Makotokai Karate & Tai Chi

KLUBBEN

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

vimeo.com/401642016
Her er første del av ukas tema.....
... Se merSe mindre

Video image

Comment on Facebook

2 dager siden

Trondheim Karateklubb

Styreleder Siv Jorunn Fossum sier noen ord. ... Se merSe mindre

Comment on Facebook

Challengen må vi takke Christina og Vilde for, de er knallflinke👏🏻😍

<iframe src="https://player.vimeo.com/video/400286008" width="640" height="360" frameborder="0" allow="autoplay; fullscreen" allowfullscreen></iframe>🥋😁 ... Se merSe mindre

Video image

Comment on Facebook

Tusen takk for nydelige blomster i anledning min 50-års dag🙏😊 Hilsen Svanhild ... Se merSe mindre

Tusen takk for nydelige blomster i anledning min 50-års dag🙏😊 Hilsen Svanhild

Comment on Facebook

Que 50😮. Gratulerer så mye her fra Byåsen Svanhild 🎶🎉🍾

Dem va lekker! 😀

😍

2 uker siden

Trondheim Karateklubb

Dagens tema for trening - kondisjon ... Se merSe mindre

Comment on Facebook

Fabulous, Pål Erik😁👏🏻

2 uker siden

Trondheim Karateklubb

Fin tur fra Kalvskinnet og opp Brubakken (kan gås flere ganger 😄). Tai Chi og Makotokai basis karate på Festningen. Programmet kan gjentas flere ganger. «Keep training» 🥋☯️ ... Se merSe mindre

Comment on Facebook

Og her er litt av omgivelsene 😄

Da er jeg imponert! Du et jo ingen ungdom lenger 😈

Brukte du Trampe opp? ☺️

2 uker siden

Trondheim Karateklubb

Hei! I disse koronatider er det ingen grunn til å droppe all trening. Alle bør fokusere på de fysiske kravene som stilles til hver enkelt grad og sin egen kata. Dagens anbefaling er minst: 20 push-ups, 20 ryggøvelser, 1 minutt planke og 30 knebøy- Husk også tøyeøvelser. Shin Etai kommer med flere tips etter hvert 🙂 Pål Erik ... Se merSe mindre

3 uker siden

Trondheim Karateklubb

Dette er gode råd også for vår klubb! ... Se merSe mindre

1 måned siden

Trondheim Karateklubb

Norges Kampsportforbund ser frem til å ønske alle ungdommer mellom 15 og 25 år velkommen til vårt første ungdomsting på Gardermoen 21.-22. mars. Har du saker som du ønsker behandlet på tinget kan du sende inn disse her: cutt.ly/hrMjUCj

NB! Fristen for å foreslå saker er 30. dager før arrangementet, så husk å sende inn i løpet av denne uken 🙂
... Se merSe mindre

1 måned siden

Trondheim Karateklubb

Minner om at det er vanlig trening hele denne uka, kun barnetreningene som utgår! 🙂 ... Se merSe mindre

1 måned siden

Trondheim Karateklubb

Fantastisk innsats av SuperGirlsa i Bergen Open i dag👏🏻🥳 Vi har møtt sterke motstandere fra både Sverige, Polen og Norge og tar stolt med oss to 4. plasser og en 3. plass hjem, for ikke å glemme mye god erfaring👊🏻💥 #alleforen #vilde #Aurora #christina ... Se merSe mindre

Comment on Facebook

Gratulerer til alle sammen!👍 Bra jobba.

Flott levert alle sammen. Gratulerer🎊🎉👌🏽

Gratulerer 🥋

Gratulerer 🎉

Bra jobba!

Gratulerer til jentene og støtteapparatet. 😊🎉

Så flinke dere er! Både utøvere og støtteapparat fortjener heder! 👏😀

Gratulerer! 😊

Gratulerer 😄

View more comments

2 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Legg oss til på snap og følg jentene under Bergen Open🤩 ... Se merSe mindre

Legg oss til på snap og følg jentene under Bergen Open🤩Image attachment

Comment on Facebook

Masse lykke til idag🤗 Husk god guard! Heier på dere🤗☯️🥋

Go get them! 👊🥋👍😊

Lykke til!👊

Lykke til!

Lykke til i dag jenter 👍😄🥋

View more comments

2 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Rune Nilssen er trener i tai chi og karate i Stjørdal Atletklubb. ... Se merSe mindre

2 måneder siden

Trondheim Karateklubb

7.- 9.februar kommer han til oss! Sett av datoene allerde nå! ... Se merSe mindre

3 måneder siden

Trondheim Karateklubb

#MadeWithRipl via ripl.com ... Se merSe mindre

Comment on Facebook

Rebecka Bergström

4 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Årets julegave - kom innom klubben i dag eller i morgen og bestill slik at du kan få varene levert før jul - Se størrelser og priser her: trondheimkarate.no/arets-julegave/ 🙂 ... Se merSe mindre

Årets julegave - kom innom klubben i dag eller i morgen og bestill slik at du kan få varene levert før jul - Se størrelser og priser her: https://trondheimkarate.no/arets-julegave/   :)

Comment on Facebook

Hentes i klubben i ettermiddag. Kommer melding😉

Kommer det i posten, eller skal varene hentes hos dere?😊

4 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Våre konkurranseutøvere ønske seg støtte til jul. 🥋🙏 ... Se merSe mindre

Våre konkurranseutøvere ønske seg støtte til jul. 🥋🙏Image attachment

Comment on Facebook

Done! Lykke til!

4 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Kjempeinnsats på dagens graderingssamling!👍🥋😊 ... Se merSe mindre

Comment on Facebook

Gratulerer med nye beltegrader 👍

🏆 så flinke

Gratulerer til alle nygraderte.💪👏😀

5 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Dette kjører dere så bra / kjempestolt 😄👍🥋 ... Se merSe mindre

6 måneder siden

Trondheim Karateklubb

‼For samlingen hos Strand karateklubb til helga, minner om at dere må melde dere på innen onsdag, altså i morgen og betales via vipps! Alle deltagere skal ha mottatt e-posten som er sitert nedenfor.‼

Strand Karateklubb inviterer til Tapasaften på Ryfylke Bakeri og konditori ved kaien på Tau lørdag 21.09.19 kl. 2030.
Lokalet ligger rett ned mot kaien for dem som har innkvartert seg på Lilland Hotel, og ses på venstre siden av vegen fra hvor fergen legger til kai, opp bakken fra kaien.
Tapasaftenen m/kaffe koster kr. 300 pr kuvert. Drikke kommer i tillegg.

Vi ber om påmelding innen onsdag 18.09.19, og at dette betales via Vipps - Strand karateklubb - Tapasaften.

mvh
Kjell Vidar Hantho/Leder Strand karateklubb
... Se merSe mindre

7 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Vi er på plass, kom, kom!🌈😃 ... Se merSe mindre

7 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Vi er på plass, kom, kom!🌈😃 ... Se merSe mindre

Vi er på plass, kom, kom!🌈😃

7 måneder siden

Trondheim Karateklubb

Trondheim Pride lørdag 14/9-2019
De har arrangementer hele uken og et av arrangementene er opptoget som går på lørdag. Klubben var med i fjor og stiller også opp i år. Oppmøte er på 'Katta' kl. 12:00 (plass 87) med avmarsj kl. 12:30.
... Se merSe mindre

Trondheim Pride lørdag 14/9-2019
De har arrangementer hele uken og et av arrangementene er opptoget som går på lørdag. Klubben var med i fjor og stiller også opp i år. Oppmøte er på Katta kl. 12:00 (plass 87) med avmarsj kl. 12:30.

7 måneder siden

Trondheim Karateklubb

VI HAR GRATIS PRØVETIMER I HELE SEPTEMBER! s.ripl.com/64ob8g #positive via ripl.com ... Se merSe mindre

Last mer

KAMPSPORTFORBUNDET 

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

World Taekwondo har nylig lansert sin oppdaterte WT Global Management System-nettside! Vi håper alle taekwondo-venner tar seg tid til å ta en titt på siden. 👇HOT OFF THE PRESS: After months of preparation the new WT GMS home page is LIVE and packed full of useful info. From new system features, user guides, our new monthly newsletter, FAQs, Breaking News and more
Go check it out... worldtkd.simplycompete.com/
#taekwondo #tkd #worldtaekwondo #WT #GMS #licence #membership #contentmanagement #simplycompete
... Se merSe mindre

World Taekwondo har nylig lansert sin oppdaterte WT Global Management System-nettside! Vi håper alle taekwondo-venner tar seg tid til å ta en titt på siden. 👇

(reklame for samarbeidspartner) Våre venner i CombatStore.no var på plass under NM i WKF-karate i Sarpsborg tidligere denne måneden, og har satt sammen dette flott sammendraget av mesterskapet. Vi gleder oss over disse flotte bildene, og håper hele kampsport-Norge snart får mulighet til å trene og konkurrere sammen igjen! ... Se merSe mindre

Video image

Comment on Facebook