dust... 🤔 Forslaget kommer fra en venn som vil dele alt med Svein Liljedal 😁

Robin foreslår Makotokai cleaner👍

Mr. Mako 🙂 Hilsen Elias Røe Hesla.

Foreslår at den nye maskoten skal hete Miyagi. Kan godt dele godteri med Bodil Rørmark

Forrslår Robocop san ☺. Deler med klubben . 😇

Lorri kid foreslår Frida Holmqvist

MoppGyver deler med Gunnar Marthinsen 😂

HURRA-HURRA-HURAAAAAA🥳 Da kan vi gratulere Tove Larsen som heldige vinner av navnekonkurransen🤩 Miyagi støvsuger gulvet flittig i dojoen👏🏻👏🏻 Pm sendes til deg😁

View more comments

7 måneder siden

Trondheim Karateklubb

VI HAR GRATIS PRØVETIMER I HELE SEPTEMBER! s.ripl.com/8to9l0 #positive via ripl.com ... Se merSe mindre

Comment on Facebook

Joacim Mattson

7 måneder siden

Trondheim Karateklubb

#MadeWithRipl via ripl.com
www.trondheimkarate.no
... Se merSe mindre

8 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Vi ønsker alle våre medlemmer en riktig god sommer😃 🌸
Gleder oss til vi sees igjen til høstsemesteret💪🏻 I mellomtiden; Nyt ferien, lad batteriene og husk solkrem😁🍦🥤☀️
(PS; Det vil bli sommertrening allerede fra uke 28, så ikke pakk karatedrakten heeeelt bort😉)
... Se merSe mindre

Vi ønsker alle våre medlemmer en riktig god sommer😃 🌸
Gleder oss til vi sees igjen til høstsemesteret💪🏻 I mellomtiden; Nyt ferien, lad batteriene og husk solkrem😁🍦🥤☀️
(PS; Det vil bli sommertrening allerede fra uke 28, så ikke pakk karatedrakten heeeelt bort😉)

8 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Gratulerer så mye til Erlend med vel gjennomført gradering og 2 striper på det brune beltet! Velfortjent sommerferie venter nå!👏🥋💪😊 ... Se merSe mindre

Comment on Facebook

Gratulerer!!!!

Gratulerer 👍😊

Gratulerer🥋

Gratulere! Bra jobba 😃😃🥋💪🏼

Gratulerer Erlend 👏🏻❤️

Gratulere Erlend

Gratulerer Erlend 🏆

Gratulerer Erlend Skjervøy🥋🟤👏🏼

Gratulerer 😀😃Erlend Skjervøy

View more comments

Last mer

KAMPSPORTFORBUNDET 

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
Last mer

PRØV OSS!

Kom i form på en spennende, lærerik og effektiv måte

 

Kontakt
close slider

Hei! Her kan du ta kontakt med oss i klubben når det gjelder spørsmål om ulike tema

Klubben:
Tlf: 97611706
post@trondheimkarate.com
Styret:
styret@trondheimkarate.com
Instruktører:
instruktorer@trondheimkarate.com
Festkomité:
festkomite@trondheimkarate.com
Stevnekomité:
stevnekomite@trondheimkarate.com

* Obligatoriske felt




825Følgere
21Følgere
417Følgere
568Følgere