Makotokai Karate & Taiji }
Trondheim Karateklubb | Makotokai Karate & Taiji
I gode hender gjennom snart 50 år (1975-2024)

E-post: post@trondheimkarate.no, Mobil: +47 97611706

BLI MEDLEM!

BESTILL TRENINGSTID FOR TRENING INNE OG UTE

Det blir trening kun på tirsdag denne uken, onsdag er det årsmøte!

Alle ungdom/ voksenpartier kjører fellestreninger frem til sommeren. Det vil være flere instruktører slik at alle nivå vil bli ivaretatt. Hygienehensyn er ivaretatt og dojo vil vaskes hver dag etter trening.

Det er ellers viktig at alle forholder seg til de generelle smittevernreglene for idrett som gjelder. For Kampsport spesielt finner du retningslinjene her - siste risikovurdering fra FHI finner du her

Det som er viktig å forholde seg til er:
  • Ikke møt på trening hvis du er forkjølet eller har andre symptomer på sykdom
  • Garderober er ikke tilgjengelig - kom ferdig skiftet
  • Handicaptoalettet kan benyttes - de andre toalettene er stengt av
  • Ta med egen drikke - kjøkken og felleslokaler er ikke tilgjengelig
  • Ta med eget underlag som du kan benytte på parketten ved push-ups og situps/ planke
  • Under trening må innesko benyttes
    (gjelder ikke lenger - nå kan du trene barbeint)
  • Unngå å ta på flest mulig flater
  • Utstyr vil i første omgang ikke kunne benyttes (bortsett fra et par unntak som instruktør vil fortelle)
  • Kontakt mellom utøverne (kamp/ parøvelser) er kun tillatt for barn/ungdom inntil 19 år

Påmelding for ungdom/ voksne


 

    No alle partier available!

    Fashion Designer

    Amanda Shaw

    Hello!

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse vitae neque ut erat rutrum gravida vel ac nasd lorem ispum unc.

    2021

    Browse My Latest Collection

    About

    Sustainable Fashion Designer

    Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Proin eget tortor risus. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Donec sollicitudin molestie malesuada. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutp.

    Inspired by

    Nature

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque dapibus felis cursus odio aliquam, id ultrices risus aliquam. Nam lacus lectus, ultrices non

    "Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit."

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque dapibus felis cursus odio aliquam, id ultrices risus aliquam. Nam lacus lectus, ultrices non ligula sit amet, faucibus convallis enim. Suspendisse vestibulum magna id posuere lacinia. Cras luctus ipsum id quam tempor imperdiet. Donec id elit enim. In lacus tortor, varius eu tempor a, tempus sed mauris.

    Donec id elit enim. In lacus tortor, varius eu tempor a, tempus sed mauris. Phasellus lectus libero, posuere a ornare vel, tempor eu est. Cras lobortis neque eu aliquam facilisis. Ut efficitur aliquet velit eget pellentesque. Suspendisse eu odio malesuada, fermentum ligula non, vehicula velit. Nam convallis urna volutpat risus consectetur ultrices.

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque dapibus felis cursus odio aliquam, id ultrices risus aliquam. Nam lacus lectus, ultrices non ligula sit amet, faucibus convallis enim. Suspendisse vestibulum magna id posuere lacinia. Cras luctus ipsum id quam tempor imperdiet. Donec id elit enim. In lacus tortor, varius eu tempor a, tempus sed mauris.

    2021

    New
      Look

    Recently Featured Work

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque dapibus felis cursus odio aliquam, id ultrices risus aliquam. Nam lacus lectus, ultrices non ligula sit amet, faucibus convallis enim. Suspendisse vestibulum magna id posuere lacinia. Cras luctus ipsum id quam tempor imperdiet. Donec id elit enim. In lacus tortor, varius eu tempor a, tempus sed mauris.

    {

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque dapibus felis cursus odio aliquam, id ultrices risus aliquam. Nam lacus lectus, ultrices non ligula sit amet, faucibus convallis enim. Suspendisse vestibulum magna id posuere lacinia. Cras luctus ipsum id quam tempor imperdiet.

    Bronse til Silje i Bergen Open 16.02.24

    Bronse til Silje i Bergen Open 16.02.24

    Bergen Open er et internasjonalt stevne som arrangeres i Bergen (nesten) hvert år. Silje tapte knepent i sin første kamp, men var overlegen i sin neste kamp hvor hun bl.a fikk inn en klokkeren Mawashi geri.  Silje kom på pallen og fikk bronsemedalje. Neste mulighet...

    les mer

    Get Started

    Get in Touch!

    Let's Work Together

    Phone

    (255) 352-6258

    Kontakt
    close slider

      825Følgere
      22Følgere
      445Følgere
      568Følgere