Generated by All in One SEO v4.9.9, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Trondheim Karateklubb | Makotokai Karate & Taiji I gode hender gjennom over 50 år (1975-2026) ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://trondheimkarate.no/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Innlegg - [Innlegg](https://trondheimkarate.no/innlegg/) - [Tidsplan for sommergraderingen 2023](https://trondheimkarate.no/sommeregraderingen-2023/) - Alle som skal gradere bør møte opp i god tid før angitt tidspunkt. Tidspunktene kan avvike noe fra oppsatt tid. - [God sommer / sommertreninger / opptak nye medlemmer](https://trondheimkarate.no/god-sommer-sommertreninger-opptak-nye-medlemmer/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row admin_label=»row» _builder_version=»4.16″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.27.6″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»] Trondheim Karateklubb ønsker alle våre gamle og nye medlemmer en riktig god sommer. I sommer vil vi fra 6.juli kjøre sommertreninger på mandag og torsdag fra 18:00 - 19:30. Sjekk I sommer vil det bli trening hver mandag og torsdag såfremt at det er en instruktør som er booket (grønn farge). Hvis det er rødt på den aktuelle dagen, blir det dessverre ikke trening. - [Tidsplan for graderingene 8 og 11.juni](https://trondheimkarate.no/tidsplan-for-graderingene-8-og-11-juni/) - Tidsplan for de ulike gruppene er ca. tid. Møt opp i god tid. Lykke til med graderingene - [Nytt medlemssystem](https://trondheimkarate.no/nytt-medlemssystem/) - Norges Idrettsforbund har valgt å avslutte Idrettens medlemssystem som Trondheim Karateklubb idag benytter for medlemsregistrering og fakturering. Klubbens styre har derfor besluttet å gå over til å bruke SPOND for disse funksjonene. SPOND er en norsk app med norske eiere som er i utstrakt bruk i norsk idrett i dag, og vi benytter allerede SPOND for kommunikasjon med deltakere spesielt på barnepartiene. Det vil si at mange av våre medlemmer allerede er registrerte i appen. - [Samling med Paolo Bolaffio 9.dan (10-12.april 2026)](https://trondheimkarate.no/samling-med-paolo-bolaffio-9-dan-10-12-april-2026/) - Paolo Bolaffio kommer igjen på sitt årlige besøk til Trondheim. Denne begivenheten må dere få med dere. Hans kunnskap innen kampsport er helt unik. Meld dere på nå for å sikre dere plass - [God påske](https://trondheimkarate.no/automatisk-kladd-239767/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.24.2″ top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» global_colors_info=»{}» prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row _builder_version=»4.24.2″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» custom_margin=»30px||||false|false» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_image src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/GodPåske.png» title_text=»GodPåske» align=»center» admin_label=»God påske bilde» _builder_version=»4.27.5″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=»4.27.5″ header_2_font=»|700|||||||» header_3_font=»|700|||||||» header_5_font=»|700|||||||» header_5_text_color=»#0C71C3″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» custom_padding=»||2px|||» global_colors_info=»{}»]Klubben har påskeferie til og med mandag 6.april (2.påskedag). Treningen starter for fullt igjen tirsdag 7.april kl. - [Informasjon om opptak av nye medlemmer i Januar 2026](https://trondheimkarate.no/opptak-av-nye-medlemmer-jan-aug/) - Vi hadde 'ÅPEN DAG' torsdag 8.januar kl. 18:00. Hvis du ikke hadde anledning den dagen, er det bare å møte opp på trening til å prøve vår fantastiske stilart Makotokai til følgende tider: Karate barn (6-12 år): Mandag 17:30-18:30 Karate ungdom/voksne: Mandag & Torsdag 20:00-21:00 Taiji: Tirsdag 20:00-21:00 - [GRATIS trening for nye medlemmer i hele september](https://trondheimkarate.no/gratis-trening-for-nye-medlemmer-i-hele-september/) - De som ikke fikk anledning til å komme på 'ÅPEN DAG' mandag 25.august trenger ikke bekymre seg. Det er bare å møte opp på trening til å prøve vår fantastiske stilart Makotokai til følgende tider: Karate barn (6-12 år): Mandag 17:30-18:30 Karate ungdom/voksne: Mandag & Torsdag 20:00-21:00 Taiji: Tirsdag 20:00-21:00 - [Innkalling til årsmøte 2026 torsdag 19.mars kl. 18:30](https://trondheimkarate.no/innkalling-til-arsmote-2026-torsdag-19-mars-kl-1830/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.5″ top_divider_style=»none» top_divider_style_tablet=»none» top_divider_style_phone=»none» top_divider_style_last_edited=»on|desktop» bottom_divider_style=»none» bottom_divider_style_tablet=»none» bottom_divider_style_phone=»none» bottom_divider_style_last_edited=»on|desktop» global_colors_info=»{}» prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row admin_label=»row» _builder_version=»4.27.5″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.27.5″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»]Styret innkaller herved til årsmøte i Trondheim Karateklubb. Årsmøtet avholdes den torsdag 19.mars 2026 kl 18:30 i Mellomila 34, 7018 TrondheimSaker som et medlem ønsker å tatt - [Tidsplan for julegraderingene Mandag 8.des og Torsdag 11.des 2025](https://trondheimkarate.no/tidsplan-for-julegraderingene-mandag-8-des-og-torsdag-11-des-2025/) - Det blir en oppsamlingsgradering over nyttår. Neste gradering for ungdom og voksne blir til påske. Barna graderer neste gang til sommeren - [Trondheim Karateklubb feier 50-års jubileum lørdag 4.oktober](https://trondheimkarate.no/trondheim-karateklubb-feier-50-ars-jubileum-lordag-4-oktober/) - Har du ikke meldt deg på enda? Fristen er søndag 28.september (vi må ha noen dager for å bestille det vi trenger). Bli med på en flott feiring av klubben - eget program for barn fra kl 13-15 - ungdom/ voksne fra kl 19 - [Samling med master Paolo Bolaffio i Strand](https://trondheimkarate.no/samling-i-strand-2025/) - Samlingen i Strand Karateklubb avholdes fredag 19 til søndag 21.september. Påmelding til samlingen gjøres her 😀 - [Oppstart ordinære treninger / Åpen dag for nye medlemmer 25.aug kl.18:00](https://trondheimkarate.no/sommeren2025/) - Vi starter opp ordinære treninger mandag 18.august. Åpen dag for nye medlemmer blir mandag 25.august kl. 18:00. - [Tidsplan for graderingene sommeren 2025](https://trondheimkarate.no/tidsplan-for-graderingene-sommeren-2025/) - Her er de som har meldt seg på t.o.m 12.juni - [Klubben stiller i borgertoget 17.mai 2025](https://trondheimkarate.no/klubben-stiller-i-borgertoget-17-mai-2025/) - Klubben har endelig mulighet til å vise seg frem igjen i borgertoget 17.mai. Værmeldingen er bra - still opp i gi eller Tai Chi drakt! - [Klubbrekorder](https://trondheimkarate.no/klubbrekorder/) - Disse tre karene har tilsammen hatt 84 års pause fra karate for så å begynne igjen - imponerende! - [God påske](https://trondheimkarate.no/god-paske-2/) - Vi tar påskeferie til og med 2.påskedag (21.april). Tirsdag 22.april starter vi på for fullt frem mot sommeren. Velkommen tilbake på trening. - [Samling med Paolo Bolaffio 9.dan 28.-30.mars 2025](https://trondheimkarate.no/samling-med-paolo-bolaffio-9-dan-28-30-mars-2025/) - Sett av datoene i kalenderen allerede nå og gjør klar for en treningssamling med en verdensledende instruktør. Paolo Bolaffio 9.dan er grunnlegger av stilarten Makotokai hvor vi benytter universelle prinsipper i treningen vår. - [Innkalling til årsmøte 2025 torsdag 20.mars kl. 18:30](https://trondheimkarate.no/innkalling-til-arsmote-2025-torsdag-21-mars-kl-1830/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.24.2″ top_divider_style=»none» top_divider_style_tablet=»none» top_divider_style_phone=»none» top_divider_style_last_edited=»on|desktop» bottom_divider_style=»none» bottom_divider_style_tablet=»none» bottom_divider_style_phone=»none» bottom_divider_style_last_edited=»on|desktop» global_colors_info=»{}» prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row admin_label=»row» _builder_version=»4.16″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» sticky_enabled=»0″]Styret innkaller herved til årsmøte i Trondheim Karateklubb. Årsmøtet avholdes den torsdag 20.mars 2025 kl 18:30 i Mellomila 34, 7018 TrondheimSaker som et medlem ønsker - [Første gradering gjennomført på Gran Canaria](https://trondheimkarate.no/forste-gradering-gjennomfort-pa-gran-canaria/) - Erik Nikolas ble den første til å gradere på gran Canaria. Han har trent jevnt og mye i hele høst og fikk fortjent gult belt - [Påmelding til påskegradering for ungdom/voksne](https://trondheimkarate.no/pamelding-til-paskegradering-for-ungdom-voksne/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.24.2″ top_divider_style=»none» top_divider_style_tablet=»none» top_divider_style_phone=»none» top_divider_style_last_edited=»on|desktop» bottom_divider_style=»none» global_colors_info=»{}» prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row _builder_version=»4.16″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_image _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» title_text=»PÅMELDING TIL GRADERING_Transp» src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/PÅMELDING-TIL-GRADERING_Transp.png» hover_enabled=»0″ sticky_enabled=»0″][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=»4.27.4″ hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» sticky_enabled=»0″]Det blir avholdt gradering torsdag 10.april 2025. Dette gjelder for ungdom/ voksne. Alle som skal opp til brunt belte, må ha dette godkjent - [Godt nytt år til alle nye og eksisterende medlemmer!](https://trondheimkarate.no/godt-nytt-ar-til-alle-nye-og-eksisterende-medlemmer/) - Vi starter treningen igjen rett over nyttår mandag 6.januar. For nye medlemmer har vi Åpen Dag tirsdag 14.januar. Da tar vi inn barn (fra 6 år), ungdom og voksne - velkommen! - [Tidsplan for julegraderingene 16-17.desember 2024](https://trondheimkarate.no/automatisk-kladd-238582/) - Neste gradering for ungdom og voksne blir til påske. Barna graderer neste gang til sommeren - [Ny robotstøvsuger til klubben](https://trondheimkarate.no/ny-robotstovsuger-til-klubben/) - Roboten rengjør dojoen daglig. I tillegg er det maskinvask hver onsdag. - [Nye sortbelter etter sommerleiren i Bohinj 2024](https://trondheimkarate.no/nye-sortbelter-etter-sommerleiren-i-bohinj-2024/) - 5 nye sortbeltegrader etter sommerleiren i Bohinj - 4 i karate og 1 i Taiji. - [Samling m/Paolo Bolaffio 9.dan på Jørpeland 4-6.oktober](https://trondheimkarate.no/samling-m-paolo-bolaffio-9-dan-pa-jorpeland-4-6-oktober/) - Paolo Bolaffio 9.dan er grunnlegger av stilarten Makotokai. Han har en enorm kunnskap innen kampsport og alle kan lære noe av denne mannen uansett bakgrunn. - [God sommer / sommertreninger / Nye medlemmer](https://trondheimkarate.no/god-sommer-sommertreninger-nye-medlemmer/) - Benytt sjansen til å bli med på sommertreningene - dette gjelder både eksisterende medlemmer, nye medlemmer og feriegjester. Åpen dag for nye medlemmer blir 2.september kl. 18:00 - [Sommerleiren 2024 27-30.juni - Bohinj (Slovenia)](https://trondheimkarate.no/sommerleiren-2024-27-30-juni-bohinj-slovenia/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.25.1″ _module_preset=»default» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» global_colors_info=»{}» prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row column_structure=»2_3,1_3″ _builder_version=»4.24.0″ _module_preset=»default» width=»95%» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»2_3″ _builder_version=»4.24.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.24.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»]Sett av datoene allerede nå. Bli med til fantastiske Bohinj hvor du kan delta på følgende disipliner: QI GONG KARATE SHOTOKAN KARATE MAKOTOKAI TAIJIQUAN BAJIQUAN CLOSE COMBAT [/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_3″ _builder_version=»4.24.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_image src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/128D4B71-D92A-43B8-B0BE-DC918CC05D68.jpeg» title_text=»Paolo Bolaffio, - [Tidsplan for sommergraderingen 2024](https://trondheimkarate.no/tidsplan-for-sommergraderingen-2024/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.25.2″ top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» global_colors_info=»{}» prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row admin_label=»row» _builder_version=»4.20.2″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» max_width=»95%» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Overskrift tidsplan» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» header_text_align=»center» header_2_font=»|700|||||||» header_2_text_align=»center» header_2_font_size=»30px» module_alignment=»center» header_font_size_tablet=»» header_font_size_phone=»22px» header_font_size_last_edited=»on|desktop» header_2_font_size_tablet=»30px» header_2_font_size_phone=»22px» header_2_font_size_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»]HER ER TIDSPLANEN FOR SOMMERGRADERINGENE[/et_pb_text][dvmd_table_maker tbl_row_header_count=»0″ tbl_responsive_break_by=»row» tbl_image_ids=»37950,37893,234972,37894,233564,37891,234971,37886,37890,37889″ tbl_image_quality=»thumbnail» tbl_image_proportion=»50%» tbl_image_scale=»size» tbl_image_size=»26%» tbl_stripes_active=»on» tbl_tcell_cell_align_vert=»center» tbl_chead_cell_color=»#E02B20″ tbl_chead_cell_align_horz=»left» tbl_chead_cell_align_vert=»left» admin_label=»Tidsplan - [Tidsplan for påskegraderingen](https://trondheimkarate.no/tidsplan-for-paskegraderingen-2/) - Møt opp i god tid! - [God påske til alle nye og gamle medlemmer](https://trondheimkarate.no/god-paske-til-alle-nye-og-gamle-medlemmer/) - Vi har påskeferie frem til og med 2.påskedag (mandag 1.april). Treningen starter med nybegynner Taiji på tirsdag 2.april kl. 18:30. Karatetreningene starter med kamptrening på onsdag 3.april. Torsdag 4.april starter vi med med barn kl. 17:30 og ungdom/voksne kl. 18:30 - [Kamptreningene på onsdag og fredag er foreløpig avlyst](https://trondheimkarate.no/kamptreningene-pa-onsdag-er-forelopig-avlyst/) - Pga liten interesse stopper vi foreløpig kamptreningene på onsdag og fredag. Vi tar en ny vurdering utover våren. Vi oppfordrer ellers alle medlemmer til å benytte seg av eksisterende tilbud hvor vi har minst 5 runder med kamp på hver trening (bortsett fra barn/ nybegynnere) - [Bronse til Silje i Bergen Open 16.02.24](https://trondheimkarate.no/bronse-til-silje-i-bergen-open-16-02-24/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.24.2″ _module_preset=»default» custom_padding_tablet=»3px|0|50px|0||» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» global_colors_info=»{}» prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row _builder_version=»4.24.1″ _module_preset=»default» background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.24.1″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.24.1″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»]Bergen Open er et internasjonalt stevne som arrangeres i Bergen (nesten) hvert år. Silje tapte knepent i sin første kamp, men var overlegen i sin neste kamp hvor hun bl.a fikk inn - [Minneord for Elisabeth](https://trondheimkarate.no/minneord-for-elisabeth/) - Det var med stor sorg vi fikk vite at Elisabeth Schei var gått bort. Elisabeth var aktiv i klubben i mange år, både som utøver, instruktør og humørspreder. Hun var den første norske utøveren som tok svart belte i Makotokai, og den første som deltok i et internasjonalt Makotokai-stevne. Vi husker henne spesielt for den gode latteren og omsorgen for oss andre. Trondheim Karateklubb lyser fred over Elisabeths minne❤️ - [Innkalling til årsmøte torsdag 21.mars kl. 18:30](https://trondheimkarate.no/innkalling-til-arsmote-torsdag-21-mars-kl-1830/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.24.2″ top_divider_style=»none» top_divider_style_tablet=»none» top_divider_style_phone=»none» top_divider_style_last_edited=»on|desktop» bottom_divider_style=»none» bottom_divider_style_tablet=»none» bottom_divider_style_phone=»none» bottom_divider_style_last_edited=»on|desktop» global_colors_info=»{}» prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row admin_label=»row» _builder_version=»4.16″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.24.2″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»]Styret innkaller herved til årsmøte i Trondheim Karateklubb. Årsmøtet avholdes den torsdag 21.mars 2022 kl 18:30 i Mellomila 34, 7018 TrondheimSaker som et medlem ønsker å tatt - [Påmelding til påskegradering 2024](https://trondheimkarate.no/pamelding-til-paskegradering-2024/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.24.2″ hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ top_divider_style_last_edited=»on|desktop» prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″ top_divider_style_tablet=»none» top_divider_style_phone=»none»][et_pb_row _builder_version=»4.16″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.24.2″ global_colors_info=»{}»]Det blir avholdt gradering onsdag 20.mars. Dette gjelder for ungdom/ voksne. Alle som skal opp til brunt belte, må ha dette godkjent av hovedinstruktør. For å gå opp til brunt belte - [Samling med Paolo Bolaffio 9.dan 8-10-mars 2024](https://trondheimkarate.no/samling-med-paolo-bolaffio-9-dan-8-10-mars-2024/) - Sett av datoene i kalenderen allerede nå og gjør klar for en treningssamling med en verdensledende instruktør. Paolo Bolaffio 9.dan er grunnlegger av stilarten Makotokai hvor vi benytter universelle prinsipper i treningen vår. - [Gratis trening på Zoom lørdag 10.feb kl. 16:00 m/Paolo Bolaffio](https://trondheimkarate.no/gratis-trening-lordag-10-feb-m-paolo-bolaffio-ifbm-at-vi-gar-inn-i-nytt-kinesisk-ar-wood-dragon/) - Lørdag 10.februar på ettermiddagen vil Paolo Bolaffio holde en gratis trening for alle medlemmer av Makotokai ifbm. nytt kinesisk år Wooden Dragon (fortrinnsvis ungdom/ voksne). Treningen blir ooverført på Zoom fra Italia og vi kan følge treningen på skjerm fra dojoen. - [Møt oss på Åpen dag torsdag 11.januar kl. 18:00](https://trondheimkarate.no/mot-oss-pa-apen-dag-torsdag-11-januar-kl-1800/) - Kom for et hyggelig møte med våre instruktører på Åpen dag torsdag 11.januar kl. 18:00 - velkommen :) - [God jul og godt nyttt år](https://trondheimkarate.no/fellestrening-for-ungdom-voksne-i-dag-kl-1830/) - Styret og instruktører ønsker alle gamle og nye medlemmer en riktig god jul og et godt nytt år. Klubben vår er i vekst og vi ønsker alle velkommen til nye medlemmer på 'Åpen dag' torsdag 11.januar kl. 18:00. Alder er ingen begrensning for å starte med Karate og/ eller Taiji. Ordinære treninger starter mandag 8.januar. - [Tidsplan for julegraderingene 2023](https://trondheimkarate.no/tidsplan-for-julegraderingene-2023/) - Her er oversikten over ca. tider for hver gruppe. Sørg for å møte opp i god tid. - [Graderingssamling lørdag 18.nov 2023](https://trondheimkarate.no/graderingssamling-lordag-18-nov-2023/) - Det ble nok en vellykket samling med rundt 25 barn på lørdag 18.november. Neste graderingssamling vil bli i tilknytning til sommergraderingen. - [Ingen barnetreninger (mandag og torsdag) i høstferien (9-13.oktober)](https://trondheimkarate.no/ingen-barnetreninger-mandag-og-torsdag-i-hostferien-9-13-oktober/) - Det blir ingen barnetreninger i neste uke (9-13.oktober). De andre treningen går som normalt. - [2 nye graderinger i Taiji på sommerleiren i Bohinj 2023](https://trondheimkarate.no/2-nye-graderinger-i-taiji-pa-sommerleiren-i-bohinj-2023/) - Under årets sommerleir som ble arrangert for 40.gang i Bohinj (Slovenia), graderte Svanhild & Pål Erik til hhv 4.chieh og 2.chieh (sorte belter) i Taiji. - [Siste trening for Silje i denne omgang](https://trondheimkarate.no/siste-trening-for-silje-i-denne-omgang/) - Silje vil de neste 2 årene trene på kampsportlinja til Wang Toppiderett i Stavanger. Der vil hun få matche seg med utøvere fra andre kampsporter. Makotokai Karate vil hun få anledning til å trene i Strand Karateklubb. - [Sommertreninger 2023](https://trondheimkarate.no/sommertreninger-2023/) - Vi har sommertreninger i hele sommer (fom 3.juli). Er du på ferie i Trondheim eller har lyst til å stikke innom, er du hjertelig velkommen. Barn fom 13 år er også velkommen. - [Sommerleiren i Bohinj fra 22.06-25.06.2023 - sett av datoene](https://trondheimkarate.no/sommerleiren-i-bohinj-fra-22-06-25-06-2023-sett-av-datoene/) - Merk datoene for årets sommerleir. Det blir felles innkvartering i huset som vi har benyttet tidligere år (5 min. fra hallen) - [Sommergradering 2023](https://trondheimkarate.no/sommergradering-2023/) - Sommergraderingen går over 2 dager - onsdag 14.juni for barn og fredag 16.juni for ungdom/ voksne. Sørg for påmelding før fristen lørdag 10.juni kl. 17:00 - [Borgertoget i år avlyses](https://trondheimkarate.no/gjor-klar-for-borgertoget-17-mai/) - Borgertoget i år avlyses pga særdeles dårlig værmelding. Vi håper på bedre vær neste år (slik det var i fjor) og håper på stor deltakelse da - [God påske!](https://trondheimkarate.no/god-paske/) - Vi tar nå påskeferie frem til og med 10.april (2.påskedag). Velkommen tilbake til trening etter påske! - [Tidsplan for påskegraderingen](https://trondheimkarate.no/tidsplan-for-paskegraderingen/) - Alle som skal gradere bør møte opp i god tid før angitt tidspunkt. Tidspunktene kan avvike noe fra oppsatt tid. - [Påmelding til gradering for ungdom/ voksne](https://trondheimkarate.no/pamelding-til-gradering-for-ungdom-voksne/) - Graderingen til påske gjelder for ungdom/ voksne. Ordinær frist for påmelding var mandag 27.mars kl. 22:00 Link til påmelding - [Samling med Paolo Bolaffio 9.dan 24-26.mars 2023](https://trondheimkarate.no/samlingmars2023/) - Det blir instruktørsamling (Makotokai instrukstørkurs) på fredag, men lørdag og søndag er åpen for alle stilarter. Her vil det bli mulig å trene 10-12 timer tilsammen på lørdag og søndag - [Innkalling til årsmøte torsdag 23.03.23 kl. 18:30](https://trondheimkarate.no/innkalling-til-arsmote-torsdag-23-03-23-kl-1830/) - Styret innkaller herved til årsmøte i Trondheim Karateklubb. Årsmøtet avholdes den torsdag 23.mars 2022 kl 18:30 i Mellomila 34, 7018 Trondheim Saker som et medlem ønsker å tatt opp på årsmøtet, må sendes styret senest torsdag 9.mars til styret@trondheimkarate.com. Fullstendig sakliste med alle saksdokumenter blir gjort tilgjengelig 1 uke før møtet: Årsmøtepapirer For å ha - [Påmelding til klubbstevne 4.mars (knøttecup & ungdomstevne)](https://trondheimkarate.no/pamelding-til-klubbstevne-4-mars-knottecup-ungdomstevne/) - Lørdag 4.mars er det igjen duket for knøttecup. Denne gangen utvider vi med stevne for våre ungdommer. Dette blir gøy for både utøvere og foresatte - [Silje graderte til 1.dan nå i helgen](https://trondheimkarate.no/silje-graderte-til-1-dan-na-i-helgen/) - Silje Marie Blinkenberg Dalsaune graderte denne helgen til sort belte 1.dan. Gratuler med en flott gradering! - [Julehilsen fra klubben](https://trondheimkarate.no/julehilsen-fra-klubben/) - Det blir mulighet for en siste trening for ungdom/ voksne mandag 19.desember. Over nyttår starter vi opp igjen mandag 2.januar. Uken etter på mandag 9.januar, har vi 'Åpen dag' hvor nye medlemmer kan få prøve seg - [Tidsplan for julegraderingen](https://trondheimkarate.no/tidsplan-for-julegraderingen/) - Her er oversikt over tidsplanen for graderingene onsdag og torsdag. Møt opp i god tid - [Roy og Svanhild graderte til hhv. 4.dan og 3.dan i Bohinj](https://trondheimkarate.no/roy-og-svanhild-graderte-til-hhv-4-dan-og-3-dan-i-bohinj/) - Nye sortbelter i klubben med Roy Steiring 4.dan og Svanhild Sunde 3.dan - [Påmelding til samling i Strand Karateklubb](https://trondheimkarate.no/pamelding-til-samling-i-strand-karateklubb/) - Samlingen neste helg er fokusert på kumite og konkurranse. Det blir 4 økter med karate hvor Paolo Bolaffio 9.dan og Corrado Savino 6.dan vil være instruktører - [Barnetreningene i høstferien (10-13.oktober 2022) er avlyst](https://trondheimkarate.no/barnetreningene-i-hostferien-10-13-oktober-2022-er-avlyst/) - Det blir ikke kjørt barnetreninger i høstferien. Dette gjelder mandag, tirsdag og torsdag. Alle andre treninger går som normalt. Pål Erik Hansen Hovedinstruktør - [Sommertreninger 2022](https://trondheimkarate.no/sommertreninger-2022/) - Vi har sommertreninger i hele sommer (fom 4.juli). Er du på ferie i Trondheim eller har lyst til å stikke innom, er du hjertelig velkommen. Barn fom 13 år er også velkommen. SISTE SOMMERTRENING KJØRES I DAG KL. 18:00! - [Tidsplan for graderingene sommeren 2022](https://trondheimkarate.no/tidsplan-for-graderingene-sommeren-2022/) - Her er de som har meldt seg på t.o.m 12.juni - [Gull og sølv til Trondheim Karateklubb i helgens NM 2022](https://trondheimkarate.no/gull-og-solv-til-trondheim-karateklubb-i-helgens-nm/) - Gull og sølv til jentene våre i helgens NM i fullkontakt karate. Gull i klassen kvinner +18år og sølv i klassen junior 15-17 år. - [Klubben stiller i borgertoget 17.mai](https://trondheimkarate.no/klubben-stiller-i-borgertoget-17-mai/) - Klubben har endelig mulighet til å vise seg frem igjen i borgertoget 17.mai. Værmeldingen er bra - still opp i gi eller Tai Chi drakt! - [Påmelding til påskegradering (ungdom/voksne)](https://trondheimkarate.no/pamelding-til-paskegradering-ungdom-voksne/) - Det blir avholdt gradering for ungdom og voksne torsdag 7.april. Barna graderer til sommeren. - [Innkalling til årsmøte torsdag 17.mars 2022kl. 18:30](https://trondheimkarate.no/innkalling-til-arsmote-torsdag-17-mars-2022kl-1830/) - Årsmøte vil avholdes i klubbens lokaler. Sett av datoen allerede nå! - [Samling m/master Paolo Bolaffio 9.dan 18-20.mars 2022](https://trondheimkarate.no/samling-m-master-paolo-bolaffio-9-dan-18-20-mars-2022/) - Master Paolo Bolaffio 9.dan er tilbake igjen og kjører samling 18-20.mars. Denne gangen regner vi med at den blir gjennomført. Sikre deg plass nå slik at du får trene med en av verdens mest kompetente instruktører. - [Månedens profil for oktober 2021](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-for-oktober-2021/) - Jeg synes karate er godt for hode, kropp og bevegelighet. Det er hyggelige og dyktige instruktører og folk generelt som gjør at det er et fint sted å være. Jeg stortrives i klubben og vil anbefale karate til alle folk i alle aldersgrupper. Det er utfordrende og lærerikt. Ofte er jeg like sliten i hodet som i kroppen etter trening. - [God jul til alle gamle og nye medlemmer](https://trondheimkarate.no/god-jul-til-alle-gamle-og-nye-medlemmer/) - Vi har nå tatt juleferie og ønsker alle en riktig go jul og et godt nytt år. Vi håper å starte ordninære treninger igjen f.o.m mandag 10.januar. Uken etter har vi planlagt 'Åpne dager' hvor nye medllemmer kan få prøve seg. De som allerede har bestemt seg for å begynne, kan forhåndsregistrere seg på denne siden for å sikre seg plass. - [Tidsplan for julegraderingen 2021](https://trondheimkarate.no/tidsplan-for-julegraderingen-2021/) - Her er overikt over oppmøtetidspunkt for graderingene. Det er viktig at alle forholder seg til dette - [Påmelding til julegradering 2021](https://trondheimkarate.no/pamelding-til-julegradering-2021/) - [et_pb_section fb_built=»1″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″ admin_label=»section» _builder_version=»4.14.2″ top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» global_colors_info=»{}»][et_pb_row use_custom_gutter=»on» gutter_width=»1″ make_equal=»on» admin_label=»row» _builder_version=»4.14.2″ background_color=»#FFFFFF» background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» max_width=»95%» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»3.25″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Tekst» _builder_version=»4.14.2″ background_color=»#FFFFFF» background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» link_option_url=»https://www.deltager.no/event/sommergradering2021″ link_option_url_new_window=»on» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» header_font=»COCOGOOSE - 2||||||||» sticky_enabled=»0″]Tidspunkt for graderingene: Onsdag 15.desember fra kl. 17:00 (Barn) Torsdag 16.desember fra kl. 17:00 (Ungdom/ voksne) - [Månedens profil for november 2020](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-for-november-2020/) - Makotokai er etter min mening en av de mest spennende stilarter som eksisterer. En moderne kampsport med fullkontakt karate og et høyt fokus på effektive teknikker. Her får man alt man måtte ønske av en kampsport og det er super trening for både kropp og sinn. - [Samling med Paolo Bolaffio 9.dan 22-24.oktober 2021](https://trondheimkarate.no/samling-oktober2021/) - Paolo Bolaffio 9.dan kommer igjen tilbake til Trondheim. Det er nå 2 1/2 år siden han sist var her. benytt sjansen til å delta på en samling som du garantert vil ha utbytte av uansett om deu er nybegynner eller har trent en eller annen form for kampsport i mange år. Meld deg på nå for å sikre deg plass! - [Hei og velkommen tilbake til et nytt semester!](https://trondheimkarate.no/hei-og-velkommen-tilbake-til-et-nytt-semester/) - Hei og velkommen tilbake til et nytt semester! Fra og med mandag 23. August er vi tilbake til normale treningstider!😃 Vi gleder oss masse til å kunne trene som normalt igjen, både voksne og barn! Er du usikker på treningstidene dine, så finner du de her; http://trondheimkarate.no/treningstider/ Hvis du er et tidligere medlem som har trent før, er duspesielt velkommen! - [God sommer](https://trondheimkarate.no/god-sommer/) - Mange glade elever som mottok nye belter på graderingen torsdag 17.juni. Her finner dere også oversikt over planlagte sommertreninger. - [Tidsplan for sommergraderingen](https://trondheimkarate.no/tidsplan-for-sommergraderingen/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.9.7″ _module_preset=»default» hover_enabled=»0″ top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row _builder_version=»4.9.7″ _module_preset=»default»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.9.7″ _module_preset=»default»][et_pb_text _builder_version=»4.9.7″ _module_preset=»default»]Her er planlagt rekkefølge på graderingen på torsdag. Hver pulje vil gjøres ferdig før neste pulje settes i gang. Dette for å begrense antall mennesker i lokalet. Foresatte kan kun være tilstede i lokalet når egne barn graderer - - [Sommergradering 2021](https://trondheimkarate.no/sommergradering-2021/) - Graderingen gjennomføres på torsdag 17.juni fra kl.17:00. Vi forholder oss til de smitteverntiltakene som gjelder. Det kan bli endringer tirsdag 15.juni. Hvis det skjer lettelser da, vil vi kunne invitere foreldre til graderingen. Husk å melde dere på før fristen mandag 14.juni kl. 20:00 - [Årsmøte i Trondheim Karateklubb vil bli avholdt digitalt torsdag 10.juni kl. 18:30](https://trondheimkarate.no/innkalling-til-arsmote-i-trondheim-karateklubb-torsdag-22-april-kl-1845/) - Årsmøte vil bli avholdt digitalt med Microsoft Teams. Vi kommer tilbake til hvordan vi gjennomfører møtet - [Treninger fra og med 19.04.2021](https://trondheimkarate.no/treninger_190421/) - [et_pb_section fb_built=»1″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″ _builder_version=»4.9.4″ _module_preset=»default» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» custom_css_main_element=»article div img {|| margin: 10px auto;||}»][et_pb_row use_custom_gutter=»on» gutter_width=»1″ make_equal=»on» _builder_version=»4.9.4″ width=»97%» max_width=»97%» custom_margin=»|||30px|false|false» custom_margin_tablet=»|20px|20px|20px|false|false» custom_margin_phone=»|10px||10px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|tablet» custom_padding=»||0px||false|false» sticky_position_tablet=»none» sticky_position_phone=»none» sticky_position_last_edited=»on|desktop» locked=»off» transform_styles__hover_enabled=»on|desktop» transform_scale__hover_enabled=»on|desktop» transform_translate__hover_enabled=»on|desktop» transform_rotate__hover_enabled=»on|desktop» transform_skew__hover_enabled=»on|desktop» transform_origin__hover_enabled=»on|desktop»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.4.1″][df_adh_heading title_prefix=»Treninger m/påmelding» divider_image=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/Kalender2.png» _builder_version=»4.9.4″ _module_preset=»default» title_font_size=»24px» t_dual_font_size=»24px»][/df_adh_heading][et_pb_text disabled_on=»off|off|off» admin_label=»Bestilling av plass på trening » _builder_version=»4.9.4″ header_text_align=»left» header_text_color=»#e02b20″ - [Opptak nye medlemmer nå!](https://trondheimkarate.no/opptakvinter2021/) - Vi tar inn nye medlemmer for ungdom/ voksne som ønsker å trene karate! Møt opp til trening på tirsdag og/eller torsdag kl. 18:30-20:00! Barn (inntil 12 år) kan begynne på mandagspartiet kl.17:30. - [Nå er det kun tillatt med trening for barn & unge (u/20 år)](https://trondheimkarate.no/nedstenging-mars-2021/) - Vi må dessverre igjen stenge ned treningen for voksne. De nye reglene gjelder frem til 12.april. Da vil regjeringen komme med nye tiltak. Vi håper at folk er flinke i påsken slik at smitten holder seg på et lavt nivå slik at vi igjen kan åpne opp for alle - [Endelig åpning](https://trondheimkarate.no/endelig-apning/) - Trondheim Kommune har nå åpnet opp for trening for de over 20 år. Avstandsregler på 2m og generelle smitteværntiltak gjelder fremdeles. Det viktigste er at vi nå kan samles og trene igjen i dojoen. VELKOMMEN TILBAKE! - [Nyttårshilsen fra Trondheim Karateklubb](https://trondheimkarate.no/nyttarshilsen/) - Godt nytt år til gamle og nye medlemmer. Vi tar inn nye medlemmer nå i januar. Hvis du vil begynne med en cool karatstilart som heter Makotokai eller har lyst til å utforske Tai Chi, da kan du komme på informasjonsmøte som vil bli annonsert når myndighetene gir klarsignal - VELKOMMEN! - [God jul og godt nytt år ønskes fra Trondheim Karateklubb](https://trondheimkarate.no/god-jul-og-godt-nytt-ar-onskes-fra-trondheim-karateklubb/) - [et_pb_section fb_built=»1″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″ _builder_version=»4.7.7″ use_background_color_gradient=»off» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none»][et_pb_row _builder_version=»4.7.7″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»100%» max_width=»100%» custom_margin=»20px||||false|false»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»3.25″ custom_padding=»|||» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.7.7″]Styret og instruktører i Trondheim Karateklubb ønsker å gratulere alle nygraderte med nye belter og samtidig ønske alle medlemmer en riktig god jul og et godt nytt år. Eventuell trening i mellomjulen vil bli annonsert. - [Graderingssamling for barna](https://trondheimkarate.no/graderingssamling-for-barna/) - Lørdag 5.desember gjennomførte klubben en graderingssamling for barna. Dette er et arrangement vi kjører før hver barnegradering. Denne gangen var de 23 barn som var med. De fikk gjennomgang av grunnteknikker og kata av Karina, Christina og Vilde med Roy i spissen. På arrangementssiden var Vigdis, Atle og Svanhild som ordnet med julepose og diplomer til alle - [Tidsplan for julegraderingene 17-18.desember 2020](https://trondheimkarate.no/tidsplan-for-julegraderingene-17-18-desember-2020/) - Julegraderingen i år er på samme måte som graderingen i juni preget av en tid med Covid-19. Vi henstiller til at hvert barn kan møte med én foresatt og de vil vil bli plassert inne i dojoen (treningshallen) langs veggen med 1 meters avstand for å overholde smittevernreglene. - [Månedens profil oktober 2020](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-oktober-2020/) - Jeg skal gjøre mitt aller beste for å bli den beste karateversjonen av meg selv og ser for meg mange gode år i klubben. Kjempegod trening for kropp og sinn! Makotokai gjør at man må få med hodet i treningen, som gjør treningen ekstra gøy. Skikkelig mestringsfølelse når man kjenner at øvelsene gjøres riktig. - [Månedens profiler for September 2020](https://trondheimkarate.no/manedens-profiler-for-september-2020/) - Månedens profiler for september 2020: Laura og Lars Einar Steinsli. Karate er god trening som passer for alle aldre og kropper. Også for oss gamlinger. Man er aldri for gammel til å lære noe nytt! Klubben er inkluderende og alle er vennlige. Trenere holder et høyt faglig nivå og ønsker at alle blir bedre. - [Ny utdanningsportal for Makotokai er lansert](https://trondheimkarate.no/ny-utdanningsportal-for-makotokai-er-lansert/) - Ny utdanningsportal er lansert 1.april 2020 (nei, det er ingen aprilspøk). Her kan du registrere deg som har farget belte eller svart belte. Mange instruksjonsvideoer er lagt ut og flere kommer. - [Opptak av nye medlemmer høsten 2020](https://trondheimkarate.no/nyehost2020/) - Prøv en fantastisk treningsform som passer for alle aldre. Informasjonsmøte for opptak av nye medlemmer i Karate og Tai Chi. Vi tar inn barn fra 6/7 år, ungdom, studenter og voksne (gjerne foreldre). Gratis prøvetimer i hele september! - [Sommerprofilen 2020](https://trondheimkarate.no/sommerprofilen-2020/) - Jeg sitter alltid igjen med en god følelse etter trening. Trondheim Karateklubb har et godt og inkluderende treningsmiljø med engasjerte og erfarne instruktører. - [PowerKube fra StrikeCoach](https://trondheimkarate.no/powerkube/) - [et_pb_section fb_built=»1″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″ _builder_version=»4.6.5″ use_background_color_gradient=»off» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none»][et_pb_row column_structure=»1_2,1_2″ _builder_version=»3.12.2″ global_module=»30011″][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»3.25″ custom_padding=»|||» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.6.5″ module_alignment=»left» custom_margin=»15px|||» hover_enabled=»0″ sticky_enabled=»0″]Nå har Powerkube kommet med ny versjon av programvaren som gjør det mye enklere å test flere utøvere. Instruktører kan nå velge hvilken profil som skal testes uten å logge ut og inn hele tiden. Alle - [Sommerleir i Bohinj 27-30.august 2020](https://trondheimkarate.no/sommerleir-i-bohinj-27-30-august-2020/) - Sommerleiren i Bohinj er planlagt til 27-30.august. Det vil sannsynligvis bli en leir med få nordmenn tilstede da ferien for de fleste er avviklet. På leiren er det imidlertid planlagt med overføring via Zoom, slik at det vil være mulig å delta fra Norge. - [Informasjon om treningstider, opptak og Covid-19](https://trondheimkarate.no/informasjon-om-treningstider-opptak-og-covid-19/) - [et_pb_section fb_built=»1″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″ _builder_version=»4.5.7″ _module_preset=»default» use_background_color_gradient=»off» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none»][et_pb_row column_structure=»2_3,1_3″ _builder_version=»4.5.7″ _module_preset=»default»][et_pb_column type=»2_3″ _builder_version=»4.5.7″ _module_preset=»default»][et_pb_text _builder_version=»4.5.7″ _module_preset=»default» hover_enabled=»0″]Hei!Håper alle har hatt en fin sommer i Norge og er klar for et nytt semester i klubben. Vi starter opp treningene i neste uke med noe endrede treningstider. For å få treningskabalen til å gå opp med - [Opptak av nye medlemmer](https://trondheimkarate.no/medlemmer_nye/) - Har du lyst til å trene en cool, effektiv og morsom kampsport som passer for begge kjønn i alle aldre? Trening for barn er tirsdager kl.17:30, for voksne/ungdom mandager kl.20:00-21:00 og torsdager 18:30-19:30. Gratis prøvetreninger! - [Månedens profil for Mars 2020 Grethe Mari Olsen](https://trondheimkarate.no/profilmars2020/) - Både tai chi og karate er kjempebra trening for kropp og hode. Treningene er varierte og morsomme, og man blir godt tatt vare på av trenere så vel som andre klubbmedlemmer. - [Endelig kan vi møtes igjen i klubben](https://trondheimkarate.no/endelig-kan-vi-motes-igjen-i-klubben/) - Endelig kan vi møtes til trening igjen i klubben. Myndighetene har nå laget nye retningslinjer og bedt idretten starte opp med treningsaktivitet igjen. Etter 10 uker er det igjen mulighet for å trene i klubben, men fortsatt med en del begrensninger. - [Samling med Yutaka Koike 8-10.april 2011](https://trondheimkarate.no/samlingkoikeapril2011/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»3.22″ locked=»off»][et_pb_row column_structure=»1_2,1_2″ admin_label=»row» _builder_version=»3.25″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»3.25″ custom_padding=»|||» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Overskrift» _builder_version=»3.27.4″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»]Samling med Yutaka Koike 8-10.april 2011[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Yutaka Koike 8-10.april 2011″ _builder_version=»3.27.4″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Det var en meget fornøyd gjeng som var på samling i helgen. Sensei Yutaka Koike sitt første besøk i Trondheim - [Samling Bolaffio 31.okt-2.nov 2014](https://trondheimkarate.no/bolaffiohost2014/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»3.22″ locked=»off»][et_pb_row column_structure=»2_3,1_3″ _builder_version=»3.25″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»][et_pb_column type=»2_3″ _builder_version=»3.25″ custom_padding=»|||» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Overskrift» _builder_version=»3.27.4″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»]Paolo Bolaffio, Fulvio Pascut og Michele Soldano 31.okt-2.nov 2014[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Paolo Bolaffio 31.okt-2.nov 2014″ _builder_version=»3.27.4″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»]Sylve fra Sverige var en flittig fotograf under samlingen og han har tatt masse bilder Det er lagt ut i alt 222 - [Samling i Trondheim 4-6.april 2014](https://trondheimkarate.no/samling_april2014/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.4.9″ hover_enabled=»0″ locked=»off» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row column_structure=»2_3,1_3″ _builder_version=»3.25″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»][et_pb_column type=»2_3″ _builder_version=»3.25″ custom_padding=»|||» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Overskrift» _builder_version=»3.27.4″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»]Samling i Trondheim 4-6.april 2014[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Samling i Trondheim 4-6.april 2014″ _builder_version=»3.27.4″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»]Helgens samling ble svært vellykket og tilbakemeldingene for de som var med, var udelt positive Det var ekstra hygelig med - [Innkalling til årsmøte i Trondheim Karateklubb](https://trondheimkarate.no/innkalling-til-arsmote-i-trondheim-karateklubb/) - Årsmøtet i Trondheim Karateklubb blir avholdt onsdag 24.juni kl. 18:30. Sett av litt tid denne dagen og bli med på å bestemme klubbens retning. Fullstendig sakliste med alle saksdokumenter er gjort tilgjengelig for medlemmene på denne websiden - [Gran Canaria 6-12.mai 2015](https://trondheimkarate.no/gc2015/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»3.22″][et_pb_row admin_label=»row» _builder_version=»3.25″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»3.25″ custom_padding=»|||» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Gran Canaria 2015″ _builder_version=»3.27.4″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»]Her er et resymé fra årets samling som flere mente var den beste Gran Canaria samlingen så langt! [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Tidsplan for graderingen 18.juni 2020](https://trondheimkarate.no/tidsplan-for-graderingen-18-juni-2020/) - På sommergraderingen i år er det ikke så mange som skal prøve seg, men de skal få nok oppmerksomhet av graderingspanelet. Her er tidsplanen for graderingen - [Sommergradering 2020](https://trondheimkarate.no/sommergradering-2020/) - Da er påmeldingen for sommergraderingen lagt ut. Hvis det ikke passer med datoen, så registrer deg uansett - det vil det bli oppsamling rett over sommeren. - [Gratulerer med dagen 17.mai](https://trondheimkarate.no/gratulerer-med-dagen-17-mai/) - Det er en veldig spesiell 17.mai vi har i år, men vi stiller sterkt igjen til neste år. Ha en riktig god 17.mai til alle medlemmer og benytt sjansen til å bli med på det som kanskje blir siste uke med utetrening. - [Påmelding til overnatting på sommerleiren i Bohinj 2020](https://trondheimkarate.no/overnattingbohinj2020/) - Da er det klart for å booke plass for sommerleiren i Bohinj. Huset er det samme som vi har disponert de to siste årene. For de som ikke har vært i Bohinj før, ligger huset kun noen minutters gange fra treningshallen. Huset består av flere leiligheter som vil fylles opp etter hvert som dere melder dere på. - [Månedens profil for november 2019 Angelica Kaspara Severinsen](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-for-november-2019-angelica-kaspara-severinsen/) - Jeg trener for å få bedre selvtillit og jeg vil veldig gjerne prøve å få svart belte. Jeg liker alle folkene og trenerne og jeg har fått flere nye venner der - [Månedens profil for januar 2020 Marie Alice Gullsvåg](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-for-januar-2020-marie-alice-gullsvag/) - Jeg ønsker å fortsette trene slik at jeg kan bli så god som mulig. Ønsker meg svart belte. Kanskje jeg også en gang kan bli barnetrener. - [Månedens profil for Januar 2019 - Idar Tiller](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-januar-2019-idar-tiller/) - Jeg synes det er veldig bra trenere. Treningene er morsomme. - [God påske til alle medlemmer](https://trondheimkarate.no/god-paske-til-alle-medlemmer-2/) - Som ansvarlig for treningene i klubben, vil jeg oppfordre alle medlemmer til å trene hjemme før vi igjen kan møtes i klubben. Jentene våre på konkurransepartiet legger ut treningstips på Instagram hver uke. - [Månedens profil for Februar 2020 Andreas Kolsvik](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-for-februar-2020-andreas-kolsvik/) - Som kiropraktor jobber jeg daglig med utfordringer innen fysisk helse og jeg er sikker på at alle hadde hatt en mer velfungerende kropp med denne typen trening jevnlig. - [Gran Canaria 2020](https://trondheimkarate.no/gran-canaria-2020/) - Samlingen på Gran Canaria 2020 er avlyst pga Coronaviruset. Alle hoteller på Gran Canaria er stengt i 3 måneder og noe alternativ for utsettelse er dermed ikke tilstede. De som har innbetalt forskudd, vil få tilbakebetalt dette (nærmere info kommer) - [Åpen treningssamling med Paolo Bolaffio 9.DAN](https://trondheimkarate.no/apen-treningssamling-med-paolo-bolaffio-9-dan-2/) - Samlingen med Paolo Bolaffio 9.dan 27-29.mars er utsatt på ubestemt tid. I går kveld (8.mars), ble Trieste omfattet av 1 måneds reiseforbud fra Nord-Italia pga Koronaviruset. Vi kommer tilbake med ny info når situasjonen har endret seg. - [Knøttecup lørdag 14.mars kl. 12:00](https://trondheimkarate.no/knottecup-lordag-14-mars-kl-1200/) - Knøttecupen på lørdag er avlyst. Vi håper å komme tilbake med en ny dato. Det vil bli konkurrert i kumite (kamp) og alt av sikkerhetsutstyr får du lånt av oss 😊 - [Fantastisk lærerik samling med Fulvio Pascut & Riccardo Savino](https://trondheimkarate.no/samlingfeb2020fulvio/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.3.2″ bottom_divider_style=»none» top_divider_style=»none» hover_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row _builder_version=»4.3.2″][et_pb_column _builder_version=»4.3.2″ type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»4.3.2″ hover_enabled=»0″]Helgens samling med Fulvio Pascut 7.dan og Riccardo Savino 5.dan ble en meget vellykket samling. Fredag var satt av til dommerkurs, mens lørdag og søndag var åpen Makotokaisamling med Karate og Tai Chi. Gjennomgangstema denne gang var hvordan vi kan generere kraft på - [Åpen samling med Fulvio Pascut 7.dan og Ricardo Savino 5.dan 8-9.februar 2020](https://trondheimkarate.no/feb2020/) - Begge instruktørene har vært i Trondheim tidligere, men det er første gang de er her sammen. Fulvio er den nærmeste assistenten til Paolo Bolaffio, mens Ricardo har vært elev siden han var barn. De har gjennom mange års trening med mesteren selv opparbeidet en enorm kunnskap innen ulike kampkunster. Gled dere til en samling med to svært kompetente instruktører! Helgen starter på fredag 7.februar med dommerkurs for instruktører og potensielle dommere i Makotokai! - [Fantastisk samling med Suna Tancig](https://trondheimkarate.no/fantastisk-samling-med-suna-tancig/) - Fantastisk bra instruksjon av Suna Tancig på helgens treningssamling. 26 fornøyde deltakere som trente tilsammen 11 timer i løpet av helgen. - [Åpen samling med Suna Tancig 11-12.januar 2020](https://trondheimkarate.no/apen-samling-med-suna-tancig-11-12-januar-2020/) - Velkommen til Makotokai Neijia - en verden av helsebringende treningsmetoder basert på tradisjonell kinesisk kunnskap - [Julehilsen fra Trondheim Karateklubb](https://trondheimkarate.no/julehilsen-fra-trondheim-karateklubb/) - Vi går nå inn i siste uke før 'juleuka' og vi avslutter dette semesteret med fellestrening i dag mandag og torsdag 19.desember kl. 19:00 begge dager! Ellers ønsker vi alle gamle og nye medlemmer en riktig god jul og et godt nytt år! Velkommen til informasjonsmøter for nye medlemmer mandag 6 eller onsdag 8.januar kl.18:00 begge dager - [Påmelding/tidsplan for julegradering 12 og 13.desember 2019](https://trondheimkarate.no/pamelding-til-julegradering-12-og-13-desember-2019/) - Da er påmeldingen for julegraderingen lagt ut. Sørg for å overholde fristen for påmelding. Graderingen for barn er torsdag 12.desember og for ungdom/ voksne er det fredag 13.desember - [Årets julegave?](https://trondheimkarate.no/arets-julegave/) - Kom i klubben og prøv produktene torsdag 5.12, mandag 9.12 eller tirsdag 10.12! - [Invitasjon til årets juleavslutning for medlemmer (over 12 år), instruktører og styret.](https://trondheimkarate.no/invitasjon-til-arets-juleavslutning-kurvfest-for-medlemmer-over-12-ar-instruktorer-og-styret/) - Festen begynner etter graderingen er ferdig fredag 13. desember ca kl. 20 (kanskje litt før). Vi skal ha litt leker og underholdning. Etter kl. 21.30 er festen for dem over 18 år. Klubben stiller med mineralvann og snacks. Pizza bestilles for de som er påmeldt (egenandel 50,-) Ta med annen ønsket drikke. - [Månedens profil for oktober 2018 - Maria Jose](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-for-oktober-2018-maria-jose/) - Før jeg kom til Trondheim hadde jeg praktisert Tai Chi i flere år hjemme i Spania. Da jeg flyttet til Trondheim, ville jeg fortsette å trene, så jeg leita på nett etter et sted hvor jeg kunne trene Tai Chi. - [Månedens profil for august_september 2019 Roy Steiring](https://trondheimkarate.no/profil-for-aug-sept-2019-roy-steiring/) - Overgangen til Makotokai er den største endringen vi har gjort og etter min mening ett lykkelig valg for oss. Samtidig med denne endringen startet jeg også å trene Tai Chi. - [Juleavslutning fredag 13.desember (ungdom/ voksne)](https://trondheimkarate.no/juleavslutning-fredag-13-desember-ungdom-voksne/) - Det blir arrangert juleavslutning for alle våre ungdommer og voksne fredag 13.desember etter graderingen. Invitasjon med påmelding kommer senere Vennlig hilsen Arrangementskomiteén - [Påmelding til graderingssamling for barn 30.nov 2019](https://trondheimkarate.no/pamelding-til-graderingssamling-for-barn-30-nov-2019/) - Da er det igen tid for graderingssamling for barn. Det er et populært arrangement hvor flere instruktører er tisltede for å hjelpe barna før graderingen 12.desember - [Klubben i ditt hjerte](https://trondheimkarate.no/klubben-i-ditt-hjerte/) - Norges idrettsforbund, i samarbeid med SpareBank1, Spleis og P4, har gleden av å invitere alle idrettslag i Norge til årets kuleste klubbeventyr – Klubben i mitt hjerte som begynner lørdag 26. oktober og avsluttes fredag 8. november. - [Månedens profil november 2017 - Frank Maaø](https://trondheimkarate.no/maandensprofil-nov2017/) - Det beste med klubben er at vi er en romslig gjeng med godt humør. En treningssamling med vår nye hovedinstruktør, Paolo Bolaffio, anbefales på det sterkeste. - [Knøttecup lørdag 26.oktober kl. 12:00](https://trondheimkarate.no/knottecup-lordag-26-oktober-kl-1200/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»3.22″][et_pb_row column_structure=»2_3,1_3″ admin_label=»row» _builder_version=»3.25″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»][et_pb_column type=»2_3″ _builder_version=»3.25″ custom_padding=»|||» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»3.29.3″]Vi ønsker å invitere DEG som er fra 6-12 år til Knøttecup, lørdag 26. oktober, kl 12:00!Her skal vi konkurrere i kumite (kamp) og alt av sikkerhetsutstyr får du låne av oss ?Det eneste du må stille med selv, er tannbeskytter.Vi - [Ingen barnetreninger i høstferien 7-12.oktober 2019](https://trondheimkarate.no/ingen-barnetreninger-i-hostferien-7-12-oktober-2019/) - Treningsfri i høstferien. Velkommen tilbake til trening fom mandag 14.oktober. Senere i høst vil det bli arrangert både knøttecup og graderingssamling. Det er bare å glede seg - [Trondheim Pride lørdag 14/9-2019](https://trondheimkarate.no/trondheim-pride-lordag-14-9-2019/) - Trondheim Pride har arrangement hele uken og et av arrangementene er opptoget som går på lørdag. Klubben var med i fjor og stiller også opp i år. oppmøte er på 'Katta' kl. 12:00 (plass 87) med avmarsj kl. 12:30. - [Sommertreninger 2019](https://trondheimkarate.no/sommertreninger-2019/) - Riktig god sommer ønskes av styret og instruktører! Vi tar ferie frem til 08.juli hvor sommertreningen starter hver mandag og torsdag kl. 18:00-19:30. Barn m/blått belte eller høyere kan også delta. - [Månedens profil for februar 2019 - Abdelhak Mustafa Benyahia](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-for-februar-2019-abdelhak-mustafa-benyahia/) - Etter å begynt i klubben har jeg truffet mange flotte folk. Og ser fram til hver trening - [Feil utsendelse ifbm nytt medlemssystem](https://trondheimkarate.no/feil-utsendelse-ifbm-nytt-medlemssystem/) - Det har blitt oppdaget en feil i forbindelse med overgang til nytt m,edlemssystem. Mange medlemmer har fått tilsendt E-post med utmelding. Feilen vil bli rettet opp i løpet av dagen (mandag 15.juli) - [Innkvartering/ påmelding disipliner for sommerleiren i Bohinj 2019](https://trondheimkarate.no/innkvartering-for-sommerleiren-i-bohinj-2019/) - Nå har vi to plasser igjen for overnatting ifbm. sommerleiren i Bohinj 2019. Vi disponerer samme villa som i fjor med 24 plasser. Villaen ligger rett i nærheten av hallen. Registrer deg for de 2 siste plassene i huset. Prisen er hyggelige 280,- pr. døgn :) Du må også registrere deg og betale for de disiplinene du skal delta på - sørg for at dette gjøres innen torsdag 20.juni! - [Påmelding til sommeravslutning](https://trondheimkarate.no/pamelding-til-sommeravslutning/) - Det blir en hektisk avslutning før sommeren med gradering for barn torsdag 13.juni, for voksne fredag 14.juni og stevne (inkl. knøttecup lørdag 15.juni) På fredag 14.juni etter graderingen arrangerer festkomitéen en tilstelning for ungdom/ voksne hvor det vil bli servert pizza. Vi regner med å starte ca.19:30. Meld deg på slik at vi vet hvor mye mat vi skal bestille. - [Tidskjema for graderingene 13 og 14.juni](https://trondheimkarate.no/tidskjemasommergradering2019/) - Møt opp i god tid i forhold til tidsplanen for din gruppe. Merk at barn som har fylt 13 år, graderer på fredag! - [SOMMERSTEVNE LØRDAG 15.JUNI KL.12:00 INKLUDERT KNØTTECUP ER AVLYST](https://trondheimkarate.no/vaarstevne-lordag-6-april-kl-1200/) - Stevnet lørdag 15.juni er avlyst, men vil bli holdt senere i høst. Avholdt knøttecupstevne siste gang ble veldig populært og vi håper på full oppslutning i alle klasser. Stevnet vil bli avholdt i Makotokai Stjørdals lokaler i det gamle samfunnshuset i Krogstads veg 2 i Stjørdal sentrum. - [Påmelding til sommergradering 2019 (13-14.juni)](https://trondheimkarate.no/pamelding-til-sommergradering-2019-13-14-juni/) - Da er det klart for å melde seg på sommergradringen 2019. Husk påmeldingsfristen som er 7.juni kl.23:00 - [Graderingssamling for barn lørdag 25.mai kl. 12-14](https://trondheimkarate.no/graderingssamling-for-barn-lordag-25-mai-kl-12-14/) - Vi gjentar suksessen fra tidligere samlinger og inviterer barna til graderingssamling lørsdag 25.mai kl.12-14. Meld deg på og bli best mulig forberedt til gradringen 13.juni. - [Klubben stiller i borgertoget 17.mai - værmeldingen er strålende!](https://trondheimkarate.no/klubben-stiller-i-borgertoget-17-mai-vaermeldingen-er-stralende/) - Værmeldingen er strålende - møt opp og støtt klubben. I år blir det også action av konkurranseutøverne våre - meld deg på! - [Åpen treningsleir på Gran Canaria 27.april-3.mai](https://trondheimkarate.no/apen-treningsleir-pa-gran-canaria-27-april-3-mai/) - Bli med til vakre Puerto Mogan for å trene Karate & Tai Chi under palmene. Turen arrangeres for åttende gang - sikre deg plass nå. Kun 8 plasser igjen! - [God påske - vi tar ferie frem til tirsdag 23.april](https://trondheimkarate.no/god-paske-vi-tar-ferie-frem-til-tirsdag-23-april/) - En riktig god påske ønskes til alle medlemmer fra instruktører og styret. Velkommen tilbake til trening tirsdag 23.april - [Påskegradering (ungdom/voksne)](https://trondheimkarate.no/paskegradering-ungdom-voksne/) - Graderingen i kveld starter kl. 18:30 (etter barnetreningen) - [Knøttecup lørdag 30.mars kl. 12:00](https://trondheimkarate.no/knottecup-lordag-30-mars-kl-1200/) - Vi ønsker å invitere DEG som er opp til 12 år, til Knøttecup lørdag 30. mars kl 12!Her skal vi konkurrere i kumite, og alt av sikkerhetsutstyr får dere låne av oss ?-Eneste du må stille med selv, er tannbeskytter. - [Innkalling til årsmøte torsdag 21.mars kl.18:00](https://trondheimkarate.no/innkalling-til-arsmote-torsdag-21-mars-kl-1800/) - Merk av datoen for årsmøtet. Det blir ingen treninger denne dagen - [Flotte overtrekksdrakter til salgs](https://trondheimkarate.no/overtrekksdrakter/) - Benytt sjansen til å skaffe deg en overtrekksdrakt som du kan bruke på vei til/ fra trening, 17.mai, sommerleir, etc. Sikre deg et eksemplar før sommerleiren i Bohinj ! - [Makotokai gier til salgs](https://trondheimkarate.no/makotokai-gier/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»3.0.74″ transparent_background=»off»][et_pb_row admin_label=»row» _builder_version=»3.0.47″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»3.0.47″][et_pb_pricing_tables header_background_color=»#dd0000″ show_bullet=»off» admin_label=»Pristabeller» _builder_version=»3.21″ header_font_size=»35px» currency_frequency_font=»|on|||» currency_frequency_text_color=»#262626″ currency_frequency_font_size=»20px» price_text_color=»#3d3d3d» use_border_color=»off» border_color=»#ff0000″ border_width=»1px» border_style=»ridge» remove_featured_drop_shadow=»off» button_text_size__hover_enabled=»off» button_one_text_size__hover_enabled=»off» button_two_text_size__hover_enabled=»off» button_text_color__hover_enabled=»off» button_one_text_color__hover_enabled=»off» button_two_text_color__hover_enabled=»off» button_border_width__hover_enabled=»off» button_one_border_width__hover_enabled=»off» button_two_border_width__hover_enabled=»off» button_border_color__hover_enabled=»off» button_one_border_color__hover_enabled=»off» button_two_border_color__hover_enabled=»off» button_border_radius__hover_enabled=»off» button_one_border_radius__hover_enabled=»off» button_two_border_radius__hover_enabled=»off» button_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_one_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_two_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_bg_color__hover_enabled=»off» button_one_bg_color__hover_enabled=»off» button_two_bg_color__hover_enabled=»off»][et_pb_pricing_table featured=»on» title=»Makotokai Gi» currency=»Kr» sum=»1.290″ _builder_version=»3.21″ header_font=»||||» body_font=»||||» - [T-skjorter](https://trondheimkarate.no/t-skjorter/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»3.0.74″ transparent_background=»off»][et_pb_row admin_label=»row» _builder_version=»3.0.48″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»3.0.47″][et_pb_pricing_tables header_background_color=»#dd0000″ show_bullet=»off» admin_label=»Pristabeller» _builder_version=»3.21″ header_font_size=»35px» currency_frequency_font=»|on|||» currency_frequency_text_color=»#262626″ currency_frequency_font_size=»20px» price_text_color=»#3d3d3d» use_border_color=»off» border_color=»#ff0000″ border_style=»ridge» button_letter_spacing_hover=»0″ remove_featured_drop_shadow=»off» button_text_size__hover_enabled=»off» button_one_text_size__hover_enabled=»off» button_two_text_size__hover_enabled=»off» button_text_color__hover_enabled=»off» button_one_text_color__hover_enabled=»off» button_two_text_color__hover_enabled=»off» button_border_width__hover_enabled=»off» button_one_border_width__hover_enabled=»off» button_two_border_width__hover_enabled=»off» button_border_color__hover_enabled=»off» button_one_border_color__hover_enabled=»off» button_two_border_color__hover_enabled=»off» button_border_radius__hover_enabled=»off» button_one_border_radius__hover_enabled=»off» button_two_border_radius__hover_enabled=»off» button_letter_spacing__hover_enabled=»on» button_letter_spacing__hover=»0″ button_one_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_two_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_bg_color__hover_enabled=»off» button_one_bg_color__hover_enabled=»off» button_two_bg_color__hover_enabled=»off»][et_pb_pricing_table featured=»on» title=»T-skjorte» currency=»Kr» sum=»150″ _builder_version=»3.21″ header_font=»||||» body_font=»||||» - [Hoodie (hettegenser)](https://trondheimkarate.no/hoodie-hettegenser/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»3.0.74″ transparent_background=»off»][et_pb_row admin_label=»row» _builder_version=»3.0.48″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»3.0.47″][et_pb_pricing_tables header_background_color=»#dd0000″ show_bullet=»off» admin_label=»Pristabeller» _builder_version=»3.21″ header_font_size=»35px» currency_frequency_font=»|on|||» currency_frequency_text_color=»#262626″ currency_frequency_font_size=»20px» price_text_color=»#3d3d3d» use_border_color=»off» border_color=»#ff0000″ border_style=»ridge» button_letter_spacing_hover=»0″ remove_featured_drop_shadow=»off» button_text_size__hover_enabled=»off» button_one_text_size__hover_enabled=»off» button_two_text_size__hover_enabled=»off» button_text_color__hover_enabled=»off» button_one_text_color__hover_enabled=»off» button_two_text_color__hover_enabled=»off» button_border_width__hover_enabled=»off» button_one_border_width__hover_enabled=»off» button_two_border_width__hover_enabled=»off» button_border_color__hover_enabled=»off» button_one_border_color__hover_enabled=»off» button_two_border_color__hover_enabled=»off» button_border_radius__hover_enabled=»off» button_one_border_radius__hover_enabled=»off» button_two_border_radius__hover_enabled=»off» button_letter_spacing__hover_enabled=»on» button_letter_spacing__hover=»0″ button_one_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_two_letter_spacing__hover_enabled=»off» button_bg_color__hover_enabled=»off» button_one_bg_color__hover_enabled=»off» button_two_bg_color__hover_enabled=»off»][et_pb_pricing_table featured=»on» title=»Hoodie (hettegenser)» currency=»Kr» sum=»450″ _builder_version=»3.21″ header_font=»||||» - [Videoarkiv fra 80-tallet](https://trondheimkarate.no/videoarkiv-fra-80-tallet/) - Videoene som dere ser her er konvertert fra gammel 8 mm av tidligere leder i klubben Per Erik Walslag. Fantastisk morsomt for medlemmer som har vært med en stund. Her ser dere både Knut, Thor-Egil og Pål Erik som alle fortsatt trener i klubben. Videre er det opptak av bl.a Kari Lunde (2.plass i VM i 1984), Hans Petter Ulven, Torbjørn Save, Arild Engh (flere kongepokaler) m.fl. Her er også opptak av tidligere gen,sekretær Bjørn Flagstad og tidligere landslagstrener Martin Burkhalter. En kan trygt si at karaten har endret seg :) - [Siste kamptrening før NM i fullkontakt 2019](https://trondheimkarate.no/siste-kamptrening-for-nm-i-fullkontakt-2019/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.20.2″]Thor-Egil (en av 2 coacher) kjørte siste kamptrening i dag før NM i fullkontakt i Kvinesdal til helgen. Alle stiller i klasser i fullkontakt med begrensninger. Her deltar vi med 5 utøvere: Christina Aurora Vilde Faris Edvard Pål Erik (coach) Thor-Egil (coach) I tillegg blir Karina, Bente, Barbro og Marc med som - [De to første DAN-graderingene i Makotokai Karate er gjennomført](https://trondheimkarate.no/forstemakotokaigrader/) - Elisabeth Schei graderte til 1.Dan og Pål Erik Hansen graderte til 6.Dan på sommerleiren i Bohinj (Slovenia). Neste år vil det være mange kandidater fra klubben som skal gradere. - [Strålende resultater fra sommerleiren i Bohinj 2016](https://trondheimkarate.no/oppsummeringbohinj2016/) - Vi var totalt 23 personer fra Norge som i år deltok på sommerleiren i Bohinj.Av de var det 12 som graderte i karate og 3 i Tai Chi. Forberedelsene har pågått det siste året og alle var spente før selve testen. Testen startet allerede på fredag med Sun & Moon, kata og Tai Chi gradering for Maria. På lørdag var det kumite for 3,4 og 5.Dan med hhv. 30, 40 og 50 runder og Tai Chi gradering for Einrik og Pål Erik. Roy og Tore gjorde en fantastisk innsats på sine 30 (Roy) og 40 (Tore) sine kumiterunder. Både Einrik, Maria og Pål Erik bestod graden 1.chieh (sort belte) På søndag var det duket for kampene til 1, 2 og 6.Dan (Rune). Her var det mange spente sjeler, men når kampene kom i gang, greide alle å holde hodet kaldt og gjennomførte sine kamper med glans. Klubben har aldri tidligere fått så mange sortbelter på samme sommerleir. Forrige record var i 2012, hvor 9 medlemmer greide graden sin. En annen rekord vi fikk i år var tidenes yngste sortbelte ved Stian Tronvold (14 år) - [Program for sommerleiren i Bohinj 2017](https://trondheimkarate.no/program-sommerleiren-bohinj-2017/) - Her er sommerens program for Bohinj. Det burde være noe for enhver smak. Se frem til en storartet leir med fantastiske instruktører. - [Åpen samling med Master Paolo Bolaffio 9.dan 9-10.mars 2019](https://trondheimkarate.no/bolaffiomars2019/) - Sett av datoene 9-10.mars allerede nå. Da blir det igjen anledning til å trene med Master Paolo Bolaffio. Han er en unik instruktør som virkelig gir deg valuta for pengene. - [Sommerleir Bohinj 29.juni-03.juli 2016](https://trondheimkarate.no/bohinj2016/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row» make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»on» use_custom_gutter=»off» custom_padding=»||0px|» padding_mobile=»off» allow_player_pause=»off» parallax=»off» parallax_method=»off» make_equal=»off» parallax_1=»off» parallax_method_1=»off» parallax_2=»off» parallax_method_2=»off» column_padding_mobile=»on»][et_pb_column type=»1_2″][et_pb_countdown_timer admin_label=»Countdown Timer» title=»Sommerleiren nærmer seg!» date_time=»06/28/2016 23:00″ background_layout=»light» use_background_color=»on» background_color=»#ffffff» numbers_font=»Verdana||||» module_class=»alignleft»][/et_pb_countdown_timer][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» module_class=»alignleft»]Det er bare å glede seg til uke 26! PÅMELDING TIL OVERNATTING I BOHINJ (fellesovernatting i en stor - [Åpen treningssamling med Paolo Bolaffio 9.dan](https://trondheimkarate.no/apen-treningssamling-med-paolo-bolaffio-9-dan/) - Da er tidene for høstens store samling klar. Helgen 9-11.november kommer Paolo Bolaffio 9. dan igjen til Trondheim. Samlingen er en åpen samling hvor alle kan delta (begrenset til 70), men er obligatorisk for alle instruktører og de som skal opp til brunt eller sort. - [Åpen samling i Tai Chi med Suna Tancig 4.chieh 2-3.feb 2019](https://trondheimkarate.no/apen-samling-i-tai-chi-med-suna-tancig-4-chieh/) - Velkommen til en samling viet de gamle kinesiske kampkunster. Den anerkjente instruktøren Suna Tancig bringer oss dypere kunnskap om Tai Chi, Qi Gong og Ticao Gong Shu. Suna er sertifisert instruktør i alle de kinesiske disiplinene som Master Bolaffio underviser i: Tai Chi Chuan, Qi Gong, Ticao Gong Shu, Pa Kwa Chang, Xing Yi and Ping Ci (De 5 kinesiske våpen). - [Åpen treningssamling med Shihan Fulvio Pascut og Sifu Michele Soldano 18-20.jan 2019](https://trondheimkarate.no/apen-treningssamling-med-shihan-fulvio-pascut-og-sifu-michele-soldano-18-20-jan-2019/) - De er de to nærmeste assistentene til Paolo Bolaffio 9.dan og har gjennom mange års trening med mesteren selv opparbeidet en enorm kunnskap innen ulike kampkunster. Gled dere til en samling med to svært kompetente instruktører! Det blir samme opplegg som tidligere med karate på formiddagen og Tai Chi på ettermiddagen. - [World Cup Lignano 2018](https://trondheimkarate.no/world-cup-lignano-2018/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.19.9″]Vi deltok på vår første World Cup i Lignano Sabbiadoro 16-18.november 2018. Vi var totalt 10 personer (inkludert supportere) som reiste for å heie på jentene Siv Jorunn, Vilde, Christina og Aurora. På fredag var det dommer -og instruktørkurs i tillegg til trening på ettermiddagen. På lørdag og søndag var Knut og - [Første trening etter nyttår blir torsdag 3.januar kl.18-19:30](https://trondheimkarate.no/forste-trening-etter-nyttar-blir-torsdag-3-januar-kl-18-1930/) - Treningen starter litt tidligere enn annonsert før jul (uke 2). Roy kjører fellestrening i morgen fra kl. 18:00-19:30. - [Graderingssamlingen for barn 1.desember ble vellykket](https://trondheimkarate.no/graderingssamling-for-barn-1-desember-ble-vellykket/) - Vellykket graderingssamling for barn lørdag 1.desember - [Månedens profil for April 2018 - (anonymisert)](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-for-april-2018-momen-wazir/) - Jeg skal bli verdensmester! (Hvis ikke verdensmester, så ihvertfall norgesmester.). Det veldig artig å trene karate i Trondheim Karateklubb. Her får du lære mange tips og triks for å kunne forsvare deg på en god måte og hjelpe folk hvis de trenger det. - [Månedens profil for desember 2018 - Bryn Dawson](https://trondheimkarate.no/profildesember2018/) - Jeg begynte karate når flyttet til Trondheim fra England for cirka fire år siden. Jeg vil lære og bli bedre i karate og målet mitt er å komme til svart belte. Jeg vil også lære å forsvare meg selv. - [God jul til gamle og nye medlemmer!](https://trondheimkarate.no/30713-2/) - Det nærmer seg jul, og Trondheim Karateklubb har nå tatt juleferie. Det vil ikke bli noen organisert trening før i uke 2, bortsett fra for Tai Chi som vil ha siste trening før jul onsdag 19.desember. - [Fantastisk sommerleir med 3 nye sortbelter](https://trondheimkarate.no/fantastisk-sommerleir-med-3-nye-sortbelter/) - Det ble igjen en fantastisk sommerleir for Trondheim Karateklubb og Makotokai Norway. Ekstra gledelig var det at klubben fikk 3 nye sortbelter. Aurora og Vilde skrev seg inn i historien som klubbens yngste kvinnelige sortbelter og Atle kjempet seg til 2.dan etter 20 tøffe runder. - [Tider for graderingene torsdag 13 og fredag 14.desember](https://trondheimkarate.no/tiderjulegradering2018/) - Her er tidene for de ulike partiene - [Debutanter til Bergen Open 14.april 2018](https://trondheimkarate.no/debutanter-til-bergen-open-14-april-2018/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row _builder_version=»3.0.106″][et_pb_column type=»3_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.106″ background_layout=»light»]Neste helg (14.april) skal disse tre jentene være med i sitt første fullkontaktstevne i Bergen Open. Det er fra venstre Christina Hanebo, Vilde Holmqvist og Aurora Bolme. I tillegg deltar Faris Issa som også deltok i fjor. De siste ukene har de forberedt seg slik at de stiller så forberedt - [3 bronsemedaljer i årets Bergen Open](https://trondheimkarate.no/3-bronsemedaljer-i-arets-bergen-open/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.106″ background_layout=»light»]Det ble bronsjemedaljer til Vilde, Aurora og Faris i årets Bergen Open. Alle våre fire utøvere har høstet gode erfaringer og er topp motivert for å satse videre på konkurranse. Italienerne gjorde også en flott innsats og Desiree fikk i tillegg til gull også prisen for stevnets beste fighter. Fulvio som - [Flott 6 siders innlegg om oss i aprilnummeret (2018) av Sorgenfri](https://trondheimkarate.no/flott-6-siders-innlegg-om-oss-i-aprilnummeret-2018-av-sorgenfri/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.2″]Det er en ekstra god grunn for å kjøpe Sorgenfri denne måneden. Det er en flott 6-siders artikkel om Trondheim Karateklubb som bør lesesLes hele artikkelen her[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_gallery _builder_version=»3.1.1″ gallery_ids=»29214,29215,29216″ posts_number=»3″ db_image_max_width_tablet=»51″ db_image_max_height_tablet=»501″ db_image_row_spacing_tablet=»51″ db_image_object_fit=»initial» zoom_icon_color=»#d40029″ hover_overlay_color=»rgba(255,255,255,0.9)» db_image_center_titles=»left» /][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Sommertrening 2018](https://trondheimkarate.no/sommertrening-2018/) - [et_pb_section bb_built=»1″ _builder_version=»3.6″][et_pb_row custom_margin=»-80px|||» _builder_version=»3.6″][et_pb_column type=»1_2″][et_pb_text admin_label=»Sommertrening før-etter ferien» _builder_version=»3.6″ custom_margin=»0px|||»]PROGRAM FOR SOMMEREN 2018 Det blir fellestreninger før ferien på følgende dager: Torsdag 14.juni 18:00-19:30 Mandag 18.juni 18:00-19:30 Torsdag 21.juni 18:00-19:30 Da tar vi ferie frem til 09.juli hvor sommertreningen starter hver mandag og torsdag kl. 18:00-19:30.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_2″][et_pb_text admin_label=»NYE MEDLEMMER OG GJESTER» _builder_version=»3.6″ custom_margin=»0px|||»]NYE MEDLEMMER - [Månedens profil for november 2018 - Lars tronvold](https://trondheimkarate.no/profil_nov_2018_lars_tronvold/) - Det er et veldig godt treningsmiljø, og som trener trives jeg veldig godt. Artig med en god blanding seriøsitet og humor. - [Oppsummering av Gran Canaria 2017](https://trondheimkarate.no/oppsummering-gran-canaria-2017/) - Dette var 5.året med Paolo Bolaffio og kanskje det mest suksessrike året. Vi har aldri vært så mange med på treningen, men vi vil heller ikke bli særlig flere. - [Påmelding til trening for sommerleiren i Bohinj](https://trondheimkarate.no/pamelding-til-trening-for-sommerleiren-i-bohinj/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.5.1″]I år sørger vi for at alle som skal være med på sommerleiren i Bohinj, har registrert seg på forhånd mht antall disipliner de skal være med på. Registrer deg så fort som mulig slik at vi i god tid kan få overført pengene til Makotokai International LINK TIL PÅMELDING Vennlig hilsen - [Første Makotokaistevne i Norge](https://trondheimkarate.no/forste-makotokaistevne-i-norge/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst om stevnet» _builder_version=»3.17.6″]Det første stevne i Makotokai Norge ble avholdt hos Stjørdal Makotokai 3.november. Det ble et vel gjennomført stevne og gode erfaringer fra de som deltok. Spesielt nyttig var det for Vilde. Christina og Aurora som drar til Italia om vel en uke for å delta i World Cup i - [Påmelding til det første Makotokaistevne i Norge](https://trondheimkarate.no/pamelding-til-det-forste-makotokaistevne-i-norge/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.17″]Makotokai Stjørdal inviterer til regionstevne lørdag 3.november 2018. Her vil det konkurreres i både kata og kumite. Dette er et lavterskelstevne og vi oppfordrer så mange som mulig til å delta. Dette kan bli arti’ Meld dere på her[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row][et_pb_column type=»1_2″][et_pb_image _builder_version=»3.17″ src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/MakotokaiStjørdalAtletklubb.png» /][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_2″][et_pb_image _builder_version=»3.17″ src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/MakotokaiKarate.png» /][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Sommerens profil 2018 - Atle Hybertsen](https://trondheimkarate.no/sommerprofilen2018/) - Startet i klubben høsten 2008, og har trent kontinuerlig siden den tid.. Trondheim karateklubb har gitt meg mange fine og utfordrende stunder igjennom årene som vil bli husket i lang tid framover. Og jeg ser fram til enda flere minner. - [Ingen barnetreninger i høstferien](https://trondheimkarate.no/ingen-barnetreninger-i-hostferien/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.16.1″]Det blir ingen barnetreninger i høsferien i uke 41 (8-14 oktober). Dette gjelder følgende treninger: Mandag 17:15-18:30 Tirsdag 17:30-18:30 Torsdag 17:30-18:30 Lørdag 1400:15:00 [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Ny Makotokai App](https://trondheimkarate.no/ny-makotokai-app/) - App for Makotokai m/bla.a Budopass, Utdanningsportal, Seminarer, Nyheter mm. - [Veien til selvtillit](https://trondheimkarate.no/veien-til-selvtillit/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_video _builder_version=»3.2.2″ src=»https://www.youtube.com/watch?v=Q436-iVveLM» /][et_pb_text _builder_version=»3.2.2″]Trondheim Karateklubb mottok i juli i fjor midler fra ExtraStiftelsen til prosjektet #hjulbeintkampsport. Prosjektet sluttføres i juni i år, og har vært et samarbeid med Kampsportforbundet og kampsportutøvere fra grener som Makotokai Karate, Taekwondo, Aikido og Jujutsu, som alle har delt sine erfaringer og kunnskaper for at prosjektet skulle komme i - [Sommeravslutning 2018](https://trondheimkarate.no/sommeravslutning-2018/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.7″]Velkommen til en sosial avslutning etter treningen på torsdag 21.juni kl.20.00 for ungdom/voksne (fra 16 år og oppover)! Det vil bli sosiale aktiviter i dojo’n. Minibowling, ringspill, partnerøvelser og mere. Ta med det du trenger av drikke selv. Mat blir pizza som vi bestiller ut fra hvor mange som melder seg på. - [Månedens profil mai 2018 - Karina Hanebo](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-mai-2018-karina-hanebo/) - Nydelig miljø Trivelige folk Supre trenere Allsidig treningsform som utfordrer både styrke, utholdenhet, fleksibilitet og koordinasjon Passer for hele familien Det er «skit artig»!!! - [Månedens profil Januar 2018 - Runar Anderstuen](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-januar-2018-runar-anderstuen/) - “Absorb what is useful, discard what is useless and add what is specifically your own” - Bruce Lee - [Månedens profil for februar 2018 - Tuva Hoem](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-februar-2018-tuva-hoem/) - Jeg synes trenerne er så flinke. Hehe høres litt klisje ut, men de er ordentlig flinke. De hjelper alle, og da mener jeg alle. Det er ikke sånn at de overser noen sånn at man har de som har stor utvikling og er veldig gode, mens man har noen andre som har lite utvikling og er mindre gode. Nei, her får alle den hjelpen de trenger, til og med når vi ikke spør om hjelp engang! - [Tidskjema for graderingen 11.06.2018](https://trondheimkarate.no/tidskjema-for-graderingen-11-06-2018/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tidsskjema» _builder_version=»3.6″]Her er oversikt med ca. tider for de ulike gruppene Etternavn Fornavn Alder Parti Ny grad Gruppe Start ca. Dato Liljedal Iben 9 Barn Gul stripe 1 17:05 11.06.2018 Dawson Anwen 6 Barn Gul stripe 1 17:05 11.06.2018 Krogh Rasmus Clifford Von 12 Barn Gul stripe 1 17:05 11.06.2018 Gillebo Victor - [Påmelding til sommergradering 2018](https://trondheimkarate.no/pamelding-til-sommergradering/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.2.1″]Det blir avholdt gradering mandag 11.juni. Dette gjelder for alle gruppene i klubben. Alle som skal opp til brunt belte, må ha dette godkjent av hovedinstruktør. For å gå opp til brunt belte er det også obligatorisk å være med på samlingene i klubben med Senseiene Bolaffio, Pascut og Soldano LINK TIL - [Graderingssamling for barn lørdag 2.juni kl.12-14](https://trondheimkarate.no/graderingssamling-for-barn-lordag-2-juni-kl-12-14/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.4.1″]Vi gjentar suksessen fra jul og arrangerer igjen en graderingssamling for barn lørdag 2.juni fra 11:30-14:00. Samlingen koster 50,- og betales ved oppmøte m/VIPPS Bindende påmelding gjøres her Vennlig hilsen Instruktørene i Trondheim Karateklubb[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=»4_4″][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Graderingsresultater fra sommergraderingen 2018](https://trondheimkarate.no/graderingsresultater-fra-sommergraderingen-2018/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»3_4″][et_pb_text _builder_version=»3.7″]Her er resultatene fra graderingen 11 og 13.juni 2018: Etternavn Fornavn Alder Parti Ny grad Liljedal Iben 9 Barn Gul stripe Dawson Anwen 6 Barn Gul stripe Krogh Rasmus Clifford Von 12 Barn Gul stripe Gillebo Victor Myrhaug 9 Barn Gul stripe Gullsvåg Marie 9 Barn Gul stripe Aspén Oliver 8 - [Vellykket graderingssamling for barna](https://trondheimkarate.no/vellykket-graderingssamling-for-barna/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.5″]Lørdag 2.juni var det 18 barn som benyttet sjansen til å få testet ut sine kunnskaper i graderingspensumet. Alle fikk øve på sin kata med god veiledning av klubbens instruktører. Deretter fikk alle vist frem kataen sin.I pausen ble det servert saft og vafler og kaffe til de voksne. Etter pausen ble - [Fantastisk samling med to svært dyktige instruktører](https://trondheimkarate.no/fantastisk-samling-to-svaert-dyktige-instruktorer/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.99″ background_layout=»light»]Det ble igjen en svært vellykket samling med Sifu Michelangelo Soldano og Sensei Fulvio Pascut. Dette var tredje gangen de besøkte oss og det virker som at det er en uutømmelig kilde de henter kunnskap fra. Hvis det i det hele tatt var noen som trodde at body mechanics ikke har - [Mange fornøyde medlemmer på gårsdagens julegradering](https://trondheimkarate.no/fornoyde-medlemmer-pa-garsdagens-julegradering/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.92″ background_layout=»light»]Det var 58 medlemmer som i går gikk opp til gradering (resten blir med på oppsamling etter jul). Her var aldersspredningen stor fra de minste på 6 år og den eldste i slutten av 50-årene. Det ble en lang kveld og siste gruppe var ikke ferdige før ble ikke ferdige før - [Klubben går i borgertoget 17.mai 2018](https://trondheimkarate.no/borgertoget17mai2018/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.2.2″]Værutsiktene for 17.mai ser ikke så værst ut og vi stiller i toget med ny fane. Håper at flest mulig kan stille i toget. Antrekk kan være: Gi Tai Chi drakt Overtrekksdrakt Hoodie Pene 17.mai klær Vi møter opp som vanlig i området utenfor Katta kl. 12:30 Husk å ta med flagg - [Gran Canaria 23-30.April 2018](https://trondheimkarate.no/gran-canaria-23-30-april-2018/) - [et_pb_section bb_built=»1″ _builder_version=»3.0.47″][et_pb_row _builder_version=»3.0.47″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.106″ background_layout=»light»]Det er fortsatt en mulighet til å bli med! Samlingen kjøres i nydelige Puerto Mogan på Gran Canaria. Samlingen vil som i fjor ha begrenset plass på maks 35 deltakere (inkludert instruktører).Samlingen avsluttes mandag 30.april. NB! Siste mulige overnatting på anlegget Casa Don Johan er fra - [Månedens profil for mars 2018 - Leander Brøndbo](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-mars-2018-leander-brondbo/) - Jeg har trent karate i litt over et år nå. Jeg gikk på Taekwondoe før men det funket ikke helt. Jeg vil si at Karate er en god måte å bruke kroppen på og du lærer deg nye selvforsvars teknikker som du kan ha bruk for videre i livet hvis du for eksempel står overfor en beruset som prøver å slå deg eller noe sånt. Pluss Karate er egentlig veeeeeeeeldig gøy! - [Deltakere Gran Canaria 2018](https://trondheimkarate.no/deltakere-gran-canaria-2018/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»3.0.47″][et_pb_row _builder_version=»3.0.47″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»3.0.47″ parallax=»off» parallax_method=»on»][et_pb_text _builder_version=»3.2″]Her er alle deltakerne som trener karate på årets leir samlet. Vi er nettopp ferdig med 2.økt med kumite og kataen Daippo. Det er som vanlig fantastiske treninger og vi lærer stadig noe nytt om kroppens utrolige evner og virkemåte. Stemningen er upåklagelig, været - [Påmelding for overnatting på sommerleiren i Bohinj](https://trondheimkarate.no/pamelding-for-overnatting-pa-sommerleiren-i-bohinj/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.106″ background_layout=»light»]Det er nå mulig å melde seg på overnatting i Bohinj (sommerleiren). Vi disponerer et hus med kapasitet på 24 personer. Hvis vi blir flere enn dette, vil husverten vår i Bohinj finne et alternativt sted. Alle som skal til Bohinj må registrere seg her slik at vi har kontroll på - [Resultater fra påskegraderingen 2018 inkl. oppsamling](https://trondheimkarate.no/resultater-fra-paskegraderingen-2018-inkl-oppsamling/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row _builder_version=»3.0.106″ custom_margin=»|||20px» custom_padding=»|||20px» padding_left_1=»0px» padding_left_2=»0px»][et_pb_column type=»2_3″][et_pb_text _builder_version=»3.0.106″ background_layout=»light»] Etternavn Fornavn Dato Ny grad Bonsaksen Kristian 21.03.2018 Gul stripe Brøndbo Leander Sandve 07.04.2018 Gult Gundersen Børre 21.03.2018 Gult Hansen Frank Kåre 21.03.2018 Gult Helland Ingulf 21.03.2018 Gul stripe Løvseth Olea Natvig 21.03.2018 Gult Nordvik Ronny 07.04.2018 Gult Skonseng Elisabeth 21.03.2018 Gult Skonseng Brede 21.03.2018 - [Ca. tider for graderingen 21.03.2018](https://trondheimkarate.no/ca-tider-for-graderingen-21-03-2018/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.106″ background_layout=»light»]I og med at barna ikke graderer til påske, er det ikke så mange som skal opp. Noen har også bestemt seg for å vente til juni. Her er oversikten over når vi starter i kveld. Etternavn Fornavn Gruppe Dato Start (ca.kl) Bonsaksen Kristian 1 21.03.2018 17:15 Brøndbo Leander Sandve 1 - [Påmelding til påskegradering onsdag 21.mars](https://trondheimkarate.no/pamelding-til-paskegradering-onsdag-21-mars/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.106″ background_layout=»light»]Det blir avholdt gradering onsdag 21.mars. Dette gjelder for ungdom/ voksne. Alle som skal opp til brunt belte, må ha dette godkjent av hovedinstruktør. For å gå opp til brunt belte er det også obligatorisk å være med på samlingene i klubben med Senseiene Bolaffio, Pascut og Soldano LINK TIL PÅMELDING - [Stor stemning på samlingen m/Sensei Bolaffio](https://trondheimkarate.no/stor-stemning-pa-samlingen-m-sensei-bolaffio/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.106″ background_layout=»light»]Det ble igjen en fantastisk bra samling med Sensei/Sifu Bolaffio. På lørdagens karateøkt var det fokus kampteknikker, mens søndagen var viet til kataen Shoho Rokudan. På Tai Chi treningen fikk vi prøve på flere varianter av ‘Tea-cup’ form fra bl.a Xin Yi, Tai Chi og Pakwa. På søndag fortsatt vi med - [God påske til alle medlemmer og følgere](https://trondheimkarate.no/god-paske-til-alle-medlemmer-og-folgere/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»1_2″][et_pb_text _builder_version=»3.0.106″ background_layout=»light»]Styret og instruktører ønsker alle medlemmer en riktig god påske. Velkommen tilbake til trening tirsdag 3.april. Det er lov til å trene litt hjemme. Dere kan uansett nyte videoen som ble tatt opp første året (2013) Sensei Paolo Bolaffio og Sensei Fulvio Pascut var i klubben. (Du kan velge HD visning - [Ny samling med Sensei Paolo Bolaffio 9.dan](https://trondheimkarate.no/samling-sensei-paolo-bolaffio-9-dan/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.105″ background_layout=»light»]Sett av tid i kalenderen med en gang. Merk datoene 16-18.mars. Da kommer Sensei Paolo Bolaffio 9.dan igjen til Trondheim. Alle som har et ønske om å utvikle seg innen kampsport, må kjenne sin besøkelsestid. Påmelding til samlingen kommer snart. PÅMELDING TIL SAMLINGEN PLAKAT FOR SAMLINGEN [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Åpen samling m/Sensei Fulvio Pascut & Sifu Michele Soldano](https://trondheimkarate.no/apen-samling-m-sensei-fulvio-pascut-sifu-michele-soldano/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.89″ background_layout=»light»]2.-4.febrar 2018 blir det igjen samling med SENSEI Fulvio Pascut 7.DAN og SIFU Michele Soldano 5.CHIEH. Siste gang de var her var i februar 2017. Da var det høy stemning i dojoen. Disse gutta leverer hver gang. Benytt sjansen til å trene med de to nærmeste assistentene til Paolo Bolaffio 9.dan. For de - [Innkalling til årsmøte 15.mars 2018 kl. 18:45](https://trondheimkarate.no/innkalling-arsmote-15-mars-2018/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.106″ background_layout=»light»]Styret innkaller herved til årsmøte i Trondheim Karateklubb. Årsmøtet avholdes den 15.mars 2018 kl18:45 (fremskyndet 1 time) i Mellomila 34, 7018 Trondheim Saker som et medlem ønsker å tatt opp på årsmøtet, må sendes styret senest torsdag 1.mars til styret@trondheimkarate.com. Fullstendig sakliste med alle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmene - [Endring i treningstidene på mandag og torsdag](https://trondheimkarate.no/endring-treningstidene-pa-mandag-torsdag/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.105″ background_layout=»light»]Fom mandag 5.mars blir det endring i treningstidene på mandager og torsdager. Nybegynnertreningen på mandag slås sammen med treningen 18:30 på tirsdag. På torsdag blir det endring i treningstid for fellestreningen. Den vil nå starte 18:30 istedet for 19:30. Generelt starter barnetreningene 17:30 og ungdom/ voksne 18:30 (bortsett fra fredager 17:30) - [Ingen barnetreninger i vinterferien](https://trondheimkarate.no/ingen-barnetreninger-i-vinterferien-2/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.101″ background_layout=»light»]Det blir ingen barnetreninger i vinterferien (19-24.februar). Velkommen tilbake i uke 9 (fra 26.februar) Pål Erik Hansen Hovedinstruktør[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [God jul til alle gamle og nye medlemmer](https://trondheimkarate.no/god-jul/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Trondheim Karateklubb ønsker å takke alle medlemmer for et fantastisk år. Neste år vil ikke bli mindre innholdsrikt. Vi starter opp treningen i uke 1 for ungdom/voksne og i uke 2 for barna. I uke 2 (9 og 11.januar) holder vi også informasjonsmøter for nye medlemmer. - [Riktig god jul til gamle og nye medlemmer](https://trondheimkarate.no/jul-gamle-nye-medlemmer/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.92″ background_layout=»light»]Styret og instruktører i Trondheim Karateklubb ønsker å gratulere alle nygraderte og samtidig ønske alle medlemmer en riktig god jul og et godt nytt år. Eventuell trening i mellomjulen vil bli annonsert. Velkommen tilbake til et nytt og spennende år i 2018! Det er mye spennende som skjer i 2018 - - [Månedens profil Desember 2017 - Marthe Marken Kristiansen](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-desember-2017-marthe-marken-kristiansen/) - Mine ambisjoner er å ha det gøy på trening, og jeg ønsker å lære meg selvforsvar. At det er artige og lærerike treninger, at trenerne har et godt humør og de et alltid hjelpsomme. Treningene er veldig morsomme og de gir meg godt humør. - [Siste trening i 2017](https://trondheimkarate.no/siste-trening-2017/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.92″ background_layout=»light»]Årets siste trening kjøres i kveld kl.18:00. Håper på godt oppmøte. I værste fall blir det dokumentert med en selfie 🙂[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Deltakere på årets siste trening](https://trondheimkarate.no/deltakere-pa-arets-siste-trening/) - Det var ikke akkurat 'crowded house' på årets siste trening, men de som var der fikk kjørt seg litt. Det ble tid til både en '10 rundet', teknikktrening og kata. Ordinære treninger starter i neste uke - nybegynneropptak blir i uke 2 (8-10. Januar) - [Juletrening 3.juledag kl.18:00](https://trondheimkarate.no/juletrening-3-juledag-kl-1800/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.92″ background_layout=»light»]For å korte ned tiden til treningen starter opp over nytttår, kjører vi en juletrening 3.juledag kl.18:00. Treningen er en åpen trening for ungdom/ voksne[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Tidsplan for graderingen 18.12.2017](https://trondheimkarate.no/tidsplan-graderingen-18-12-2017/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.92″ background_layout=»light»] Etternavn Fornavn Alder Parti Ny grad Gruppe Start ca.kl Antonczyk Maciej 7 Barn Gul stripe (barn/voksen) 1 17:00 Berg Mikkel 6 Barn Gul stripe (barn/voksen) 1 17:00 Engdal Dina Settemsli 9 Barn Gul stripe (barn/voksen) 1 17:00 Gjervan Niklas 9 Barn Gul stripe (barn/voksen) 1 17:00 Gjervan Andreas 9 Barn - [Påmelding til julegradering 18.desember 2017](https://trondheimkarate.no/julgrad2017/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.89″ background_layout=»light»]Påmelding til julegraderingen har åpnet. Graderingen gjelder for alle grupper i klubben (barn, ungdom og voksne). Gradering for Tai Chi elever kjøres på egen dag Frist for påmelding er fredag 15.desember. Etter denne dato øker prisen Sørg for at påmeldingen skjer innen tidsfristen 🙂 LINK TIL PÅMELDING 🙂 Pål Erik[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=»4_4″][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Graderingssamling for barn lørdag 9.desember kl. 12-14](https://trondheimkarate.no/graderingssamling-barn-lordag-9-desember-kl-12-14/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.90″ background_layout=»light»]Klubben har igjen gleden av å invitere til samling for alle barna fra 6-12 år. Lørdag 9.desember kl 11.30 -14.00 (oppmøte kl.11.30 - start kl. 12.00) Det blir «prøvegradering» med gjennomgang av både kata, kamp og basisteknikker. Servering av pepperkaker, frukt, julebrus og kaffe/te. Foreldre er hjertelig velkommen Samlingen koster 50,- - [Fantastisk stemning på Paolo Bolaffios 10 besøk](https://trondheimkarate.no/bolaffionovember2017/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»1_2″][et_pb_text _builder_version=»3.0.87″ background_layout=»light»]Nesten 70 personer deltok på helgens samling med Paolo Bolaffio. Det var hans 10 besøk i Trondheim (første gang i april 2013) og kanskje hans aller beste seminar. Han var i storform og hadde deltakernes fulle oppmerksomhet gjennom hele helgen (15 timer). Under fredagens 3 timer lange Neijia økt, var det - [Månedens profil for oktober 2017 - Hanne Louise Moe](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-oktober-2017-hanne-loise-moe/) - Veldig godt sosialt miljø i klubben, veldig trivelige folk! Trening som er artig og variert, bra for både hode og kropp. Nyttig å kunne selvforsvar uansett kjønn og alder. Jeg blir i godt humør av treningene, de gir meg masse energi og overskudd.. - [Treningssamling med Paolo Bolaffio 9.dan](https://trondheimkarate.no/treningssamling-paolo-bolaffio-9-dan/) - [et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» background_size=»initial»][et_pb_column type=»1_2″][et_pb_text background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» background_size=»initial» module_alignment=»left» _builder_version=»3.0.75″]Paolo Bolaffio kommer til Trondheim for 10.gang i november 2017. Sett av plass i kalenderen allerede nå! [/et_pb_text][et_pb_countdown_timer _builder_version=»3.0.75″ title=»Antall dager igjen:» date_time=»11/10/2017 17:00″ use_background_color=»on» background_layout=»dark» background_color=»#000000″ /][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_2″][et_pb_blurb admin_label=»Påmelding på deltaker.no» title=»Meld deg på her» url=»http://www.deltager.no/bolaffioh2017″ url_new_window=»on» - [Månedens profil september 2017 - Håkon Andreas Landsend Monsen](https://trondheimkarate.no/profilseptember2017/) - Jeg ønsker å bli bedre og bedre måned for måned. Jeg jakter på godfølelsen som kommer ved å registrere og oppleve egen utvikling; for eksempel at jeg kan sparke høyere enn tidligere eller at jeg har mer kontroll under sparringsøvelsene enn tidligere. Slik mestringsfølelse kommer med dedikasjon over tid, og jeg ser dermed frem til mengdetreningen og hverdagene som karateutøver. Vi har et flott lokale, kunnskapsrike og engasjerte instruktører og et flott fellesskap. Vi tilbyr sunn og variert trening, og våre store styrker er etter min mening det gode miljøet og at vi trener en effektiv stilart som samtidig er meget skånsom og myk mot kroppen. Jeg ville også fristet med våre herlige årlige karateleire i utlandet; på Gran Canaria og i Bohinj. - [Fantastisk samling med Paolo Bolaffio 9.dan](https://trondheimkarate.no/fantastisk-samling-paolo-bolaffio-9-dan/) - [et_pb_section transparent_background=»off» allow_player_pause=»off» inner_shadow=»off» parallax=»off» parallax_method=»on» padding_mobile=»off» make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»off» custom_width_px=»1080px» custom_width_percent=»80%» make_equal=»off» use_custom_gutter=»off» fullwidth=»off» specialty=»off» admin_label=»section» disabled=»off»][et_pb_row make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»off» custom_width_px=»1080px» custom_width_percent=»80%» use_custom_gutter=»off» gutter_width=»2″ padding_mobile=»off» allow_player_pause=»off» parallax=»off» parallax_method=»on» make_equal=»off» column_padding_mobile=»on» parallax_1=»off» parallax_method_1=»on» parallax_2=»off» parallax_method_2=»on» parallax_3=»off» parallax_method_3=»on» parallax_4=»off» parallax_method_4=»on» admin_label=»row» disabled=»off»][et_pb_column type=»4_4″ disabled=»off» parallax=»off» parallax_method=»on» column_padding_mobile=»on»][et_pb_text background_layout=»light» text_orientation=»left» admin_label=»Tekst» use_border_color=»off» border_style=»solid» disabled=»off»] Det ble nok - [Tidsplan for graderingen mandag 12.desember 2016](https://trondheimkarate.no/tidsplan-graderingen-mandag-12-desember-2016/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tidsplan for graderingen» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Her er tidstabellen for mandagens gradering. Tidspunktene er ca. tider. Møt opp i god tid! Nr Etternavn Fornavn Alder Parti Opp til Gruppe Start ca. 1 Lassen Jasari Matheo 9 Barn Gul stripe 1 17:00 2 Sandvik Sjølie Mats 7 Barn Gul stripe 1 - [Månedens profil januar 2017 Hans Smulders](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-januar-2017/) - Har trent Tai Chi i 2 år. Begynte etter en helgsamling og Tai Chi traff meg rett i hjertet.Det er flere ting jeg liker med klubben. Klubben har dyktige instruktører og en inkluderende , sosial profil. Seriøs trening med rom for det uhøytidelige! - [Borgertoget 17.mai 2017](https://trondheimkarate.no/borgertoget-17-mai-2017/) - [et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»1_3″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Takk til alle som deltok i borgertoget og en spesiell takk til fanebærer Stig og de yngste som var utrolig flink til å dele ut klubbkort underveis.[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=»2_3″][et_pb_gallery admin_label=»Galleri» posts_number=»7″ show_title_and_caption=»off» show_pagination=»off» gallery_ids=»26479,26478,26477,26476,26475,26474,26473″ fullwidth=»off» orientation=»landscape» hover_overlay_color=»rgba(255,255,255,0.9)» background_layout=»light» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» auto=»off» /][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Innkvartering for sommerleiren i Bohinj 2017](https://trondheimkarate.no/innkvartering-sommerleiren-bohinj-2017/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»1_2″ parallax=»off» parallax_method=»on»][et_pb_text admin_label=»Tekst»]Sommerleiren i Bohinj arrangeres i tidsrommet 28.juni-2.juli. I Bohinj leier vi et hus som har kapasitet til 30 personer. Dette huset deler vi med Strand Karateklubb og Sauda Karateklubb. Påmelding er nå fulltegnet. De som vil være med på sommerleiren, må selv sørge for overnatting i Bohinj. Selve - [Makotokai Wheelchair System](https://trondheimkarate.no/makotokai-wheelchair-system/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Siv Jorunn har vært i Italia i en måned, og har to uker igjen før hun returnerer tilbake til Trondheim med ny kunnskap om egne ferdigheter som forhåpentligvis kan komme til nytte for klubben. Årsaken til at Siv Jorunn er i Padua for å trene med - [Månedens profil april 2017 - Nikolai Rushfeldt](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-april-2017/) - Jeg ønsker å lære selvforsvar og bli sterk i kroppen. Jeg trener mot svart, men må først få brunt med 2 og så 3 streker. Det er veldig hyggelige medlemmer og mye humor. Trenger ikke være redd for å spørre om du ikke forstår noe. - [Sommerprofilen 2017 - Aurora Bolme](https://trondheimkarate.no/profilsommer2017/) - Begynn på karate fordi vi har dyktige trenere og det er veldig gøy. Hvis du er sur før du drar på trening kan jeg garantere at når du kommer til bake har du glemt grunnen til at du var sur. Begynn på karate fordi det er gøy og du lærer mye kule ting - [Klubben i borgertoget 17.mai 2017](https://trondheimkarate.no/klubben-borgertoget-17-mai-2017/) - [et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Værutsiktene for 17.mai ser ikke så værst ut og vi stiller i toget med ny fane. Håper at flest mulig kan stille i toget. Antrekk kan være: Gi Tai Chi drakt Overtrekksdrakt Hoodie Pene 17.mai klær Vi møter opp som vanlig i området utenfor Katta - [Kyokushin Open Bergen 2017](https://trondheimkarate.no/kyokushin-open-bergen-2017/) - [et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»2_3″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Kyokushin Open var i år lagt til lørdag 22.april. Bergen Karateklubb kjørte stevnet med stor profesjonalitet og holdt tidsplanen.Trondheim Karateklubb vil på vegne av oss selv og italienerne takke for fremragende mottakelse og service under hele arrangementet. Klubben hadde to debutanter med Faris og Marc. - [Prosjektmidler fra ExtraStiftelsen](https://trondheimkarate.no/prosjektmidler-fra-extrastiftelsen/) - I dag kom det en gledelig nyhet! Prosjektet "Hjulbeint Kampsport" med Siv Jorunn som prosjektleder har fått innvilget kr. 398 000,- for å lage instruksjonsvideoer og annet materiell for selvforsvar i rullestol. Prosjektet skal kjøres i regi av Trondheim Karateklubb sammen med blant andre Norges Kampsportforbund, med varighet for ett år fra om med juli - [Makotokaisamling 10-12.feb 2017 med Fulvio Pascut 7.dan og Michele Soldano 5.chieh](https://trondheimkarate.no/samlingfeb2017/) - [et_pb_section transparent_background=»off» allow_player_pause=»off» inner_shadow=»off» parallax=»off» parallax_method=»on» make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»off» custom_width_px=»1080px» custom_width_percent=»80%» make_equal=»off» use_custom_gutter=»off» fullwidth=»off» specialty=»off» admin_label=»section» disabled=»off»][et_pb_row make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»off» custom_width_px=»1080px» custom_width_percent=»80%» use_custom_gutter=»off» gutter_width=»2″ allow_player_pause=»off» parallax=»off» parallax_method=»on» make_equal=»off» parallax_1=»off» parallax_method_1=»on» parallax_2=»off» parallax_method_2=»on» parallax_3=»off» parallax_method_3=»on» parallax_4=»off» parallax_method_4=»on» admin_label=»row» disabled=»off»][et_pb_column type=»1_2″ disabled=»off» parallax=»off» parallax_method=»on»][et_pb_text background_layout=»light» text_orientation=»left» admin_label=»Tekst» use_border_color=»off» border_style=»solid» disabled=»off»]De er de to nærmeste assistentene til Paolo - [Ny salgskanal for Makotokai](https://trondheimkarate.no/ny-salgskanal-for-makotokai/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Her er Makotokais offisielle nettsted for salg av utstyr. Nettstedet er drevet av Diego Ferri og Erika Ferrari www.mymartial.com[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Gran Canaria 26.april-2.mai 2017](https://trondheimkarate.no/gc2017/) - [et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_countdown_timer admin_label=»Nedtelling» title=»Antall dager igjen:» date_time=»04/26/2017 00:00″ background_layout=»light» use_background_color=»off» background_color=»#ffffff» module_class=»alignleft» header_font_size=»32″ numbers_font_size=»52px» label_font_size=»13″ label_line_height=»22px» /][et_pb_text admin_label=»iframe fra Sportdata» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»][/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Påmelding til klubbstevne lørdag 12.november kl. 11:00-14:00](https://trondheimkarate.no/pamelding-klubbstevne-lordag-12-november-kl-1100-1400/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Barne og ungdomsstevne lørdag 12.november kl. 11:00-14:00 Registrer deg har for deltakelse på klubbstevne lørdag 12.november Påmelding[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=»4_4″][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Treningstider frem mot jul](https://trondheimkarate.no/treningstider-frem-jul/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Det blir fellestrening følgende dager: Tirsdag 13.12 kl. 19:00 Torsdag 15.12 kl. 19:00 Tirsdag 20.12 kl. 19:00 Instruktør på disse treningene, vil være Rune Nilssen 6.dan Eventuelle treninger i mellomjulen vil bli annonsert spesielt. Over nyttår starter vi opp treningene i uke 1 for ungdom/ voksne - [Årets siste trening 2016](https://trondheimkarate.no/arets-siste-trening-2016/) - [et_pb_section transparent_background=»off» allow_player_pause=»off» inner_shadow=»off» parallax=»off» parallax_method=»on» make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»off» custom_width_px=»1080px» custom_width_percent=»80%» make_equal=»off» use_custom_gutter=»off» fullwidth=»off» specialty=»off» admin_label=»section» disabled=»off»][et_pb_row make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»off» custom_width_px=»1080px» custom_width_percent=»80%» use_custom_gutter=»off» gutter_width=»2″ allow_player_pause=»off» parallax=»off» parallax_method=»on» make_equal=»off» parallax_1=»off» parallax_method_1=»on» parallax_2=»off» parallax_method_2=»on» parallax_3=»off» parallax_method_3=»on» parallax_4=»off» parallax_method_4=»on» admin_label=»row» disabled=»off»][et_pb_column type=»4_4″ disabled=»off» parallax=»off» parallax_method=»on»][et_pb_text background_layout=»light» text_orientation=»left» admin_label=»Tekst» use_border_color=»off» border_style=»solid» disabled=»off»]Det var 8 medlemmer som hadde funnet veien - [Oppsamlingsgradering lørdag 21.01.17 kl. 13:00](https://trondheimkarate.no/oppsamlingsgradering-lordag-21-01-17-kl-1300/) - [et_pb_section admin_label=»section» transparent_background=»off» allow_player_pause=»off» inner_shadow=»off» parallax=»off» parallax_method=»on» make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»off» custom_width_px=»1080px» custom_width_percent=»80%» make_equal=»off» use_custom_gutter=»off» fullwidth=»off» specialty=»off» disabled=»off»][et_pb_row admin_label=»row» make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»off» custom_width_px=»1080px» custom_width_percent=»80%» use_custom_gutter=»off» gutter_width=»2″ allow_player_pause=»off» parallax=»off» parallax_method=»on» make_equal=»off» parallax_1=»off» parallax_method_1=»on» parallax_2=»off» parallax_method_2=»on» parallax_3=»off» parallax_method_3=»on» parallax_4=»off» parallax_method_4=»on»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Det vil bli kjørt en oppsamlingsgradering førstkommende lørdag (21.01) for de som - [Noen 'smakebiter' på de nye utdanningssidene til Makotokai](https://trondheimkarate.no/utdanningssiden-makotokai/) - [et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row» make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»on» use_custom_gutter=»off» custom_margin=»0px||0px|» allow_player_pause=»off» parallax=»off» parallax_method=»off» make_equal=»off» parallax_1=»off» parallax_method_1=»off» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» background_size=»initial»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Karate» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» background_size=»initial»]Her er noen smakebiter fra den nye Makotokai portalen som snart blir lansert. Det blir en svært omfattende portal som vil bli til stor nytte for alle som trener - [Nå tar vi sommerferie - god sommer!](https://trondheimkarate.no/na-tar-sommerferie-sommer/) - [et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» background_size=»initial»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.63″ background_layout=»light» text_orientation=»left» border_style=»solid»]Gratulerer til alle som graderte i karate i dag - veldig bra innsats fra alle. Treningen før sommeren er nå avsluttet bortsett fra Tai Chi trening tirsdag 13.juni og gradering onsdag 14.juni. Det er mange av oss som drar på sommerleir til Bohinj. Alle - [Sommertrening 2017](https://trondheimkarate.no/sommertrening2017/) - [et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» background_size=»initial»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.63″ background_layout=»light» text_orientation=»left» border_style=»solid»][/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Sensei Riccardo Savino kommer til Trondheim ons/tor 11-12.oktober](https://trondheimkarate.no/sensei-riccardo-savino-kommer-trondheim-onstor-11-12-oktober/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.78″ background_layout=»light» border_style=»solid»]Kjære medlemmer! Onsdag 11. oktober og torsdag 12.oktober kommer Sensei Riccardo Savino 5.dan for å holde gjesteinstruksjon for oss i Trondheim Karateklubb, så sett av datoene! Sensei Savino har trent med Master Bolaffio siden han var liten gutt, og sammen med broren Corrado Savino driver de Jin Dojo i Padova, Italia. Begge - [Månedens profil oktober 2016 Selma Stokholm](https://trondheimkarate.no/manedens-profil_oktober2016/) - Jeg er glad i å trene karate, spesielt nå som vi har byttet til Makotokai. Makotokai passer bedre for meg enn det Shotokan gjorde, og det er noe jeg ønsker å holde på med så lenge jeg kan. - [Månedens profil november 2016 Marc Dhainaut](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-okt2016/) - Først ville jeg fremme kvalitet på hovedinstruktørene. Høyt teknisk nivå og veldig gode pedagoger. Jeg ville også promotere karate stilarten vi trener på: Makotokai. Vi oppdager stadig noe nytt som gjør vår karate mer effektiv og mer riktig for kroppen. Til slutt og ikke minst, vil jeg fremme den gode stemningen det er i klubben. Dette er en veldig inkluderende klubb .Makotokai og Tai Chi åpner for uendelig utviklingsmuligheter. Vi har flere ganger per år inspirerende samlinger med Makotokai grunnlegger som åpner opp for nye teknikker og stilarter. - [Månedens profil desember 2016 Vilde Holmqvist](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-des2016/) - Trondheim karateklubb har et godt treningsmiljø og gode trenere. Du kan trene karate, tai chi eller begge deler. Begynn på karate, det er lærerikt og veldig gøy! - [Månedens profil februar 2017 Vigdis Lien](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-februar-2017/) - I min framtid i klubben håper jeg på å bli bedre i både Karate og Tai Chi slik at jeg kan hjelpe andre å bli glad i kampsport."Bli med å tren i vår flotte klubb. Vi har et godt sosialt og inkluderende miljø hvor du får hjelp og veiledning med et smil." - [Månedens profil mars 2017 - Christina Hanebo](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-mars-2017/) - Det er kjempebra og artig trening! Det er supersosialt og alle i klubben er skikkelig greie! Det er en av få klubber som trener stilarten Makotokai som jeg synes er en artig stilart. Det er morsomt å trene hos dere for vi lærer mye nytt hele tiden. Trenerne er fantastiske både når det kommer til å lære bort, kunnskap om stilarten og de har en god dose humor! Det er viktig og kunne flire litt på trening! - [Samling med Sensei Paolo Bolaffio 9.dan (31.mars-2.april)](https://trondheimkarate.no/bolaffiovaar2017/) - [et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»2_3″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Paolo Bolaffio 9.DAN kommer igjen til Trondheim og Norge. Han var i Trondheim første gang i april 2013. Har du ikke fått anledning til å trene med denne kapasiteten tidligere bør du benytte sjansen nå! Spørsmålet som han er mest glad i å få er: - [Siste Tai Chi sommertrening](https://trondheimkarate.no/siste-tai-chi-sommertrening/) - [et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»1_2″][et_pb_text _builder_version=»3.0.69″ background_layout=»light» text_orientation=»left» border_style=»solid»]Årets siste sommertrening i Tai Chi var også Janneke Dräger sin siste trening i klubben. Hun har vært hos oss i ca. 1 år og drar nå tilbake til Tyskland. Vi ønsker henne lykke til videre. Hun vil alltid være velkommen tilbake til Trondheim Karateklubb. [/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_2″][et_pb_image _builder_version=»3.0.69″ src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/JannikeDrager-5.jpg» show_in_lightbox=»off» - [Avisartikkel i Adressa om klubben og Paolo Bolaffio](https://trondheimkarate.no/avisartikkel-adressa-klubben-paolo-bolaffio/) - [et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row» custom_margin=»0px|||» parallax_method_1=»off»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» custom_margin=»0px|||»]I forbindelse med samlingen vi hadde 31.mars-2.april fikk vi besøk av en journalist fra Adressa. Journalisten har beskrevet sitt inntrykk av sitt møte med Paolo Bolaffio og Trondheim Karateklubb. Tusen takk til Elisabeth som jobbet iherdig for å få dette på trykk.[/et_pb_text][et_pb_image admin_label=»Bilde» - [Påmelding til sommergradering 2017](https://trondheimkarate.no/pamelding-sommergradering-2017/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»2_3″ parallax=»off» parallax_method=»on»][et_pb_text admin_label=»Tekst»]Det blir gradering for alle gruppene i klubben (bortsett fra Tai Chi som graderer onsdag 14.juni) Tidspunkt for graderingen: Mandag 12.juni fra kl. 17:00 Påmeldingsfrist/ pris: Torsdag 8.juni kl.20:00 250,- som inkluderer belte (og diplom for barna) Det er en del forberedelser til graderingen og etteranmeldte betyr mere - [Tidsplan for sommergraderingen 2017](https://trondheimkarate.no/tidsplan-sommergraderingen-2017/) - [et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» background_size=»initial»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» _builder_version=»3.0.51″ background_layout=»light» text_orientation=»left» border_style=»solid»]Tidene er ca. tider. Møt opp i god tid! Nr Etternavn Fornavn Alder Parti Ny_grad Gruppe Start 1 Mortvedt Viktor 8 Barn Gul stripe 1 17:00 2 Overrein Emily 9 Barn Gul stripe 1 17:00 3 Sandøy-Bonsaksen Eva-Amalie 8 Barn Gul stripe 1 - [Invitasjon til vårfest sammen med Judoklubben](https://trondheimkarate.no/vaarfest2017/) - [et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_countdown_timer admin_label=»Nedtelling» title=»Antall dager igjen:» date_time=»05/13/2017 00:00″ background_layout=»light» use_background_color=»off» background_color=»#1e73be» header_font_size=»34″ module_class=»alignleft» numbers_font_size=»52px» label_font_size=»12″ label_line_height=»20px» /][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Nå er det snart 20-år siden vi kjøpte lokalene våre og siste avdrag på lånet vårt er nå i april 2017. Dette må feires! Program for dagen: Fest for de - [Utdanningssidene for Makotokai er lansert](https://trondheimkarate.no/nye-makotokaisidene-lansert/) - [et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]De nye Makotokaisidene ble lansert for en stund siden. Det er nå også åpnet for å registrere og få tilgang til mengder av videoer for medlemmer i klubben Klikk inn på sidene [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [God påske til alle medlemmer og andre interesserte!](https://trondheimkarate.no/paske-medlemmer-interesserte/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»1_2″ parallax=»off» parallax_method=»on»][et_pb_text admin_label=»Tekst»]Styret ønsker alle medlemmer og interesserte en riktig god påske! For de av dere som skal ha bypåske, vil det bli fellestrening (karate) på mandag 10.april kl. 18:00. Det blir Rune som kjører den treningen. For Tai Chi blir det trening som vanlig på palmesøndag og tirsdag 11.april - [Nye grader i klubben etter påskegradering 2017](https://trondheimkarate.no/nye-grader-klubben-paskegradering-2017/) - [et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»2_3″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Som vanlig var det ikke så mange som gikk opp til gradering nå før påske, men her er de nye gradene[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] Etternavn Fornavn Alder Ny grad Aronsen Peder Egeland 12 Gult Aronsen Carina Egeland 42 Gul stripe Aronsen Eivind - [Tidsplan for påskegraderingen 2017](https://trondheimkarate.no/tidsplan-paskegraderingen-2017/) - [et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Tidene er ca. tider - møt opp i god tid[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] Etternavn Fornavn Alder Parti Ny grad Dato Gruppe Start Aronsen Peder Egeland 12 Nybegynner (man-tor) Gul stripe 27.03.2017 1 18:30 Aronsen Carina Egeland 42 Nybegynner (man-tor) Gul stripe 27.03.2017 - [Årsmøte torsdag 9.mars 2017](https://trondheimkarate.no/arsmote-torsdag-9-mars-2017/) - [et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Årsmøte vil avholdes i klubbens lokaler torsdag 9.mars kl. 18:30. Saksliste: 1. Godkjenne de stemmeberettigede. 2. Godkjenne innkallingen, sakliste og forretningsorden. 3. Velge dirigent(er), referent (er) samt 2 medlemmer til å underskrive protokollen. 4. Behandle idrettslagets årsmelding, herunder eventuelle gruppeårsmeldinger. 5. Behandle idrettslagets regnskap i - [Ingen barnetreninger i vinterferien (20-24.feb 2017)](https://trondheimkarate.no/barnetreninger-vinterferien-20-24-feb-2017/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Det blir ingen barnetreninger i vinterferieuken. Dette gjelder følgende treninger: Mandag 17:15-18:30 Tirsdag 17:30-18:45 Torsdag 17:15-18:30 Lørdagstrening 25.feb går som normalt fra 14:00-15:00[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [NM i karate på TV 2 Sumo](https://trondheimkarate.no/nmkaratetv2sumo/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Text» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Under helgens NM i karate ble superfinalene vist på TV 2 Sumo. Etter finalene ble det en del intervjuer med noen av utøverne, Svanhild og presidenten i Norges Kampsportforbund. Sendingen inneholder følgende finaler: Kata for damer og herer Shobu Ippen for damer og herrer Fullkontakt for - [Klubbstevne (barn/ungdom) 12.nov 2016](https://trondheimkarate.no/klubbstevne-barnungdom-12-nov-2016/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row» make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»on» use_custom_gutter=»off» custom_padding=»||0px|» padding_mobile=»off» allow_player_pause=»off» parallax=»off» parallax_method=»off» make_equal=»off» parallax_1=»off» parallax_method_1=»off» column_padding_mobile=»on»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Klubbstevne (overskrift)» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Klubbstevne (Barn/ ungdom) 12.nov 2016[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Lørdagens stevne ga klubbens barn og ungdom muligheten til å vise frem sine ferdigheter i basisteknikker, kata og kumite. 17 deltakere i - [Resultater fra julegraderingen 2016](https://trondheimkarate.no/resultater-julegraderingen-2016/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Gratulasjon heading» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» custom_margin=»0px|||» custom_padding=»0px|||»]Gratulerer til alle som graderte mandag 12.12.16. Her er resultatene fra mandagens gradering.[/et_pb_text][et_pb_gallery admin_label=»Galleri» gallery_ids=»25654,25655,25656,25657,25658,25653″ fullwidth=»off» posts_number=»6″ show_title_and_caption=»off» show_pagination=»off» background_layout=»light» auto=»off» hover_overlay_color=»rgba(255,255,255,0.9)» caption_all_caps=»off» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»][/et_pb_gallery][et_pb_text admin_label=»Tabell over graderinger» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] Etternavn Fornavn Alder Parti Ny grad Lassen Jasari Matheo - [Selvforsvar for personer med funksjonsnedsettelse](https://trondheimkarate.no/selvforsvar-personer-funksjonsnedsettelse/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Trondheim Karateklubb ønsker å gi personer med fysiske funksjonsnedsettelser, herunder også rullestolbrukere, fra 13 år og oppover muligheten til å trene selvforsvar og karate i trygge omgivelser med kvalifiserte instruktører. Tid Høst 2016: 8 Onsdager fra kl. 14.00 -15.30, første gang 14.september Sted: Mellomila 34, 7018 - [Månedens profil februar 2016 Thor Egil Naas](https://trondheimkarate.no/manedens-profilfeb2016/) - Svært givende trening som hjelper til med å holde min rygg bra. Har gammelt brudd i rygg som blir smertefullt uten trening. Jeg har trent flere typer kampsport og mener at Makotokai inneholder det beste fra alle. Det er en moderne kampsport som er et topp alternativ til Boksing, Kickboksing, MMA, og Muai Thai. Jeg er meget imponert over at vi blir oppfordret til å spørre hvorfor!! Og at vi får gode fornuftige svar. - [Månedens profil mars 2016 Knut Selliseth](https://trondheimkarate.no/manedens-profilmars2016/) - Jeg er imponert over Makotokai, både som stilart og over instruktørene klubben henter til samlinger. Stilarten er moderne og gjennomtenkt og henter det beste fra mange kampformer. I tillegg føles treningen bra for kroppen sammenlignet med ting jeg har trent før. - [Månedens profil april 2016 Ragnhild Østbye](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-april/) - Jeg ville trekke fram det gode miljøet blant medlemmene og trenerne, svært inspirerende og allsidig trening for kropp og sinn, styrking av selvtillit når det gjelder å kunne forsvare seg eller håndtere uforutsette ting er tre vesentlige faktorer. - [Månedens profil mai 2016 Silje Marie Dalsaune](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-mai2016/) - Det er kjempegøy å trene karate i Trondheim Karateklubb. Det er snille og flinke trenere og hyggelige medlemmer. - [Månedens profil for Juni 2016 Faris Issa](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-juni2016/) - Jeg liker stilarten vi trener og kamptreningene. Medlemmer i klubben er veldig hyggelig og hjelper hverandre. - [Månedens profil for Juli 2016 Kenneth Laugen](https://trondheimkarate.no/manedens-profil-juli2016/) - Etter å ha vært innom andre former for kampsport var jeg i tvil om hvor jeg skulle ta opp tråden hen, jeg ble introdusert for Makotokai og har ikke angret en dag. Fokuset på å skyve egoet til side, og vokse i takt med lærdom og våre medstudenter vil jeg betegne som eksepsjonelt og det gjør treningene til underholdende, inspirerende og motiverende opplevelser. - [Månedens profil august 2016 Svanhild Sunde](https://trondheimkarate.no/manedens-profil_august2016/) - Et annerledes treningssted, med et helt spesielt faglig og sosialt miljø. Det er Trondheim Karateklubb Etter mange år i utlandet var det menneskene og det sosiale miljøet som fikk meg tilbake i klubben. Idag skiller klubben seg ut med et svært høy kompetanse, både på kampsport men også på trening generelt. Evnen til å tenke nytt og til å søke læring utenfor oppgåtte stier er noen av de beste egenskapene ved klubbens mest erfarne instruktører. - [Diverse effekter](https://trondheimkarate.no/effekter/) - [et_pb_section transparent_background=»off» allow_player_pause=»off» inner_shadow=»off» parallax=»off» parallax_method=»on» make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»off» custom_width_px=»1080px» custom_width_percent=»80%» make_equal=»off» use_custom_gutter=»off» fullwidth=»off» specialty=»off» admin_label=»section» disabled=»off»][et_pb_row make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»off» custom_width_px=»1080px» custom_width_percent=»80%» use_custom_gutter=»off» gutter_width=»2″ allow_player_pause=»off» parallax=»off» parallax_method=»on» make_equal=»off» parallax_1=»off» parallax_method_1=»on» parallax_2=»off» parallax_method_2=»on» parallax_3=»off» parallax_method_3=»on» parallax_4=»off» parallax_method_4=»on» admin_label=»row» disabled=»off»][et_pb_column type=»4_4″ disabled=»off» parallax=»off» parallax_method=»on»][et_pb_pricing_tables header_background_color=»#dd0000″ show_bullet=»off» remove_featured_drop_shadow=»off» center_list_items=»off» admin_label=»Pristabeller» header_font_size=»35px» header_letter_spacing=»0px» subheader_letter_spacing=»0px» subheader_line_height=»1em» currency_frequency_font=»|on|||» currency_frequency_font_size=»20px» currency_frequency_text_color=»#262626″ price_text_color=»#3d3d3d» - [Beskyttelsesutstyr](https://trondheimkarate.no/beskyttelsesutstyr-har-ankommet/) - [et_pb_section transparent_background=»off» allow_player_pause=»off» inner_shadow=»off» parallax=»off» parallax_method=»on» make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»off» custom_width_px=»1080px» custom_width_percent=»80%» make_equal=»off» use_custom_gutter=»off» fullwidth=»off» specialty=»off» admin_label=»section» disabled=»off»][et_pb_row make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»off» custom_width_px=»1080px» custom_width_percent=»80%» use_custom_gutter=»off» gutter_width=»2″ allow_player_pause=»off» parallax=»off» parallax_method=»on» make_equal=»off» parallax_1=»off» parallax_method_1=»on» parallax_2=»off» parallax_method_2=»on» parallax_3=»off» parallax_method_3=»on» parallax_4=»off» parallax_method_4=»on» admin_label=»row» disabled=»off»][et_pb_column type=»4_4″ disabled=»off» parallax=»off» parallax_method=»on»][et_pb_text background_layout=»light» text_orientation=»left» admin_label=»Tekst» use_border_color=»off» border_style=»solid» disabled=»off»]Beskyttelsesutstur som vi bestilte for en tid tilbake - [Julegradering 12.desember 2016](https://trondheimkarate.no/graderingjul2016/) - [et_pb_section transparent_background=»off» allow_player_pause=»off» inner_shadow=»off» parallax=»off» parallax_method=»on» padding_mobile=»off» make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»off» custom_width_px=»1080px» custom_width_percent=»80%» make_equal=»off» use_custom_gutter=»off» fullwidth=»off» specialty=»off» admin_label=»section» disabled=»off»][et_pb_row make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»off» custom_width_px=»1080px» custom_width_percent=»80%» use_custom_gutter=»off» gutter_width=»2″ padding_mobile=»off» allow_player_pause=»off» parallax=»off» parallax_method=»on» make_equal=»off» column_padding_mobile=»on» parallax_1=»off» parallax_method_1=»on» parallax_2=»off» parallax_method_2=»on» parallax_3=»off» parallax_method_3=»on» parallax_4=»off» parallax_method_4=»on» admin_label=»row» disabled=»off»][et_pb_column type=»4_4″ disabled=»off» parallax=»off» parallax_method=»on» column_padding_mobile=»on»][et_pb_text background_layout=»light» text_orientation=»left» admin_label=»Text» use_border_color=»off» border_style=»solid» disabled=»off»]Alle som skal opp - [Vellykket treningshelg med besøk fra Strand](https://trondheimkarate.no/vellykket-treningshelg-besok-strand/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»3_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Rune Nilssen var ansvarlig for helgens vellykkede samling. Edda, Nora og Ammy Bolme hadde tatt turen oppover fra Strand Karateklubb for å få litt påfyll opp mot gradering til sommeren. Sammen med noen av klubbens yngre utøvere ble det gjennomgått både Sun & Moon, kampteknikker og - [Samling med Paolo Bolaffio 9.dan 18-20.Nov 2016](https://trondheimkarate.no/bolaffioh2016/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»2_3″][et_pb_text admin_label=»Text» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] Samlingen er dessverre fulltegnet Det blir en ny mulighet for å trene med Sensei Paolo Bolaffio 18-20.november 2016. Ut fra stemningen som var på siste samling nå i april, blir det ‘crowded house’. PÅMELDING TIL SAMLINGEN PLAKAT FOR SAMLINGEN Paolo Bolaffio - vår hovedinstruktør: Oppsummering - [Ingen trening for barn i høstferien (10-16.okt)](https://trondheimkarate.no/trening-barn-hostferien-10-16-okt/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Det blir ingen barnetreninger i høstferien (uke 41, 10-16 oktober) Dette gjelder følgende treninger: Mandag 10.oktober kl.17:15-18:30 Tirsdag 11.oktober kl. 17:30-18:45 Torsdag 13.oktober kl. 17:15-18:30 Lørdag 15.oktober kl. 14:00-15:00 De øvrige treningene går som normalt Pål Erik Hansen Hovedinstruktør[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Månedens profil september 2016 Stian Tronvold](https://trondheimkarate.no/manedens-profil_september2016/) - Jeg liker godt å trene karate fordi det er mange hyggelige treningskamerater og trenere. Vi har flere samlinger hvert år, og da får vi også bli kjent med andre utøvere fra andre steder i Norge. Det er også mange treningsmuligheter hver dag, til og med på lørdager. - [Sommerleiren 2009](https://trondheimkarate.no/sommerleiren-2009/) - [et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Innledende tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Andreas og Dodong gjorde begge en meget overbevisende gradering da de gikk opp til hhv 4.dan og 1.dan sist lørdag. Denne sommerleiren vil huskes som en av de aller beste i historien. Solen strålte fra en skyfri himmel i 4 dager og det gjorde de som var - [Sommerleiren 2007](https://trondheimkarate.no/sommerleiren-2007/) - [et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Bildelink» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Det ble nok en vellykket sommerleir i Fredrikstad siste uken av juli. Fra Trondheim var vi noen færre enn vi har pleid å vært tidligere, men det var ca.150 totalt på leiren. I år hadde bar det deltakere både fra Tyskland, Island, Nederland, Sverige og Sveits. Ekstra hyggelig var det - [Sommerleiren 2008](https://trondheimkarate.no/sommerleiren-2008/) - [et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Innledende tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Sommerleiren i Fredrikstad ble en meget vellykket leir på alle måter. Vi hadde noe regn, men det var stort sett mens vi trente. Det klarnet opp til grillfesten på fredag og lørdag og søndag ble flotte dager, selv om temperaturen ikke ble på høysommernivå.[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Bildelink» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] - [Sommerleiren 2010](https://trondheimkarate.no/sommerleiren-2010/) - [et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Innledende tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Årets sommerleir ble av mange betegnet som den beste gjennom tidene. Med topp instruktører, godt vær og god stemning, ble denne leiren en minneverdig opplevelse.[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Bildelink» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Spesielt minneverdig ble det for Stian og Jostein som graderte til 1.dan. Sommerleir 2010 🙂 Pål Erik[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [DAN-graderinger sommerleir 2012](https://trondheimkarate.no/dangradersommer2012/) - [et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=»1_2″][et_pb_text admin_label=»Overskrift» background_layout=»light» text_orientation=»left»]DAN-graderinger på sommerleiren i 2012[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»DAN-graderinger sommerleir 2012″ background_layout=»light» text_orientation=»left»]1/3 av disse var jenter - noe vi er ekstra stolte av. Følgende klarte sine grader: 2.DAN - Dodong Balnig 2.DAN - Stian Dyrnes 1.DAN - Svanhild Sunde 1.DAN - Lars Tronvold 1.DAN - Roy Steiring 1.DAN - Kato Holdahl 1.DAN - - [Sommerleir i Slovenia 2015](https://trondheimkarate.no/samling-slovenia/) - Det er bare å glede seg til uke 26! LINK TIL DELTAKERE Link til villaen hvor vi skal bo - link til Google maps street view Offisiel Facebookside PÅMELDING TIL HVILKE TRENINGER DU ØNSKER Å VÆRE MED PÅ Under ser dere promovideoer av hva som venter oss: Hvor er Bohinjlake?: - [Sommerleiren 2011](https://trondheimkarate.no/sommerleiren-2011/) - [et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=»1_2″][et_pb_text admin_label=»Overskrift» background_layout=»light» text_orientation=»left»]Rekorddeltakelse på sommerleiren 2011[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Sommerleiren 2011″ background_layout=»light» text_orientation=»left»]Årets leir var som vanlig veldig bra og vi hadde rekorddeltakelse med 51 medlemmer som var på leir. Den gamle rekorden var på 48 Pål Erik Sommerleir 2011 [/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_2″][et_pb_image admin_label=»Bilde» src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/2015/06/Sommerleir_2011.jpg» show_in_lightbox=»off» url_new_window=»off» animation=»left» sticky=»off» /][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Oppsummering av samlingen på Gran Canaria 2014](https://trondheimkarate.no/oppsummering-samlingen-pa-gran-canaria-2014/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Animoto video fra GC 2014″ background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»][/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Utetrening på sommerens hittil varmeste dag](https://trondheimkarate.no/utetrening-pa-sommerens-hittil-varmeste-dag/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Det ble utetrening på torsdagens sommertrening. I følge værtjenesten var det den varmeste julidagen på over 60 år. Likevel gikk det helt greit uten at noen fikk heteslag. Hvis været fortsetter slik, blir det ikke siste utetrening for sommeren[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_gallery admin_label=»Galleri» gallery_ids=»6390,6389,6388,6387,6386,6385,6384,6383,6382,6381,6380,6379,6378,6377,6376,6375,6374,6373,6372,6371,6370,6369,6368,6367″ fullwidth=»off» posts_number=»24″ show_title_and_caption=»off» - [Sommergradering 2016](https://trondheimkarate.no/sommergradering-2016/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Text» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Det blir avholdt gradering for alle grupper i klubben (karate) fredag 17.juni fra kl. 17:00 Påmeldingsfrist er: SØNDAG 12.JUNI KL: 17:00. De som eventuelt ikke kan den datoen, må melde seg på slik at de kan bli med på oppsamlingsgradering på tampen av sommeren! Påmelding skjer her Vennlig - [Besøk hos Jin Dojo, Padova (Italia)](https://trondheimkarate.no/besok-hos-jin-dojo-padova-italia/) - Etter sommerleiren i Bohinj og noen flotte dager i Trieste, reiste Siv Jorunn til Padova for å besøke familien Savino. Brødrene driver Jin Dojo og underviser både i Makotokai karate, Tai Chi og flere andre kampsporter. Begge har vært elever av Master Bolaffio siden de var små gutter, og tok i 2015 hver sin 5.dan i - [Utstyr som kan kjøpes på sommerleiren i Bohinj 2016](https://trondheimkarate.no/utstyrbohinj2016/) - Her er noe av det vi kan kjøpe av utstyr på sommerleiren i Bohinj - [Så heldige er vi..](https://trondheimkarate.no/sa-heldige-er-vi/) - Her er programmet for Bohinj i år. Det burde være noe for enhver smak ? - [Nye graderinger etter 17.juni 2016](https://trondheimkarate.no/nyegraderjun2016/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] Etternavn Fornavn Alder Parti Ny grad Olsen Carlos Adrian Delgado 6 Barn Gul stripe Chrusciel Natalia 6 Barn Gul stripe Lundemo Erlend 6 Barn Gul stripe Kippe Peder Elias 7 Barn Gul stripe Santi Sofia 8 Barn Gul stripe Lundemo Sondre 9 Barn Gul - [Svanhild trer tilbake etter 6 år](https://trondheimkarate.no/svanhild-trer-6-ar/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Etter 6 år i karateseksjonen i Norges Kampsportforbund, hvorav 4 år som styremedlem og 2 år som leder, trakk Svanhild seg tilbake på helgens Forbundsting. Hun ble valgt inn i valgkomiteen til forbundsstyret og som vara til valgkomiteen for seksjonsstyret. Hun vil fortsatt være svært engasjert - [Gran Canaria 2013](https://trondheimkarate.no/gran-canaria-2013/) - [et_pb_section admin_label="section"][et_pb_row admin_label="row"][et_pb_column type="4_4"][et_pb_text admin_label="Text" background_layout="light" text_orientation="left" use_border_color="off" border_color="#ffffff" border_style="solid"] Vi var totalt 19 fra Norge, 6 fra Italia (inkludert instruktørene) og to som kom helt fra Brasil. I år hadde vi tilbud om Thai-chi trening for de som ikke trente karate. Det tilbudet benyttet de aller fleste seg av. Det ble en særdeles lærerik - [Ingen trening denne helgen bortsett fra Tai Chi (søndag)](https://trondheimkarate.no/trening-helgen-bortsett-tai-chi-sondag/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Text» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Det blir ingen treninger denne helgen, da de fleste instruktørene er bortreist. Tai Chi treningen på søndag går som normalt (18:00-19:30). 🙂 Pål Erik [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Treninger i pinsen 2016](https://trondheimkarate.no/treninger-pinsen-2016/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Text» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Det blir ingen barnetrening i dag 14.mai. Lørdagstreening fra kl.15 går som vanlig. Tai Chi på 1.pinsedag utgår. Videregående trening kjøres på mandag 16.mai kl. 18:30 🙂 Pål Erik[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Klubben gikk i borgertoget 17.mai 2016](https://trondheimkarate.no/klubben-stiller-borgertoget-17-mai-2016/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»17.mai» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Klubben gikk også i år i folketoget 17.mai. Oppmøte var på vanlig plass i Kongsgårdsgata (som går inn fra Bispegata -se kart) fra kl. 12:30. I år var vi rundt 20 stk. som stilte. Her er en liten bildekavalkade fra årets borgertog. Tusen takk til alle barn - [Sommerleiren 2006](https://trondheimkarate.no/sommerleiren-2006/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Innledende om sommerleiren» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Forlenget treningsopphold i Trieste (Juli 2015)](https://trondheimkarate.no/forlenget-treningsopphold-i-trieste/) - [et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=»3_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» text_line_height=»2em»]5 av klubbens utøvere ( Svanhild, Siv Jorunn, Elisabeth, Rune og Pål Erik ) reiste til Trieste mandagen etter sommerleiren i Bohinj for å trene mer med våre fantastiske instruktører. Her har vi fått trent Karate, Qi Gong, Tai Chi og Ticao Shu (kinesisk yoga). I tillegg - [Rapport fra Tai Chi samlingen i Lignano Januar 2016](https://trondheimkarate.no/rapport-tai-chi-samlingen-lignano/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Hensikten med denne samlingen var å systematisere og sette standard for Tai Chi-graderinger i fremtiden. Det er et sant privilegium å kunne være en del av denne spennende og nyttige reisen. Mester Bolaffio gikk gjennom det som forventes til alle ferdighetsnivå (beltegrader). Det ble lagt vekt - [Gran Canaria 30.april - 7.mai 2013](https://trondheimkarate.no/gc2013/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Text» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Vi var totalt 19 fra Norge, 6 fra Italia (inkludert instruktørene) og to som kom helt fra Brasil. I år hadde vi tilbud om Thai-chi trening for de som ikke trente karate. Det tilbudet benyttet de aller fleste seg av. Det ble en særdeles lærerik uke - [Samling i New York høsten 2014](https://trondheimkarate.no/nych2014/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left»] Det ble en meget vellykket samling i New York med Richard Amos, Paolo Bolaffio, Fulvio Pascut og Michele Soldano. Meldingen under er en bekreftelse på at vi gjorde noe riktig.. [/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left»] Innlegg av WTKO Honbu. [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Lignano Sabbiadoro Januar 2015](https://trondheimkarate.no/lignano-sabbiadoro-januar-2015/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Samling i Lignano» background_layout=»light» text_orientation=»left»]Torsdag 29.januar reiste Svanhild, Rune og undertegnede til Lignano Sabbiodaro for samling med A-team Tai Chi Det vi fikk lære på denne samlingen var tredje del av formen i Tai Chi, men hovedvekten var på Xing Yi som er en kinesisk kampsport som ‘binder sammen’ Tai Chi - [Treningssamling med Paolo Bolaffio 9.dan 6-8.november 2015](https://trondheimkarate.no/bolaffionov2015/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row» make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»on» use_custom_gutter=»off» custom_padding=»0px|0px» padding_mobile=»off» allow_player_pause=»off» parallax=»off» parallax_method=»off» make_equal=»off» column_padding_mobile=»on»][et_pb_column type=»3_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] Plakat m/treningstider Påmelding kan skje her [/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_4″][et_pb_image admin_label=»Bilde» src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/2015/09/Paolo1.png» show_in_lightbox=»off» url_new_window=»off» animation=»left» sticky=»off» align=»left» force_fullwidth=»off» always_center_on_mobile=»on» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] [/et_pb_image][et_pb_image admin_label=»Bilde» src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/2015/06/MAKOTOKAI_CLEAN_TRANSP.gif» show_in_lightbox=»off» url_new_window=»off» animation=»left» sticky=»off» align=»left» force_fullwidth=»off» always_center_on_mobile=»on» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] [/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row admin_label=»row» - [Shin Etai samling i Italia (Tai Chi)](https://trondheimkarate.no/shin-etai-samling-i-italia/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]I morgen (torsdag 28.01.16) drar Svanhild, Rune og Pål Erik på den årlige maratonsamlingen i Tai Chi. Stedet er som vanlig Lignano Sabbiadoro. Det blir trening fra torsdag ettermiddag og frem til midnatt. På fredag blir det tre økter - også her frem mot midnatt. Lørdag blir - [Samling med Paolo Bolaffio 9.dan og Fulvio Pascut 7.dan 1-3.april 2016](https://trondheimkarate.no/samlingapr2016/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row» make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»on» use_custom_gutter=»off» custom_padding=»0px|0px» padding_mobile=»off» allow_player_pause=»off» parallax=»off» parallax_method=»off» make_equal=»off» column_padding_mobile=»on»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] Det blir en ny mulighet for å trene med Paolo Bolaffio og Fulvio Pascut 1-3.april 2016. På samlingen vil det bli instruert i Tai Chi og Makotokai karate. Makotokai karate er utviklet med bakgrunn - [Nye graderinger i Tai Chi på sommerleiren i Bohinj](https://trondheimkarate.no/gradtaichibohinj2015/) - [et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Her er tre lykkelige utøvere som har fått sin nye grad i Thai Chi - Einrik (rødt belte), Rune 1.Chieh Trainer, Svanhild 2.Chieh - gratulerer ?[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Resymé fra samlingen på Gran Canaria 6-12.mai 2015](https://trondheimkarate.no/resyme-fra-samlingen-pa-gran-canaria-6-12-mai-2015/) - [Mange deltakere på Tai Chi samling i Lignano (Italia)](https://trondheimkarate.no/mange-deltakere-pa-tai-chi-samling-i-lignano-italia/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» text_font_size=»14″ use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Tai Chi maraton Lignano 2015 Einrik og jeg er tilbake i Norge etter en svært intensiv helg med læring. Einrik hadde reist fra Vesterålen, dvs. kjørt et par timer på blankis torsdag kveld for å fly fra Evenes til Gardermoen, sovet (eller forsøkt å sove) - [Oppsummering (Tai Chi) fra samlingen med Paolo Bolaffio høsten 2014](https://trondheimkarate.no/oppsummering-tai-chi-fra-samlingen-med-paolo-bolaffio-hosten-2014/) - Her er en bilde -/ videooppsummering av Tai Chi delen med instruktørene Michele og Suna høsten 2014: Bilde -og video fra samlingen Her er resten av bildene - [Samling med Yutaka Koike 8-10.april 2011](https://trondheimkarate.no/koike2011/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Yutaka Koike 8-10.april 2011″ background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Det var en meget fornøyd gjeng som var på samling i helgen. Sensei Yutaka Koike sitt første besøk i Trondheim ble en ubetinget suksess Hans stil og inspirerende måte og instruere på smittet over på alle vi som var tilstede. Det ble stilt - [Samling med Yutaka Koike 13-15.april 2012](https://trondheimkarate.no/koike2012/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Yutaka Koike 13-15.april 2012″ background_layout=»light» text_orientation=»left»]Sensei Yutaka Koike levde opp til forventningene fra i fjor og leverte så det holdt. Han instruerte på en uhøytydelig og morsom måte, men samtidig hadde han stor profesonalitet Det var nærmere 60 stk. som deltok på samlingen i helgen og alle var enige om å - [Fantastisk stemning på helgesamling med Paolo Bolaffio](https://trondheimkarate.no/samlingnov2015/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»1_3″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» text_font_size=»14″ use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Det ble utrolig mange positive tilbakemeldinger i helgen over kunnskapsnivået og treningen til Paolo Bolaffio. Vi var ca. 60 som deltok med utøvere fra Frankrike, Danmark og en hel gjeng fra Strand Karateklubb. Neste anledning til å trene med Paolo Bolaffio blir 1-3.april 2016. Men - [Oppsummering av samlingen m/Paolo Bolaffio 24-26.april 2015](https://trondheimkarate.no/oppsummering-av-samlingen-mpaolo-bolaffio-24-26-april-2015/) - Her er link til bilder som Sylve Holmgren har lagt ut - [Oppsummering av sommerleiren i Bohinj 2015](https://trondheimkarate.no/oppsummering-bohinj-2015/) - [et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Vi var 31 fra Norge som stilte på sommerleiren i Bohinj i Slovenia for første gang. Hele 13 stk. var med fra Strand Karateklubb - resten var fra klubben. Vi hadde leid en villa hvor alle ble innkvartert i leiligheter. I tillegg disponerte vi to store leiebiler - - [Oppsummering av samling med Fulvio Pascut & Michele Soldano 12-14. Februar 2016](https://trondheimkarate.no/samlingfulviomichelefeb2016/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»1_2″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Helgens samling ble en eneste stor suksess. Fulvio Pascut 7.dan og Sifu Michele Soldano 5.Chieh holder et meget høyt nivå både mht til kunnskap om ‘body mechanics’, instruksjon og utøvelse. Vi har tidligere sett de som assistenter til Sensei Paolo Bolaffio 9.dan, men de leverer utmerket på - [Oppsummering av samlingen med Paolo Bolaffio 9.dan og Fulvio Pascut 7.dan 1-3.april 2016](https://trondheimkarate.no/samlingapril2016/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Text» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Denne gangen kom også Diego Ferri fra Shin Etai sammen med instruktørene. Det var over 60 fornøyde deltakere på samlingen denne gangen . Vi hadde besøk fra Strand, Ås, Trondheim Ju-Jitsu og Trondheim TaeKwon-Do klubb. Samlingen startet med 3 timer Neijia (inner Martial Art) på fredag - [Selvforsvar på Beitostølen under Ridderuka 2016](https://trondheimkarate.no/selvforsvar-pa-beitostolen-ridderuka/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Text»]For fjerde året på rad ble det arrangert introduksjonskurs i selvforsvar for funkiser under Ridderuka på Beitostølen i regi av Kampsportforbundet. Svanhild og Siv Jorunn deltok fra Trondheim Karateklubb sammen med Daniel Sønstevold (Kampsportforbundet), Jacqueline von Arb (Aikido), samt Torfinn Katla Opedal og Werner Lindgård (begge Taekwondo). Gruppa med funkiser var - [Tidsplan for påskegraderingen 2016](https://trondheimkarate.no/tidsplan-paskegraderingen-2016/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tidsplan gradering» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] Etternavn Fornavn Alder Parti Ny grad Gruppe ca. start kl Kommentar Krohn-Hansen Ola Lønmo 7 Barn Gul stripe 1 17:00 Lodgaard Kristoffer 7 Barn Gul stripe 1 17:00 Bimba Mantis 8 Barn Gult 1 17:00 Paasche Petter 8 Barn Gul stripe 1 17:00 Rezai - [206 års kampsporterfaring på ett brett](https://trondheimkarate.no/kampsporterfaring/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]På dagens Tai Chi trening var det samlet mye kampsporterfaring fra Taekwondo, Karate, Capoeira, Boksing og Jujitsu 🙂[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Bra oppmøte på katatrening i kveld ](https://trondheimkarate.no/bra-oppmote-pa-katatrening-i-kveld/) - Vi var totalt 16 stk som møtte i dag. Det må en kunne si er bra en fredag ettermiddag. Temaet for kvelden var Shoho Rokudan. ? Pål Erik - [Medlemsundersøkelse 2016](https://trondheimkarate.no/medlemsundersokelse-2016/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»3_4″][et_pb_text admin_label=»Medlemsundersøkelse» background_layout=»light» text_orientation=»left» text_font_size=»14″ use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Vi starter nå en medlemsundersøkelse i klubben. Formålet med undersøkelsen er at «ta temperaturen» på medlemmenes oppfattelse av klubben og hvordan vi sammen kan forbedre oss ytterligere. Selve undersøkelsen er anonym Du kan starte undersøkelsen ved å klikke på linken under, eller benytte QR-koden for å kjøre undersøkelsen - [Trening for nye medlemmer](https://trondheimkarate.no/trening-for-nye-medlemmer/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Treningstider for nye medlemmer» background_layout=»light» text_orientation=»left» text_font_size=»14″ use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Hvis du ikke var på noen av informasjonsmøtene, er det bare å møte opp på trening. Det er prøvetid i hele januar 🙂 Vi starter opp trening for nye barn i dag tirsdag 12.01 kl. 17:30. Første trening i Tai Chi starter - [Gamle medlemmer av klubben samlet på trening i Tiger](https://trondheimkarate.no/gamle-medlemmer-av-klubben-samlet-pa-trening-i-tiger/) - På kveldens trening i Tiger dukket vårt 'gamle' medlem Martin Stene opp. Han har flyttet til Oslo og har begynt å trene i Tiger Karateklubb. I tillegg til undertegnede var også Andreas Evensen og Eli Wangberg tilstede som tidligere har trent i klubben - [Klubben deltar i dag på grenseløse idrettsdager](https://trondheimkarate.no/grenseloseidrettsdager/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Klubben deltar i dag på grenseløse idrettsdager i Trondheim Spektrum. Initiativtakere er Svanhild, Siv Jorunn og Rune. Les mer om hva som foregår her[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Morsom feiring av klubbens 40-års jubileum](https://trondheimkarate.no/klubbens-40-ars-jubileum/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row» make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»on» use_custom_gutter=»off» custom_padding=»0px|0px» padding_mobile=»off» allow_player_pause=»off» parallax=»off» parallax_method=»off» make_equal=»off» column_padding_mobile=»on»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» custom_margin=»0px||0px|» custom_padding=»0px||0px|»] Det ble en morsom feiring av klubbens 40-års jubileum fredag kveld (16.oktober). Tema for kvelden var 1975 og det var mange som hadde lagt seg i selene for å gjenskape følelsen av - [Ingen barnetreninger i høstferien](https://trondheimkarate.no/barnetreninger-i-hostferien/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»2_3″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Dette gjelder treningene på følgende dager: Mandag: 17:15 Tirsdag: 17:30 Torsdag: 17:15 Lørdag: 14:00 Ha en riktig god høstferie 🙂 Pål Erik Hovedinstruktør[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_3″][et_pb_image admin_label=»Bilde» src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/2015/06/BarnWeb_tilpasset.png» show_in_lightbox=»off» url_new_window=»off» animation=»left» sticky=»off» align=»left» force_fullwidth=»off» always_center_on_mobile=»on» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» /][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Ny dør inn til dojo](https://trondheimkarate.no/ny-dor-inn-til-dojo/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»1_2″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Både logo, nettadresse og klubbnavn har lenge vært feil på inngangsdøren til dojoen vår. Folie til dør ble bestilt for en stund siden og i går ble det montert av to som er opptatt av nøyaktighet. Takk til Petter og Tore for en utmerket jobb med - [God påske til alle medlemmer](https://trondheimkarate.no/god-paske-til-alle-medlemmer/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Text» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Gratulerer til alle som graderte til påske. Neste anledning blir i midten av juni ? Nå tar klubben påskeferie. Vi starter opp igjen tirsdag 29.mars med barnetrening og trening for litt øvede (gul stripe-orange). Treningstider for vårsemesteret Treningssamlinger i April Jeg vil også oppfordre alle til - [Påmelding til påskegradering 2016](https://trondheimkarate.no/pamelding-til-gradering/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»3_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Alle som skal opp til gradering må betale inn på forhånd gjennom denne tjenesten. Graderingen gjelder for alle grupper i klubben, men ikke for barn som graderte til jul (de graderer igjen til sommeren) Graderingen avholdes fredag 18. mars fra kl. 17:00. Avgiften dekker selve graderingen - [Årsmøte i klubben torsdag 10.mars kl.19:30](https://trondheimkarate.no/arsmote-2016/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Årsmøte vil avholdes i klubbens lokaler torsdag 10.mars kl. 19:30. Fullstendig saksliste blir lagt ut 1 uke før (3.mars) Saksliste: 1. Godkjenne de stemmeberettigede. 2. Godkjenne innkallingen, sakliste og forretningsorden. 3. Velge dirigent(er), referent (er) samt 2 medlemmer til å underskrive protokollen. 4. Behandle idrettslagets årsmelding, herunder - [Ingen barnetreninger i vinterferien](https://trondheimkarate.no/ingen-barnetreninger-i-vinterferien/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Det blir ingen barnetreninger i vinterferien neste uke. Dette gjelder treningene på: Mandag Tirsdag Torsdag Lørdag De andre treningen går som normalt[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Åpen treningsamling med Fulvio Pascut 7.dan og Michele Soldano 5.chieh 12-14.feb 2016](https://trondheimkarate.no/samlingfeb2016/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»1_2″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]De er de to nærmeste assistentene til Paolo Bolaffio 9.dan og har gjennom mange års trening med mesteren selv opparbeidet en enorm kunnskap innen ulike kampkunster. Gled dere til en samling med to svært kompetente instruktører! Det blir samme opplegg som tidligere med karate på formiddagen - [Påmelding til gradering karate 15.juni](https://trondheimkarate.no/pamelding-til-gradering-karate-15-juni/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_image admin_label=»Bilde» src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/2015/06/GraderingsPanel.png» show_in_lightbox=»off» url_new_window=»off» animation=»left» sticky=»off» align=»left» force_fullwidth=»off» always_center_on_mobile=»on» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» /][et_pb_text admin_label=»Tekst»]Det blir gradering for alle grupper mandag 15.juni. For de som det eventuelt ikke passer for, blir det oppsamling senere i sommer. Meld dere på uansett og slkriv en kommentar om dettePåmelding til gradering i karate 15.juni [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Tidsplan for gradering mandag 15.juni 2015](https://trondheimkarate.no/tidsplan-for-gradering-mandag-15-juni-2015/) - Tidsplan for de ulike gruppene skal gradere mandag 15.juni: Etternavn Fornavn Alder Parti Ny grad Gruppe Start Kommentar Bimba Mantis 7 Barn Gul stripe 1 17:00 Henning Dahle Iris 10 Barn Gul stripe 1 17:00 Hovstein Jonas 9 Barn Gul stripe 1 17:00 Larsen Josefine 7 Barn Gult 1 17:00 Mathisen Benjamin 8 Barn Gul - [Påmelding til julegradering 2015](https://trondheimkarate.no/pamelding-til-julegradering-2015/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» text_font_size=»14″ use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Det blir gradering for alle grupper fredag 18.desember. Siste frist for påmelding er søndag 13.desember kl. 15:00! For de som det eventuelt ikke passer for, blir det oppsamling etter jul. Meld dere på uansett og skriv en kommentar om dettePåmelding til gradering i karate 18.desember[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Tidsplan for graderingen fredag 18.desember 2016](https://trondheimkarate.no/tidsplangraderingdesember2016/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» text_font_size=»14″ use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] Etternavn Fornavn Alder Parti Ny grad Gruppe ca. start kl. Berger Holgersen Theo 12 Barn Gul stripe 1,1 17:00 Brækken Mathea 11 Barn Gul stripe 1,1 17:00 Dawson Bryn 9 Barn Gul stripe 1,1 17:00 Eilertsen Andreas 9 Barn Gul stripe 1,1 17:00 Ersøy - [Nyttårsfest for alle medlemmer fredag 15.januar](https://trondheimkarate.no/nyttarsfest2016/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» text_font_size=»14″ use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Det vi bli arrangert en nyttårsfest i klubben for alle medlemmer fredag 15.januar 2016. Mat bestiller vi fra eksternt kjøkken og menyen vil bli en blanding av sushi og tapas (litt for enhver smak) Festen starter kl. 18:00 for barna og ungdom hvor foreldre også - [Få, men ivrige medlemmer på årets siste trening](https://trondheimkarate.no/fa-men-ivrige-medlemmer-pa-arets-siste-trening/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» text_font_size=»14″ use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Det var ikke mange som tok turen til Ila på årets siste trening, men det var ingen ting å si på iveren til de fremmøtte[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Nyttårstrening i dag (onsdag) kl.18:00](https://trondheimkarate.no/nyttarstrening-i-dag-onsdag-kl-1800/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» text_font_size=»14″ use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Årets siste trening blir en fellestrening hvor alle kan bli med. Møt opp i dag til herlig økt på tampen av året Pål Erik[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Førjulstrening mandag 21.12.2016 kl. 18:00 (fellestrening)](https://trondheimkarate.no/juletrening-mandag-21-12/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» text_font_size=»14″ use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Det blir fellestrening for alle voksenpartier mandag 21.12 kl. 18:00 🙂 Pål Erik[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Elisabeth Schei deltok i World Cup i Lignano helgen 20-22.nov 2015](https://trondheimkarate.no/elisabethwcnov2015/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» text_font_size=»14″ use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Til helgen (20-22.november) drar Elisabeth Schei og coach Rune Nilssen til Lignano i Italia for å delta i World Cup i kontaktkarate. De drar ned på fredag, men Elisabeth skal ikke gå før på søndag. Det er det første internasjonale stevne for Elisabeth, men vi - [Barnefestival i Trondheim Spektrum lørdag 21.november kl.17-19](https://trondheimkarate.no/barnefestival2015/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»3_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» text_font_size=»14″ use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Hva er en Barnefestival? Barnefestivaler er konkurransefrie samlinger i regi av Norges Kampsportforbund for barn i aldersgruppen 6-12 år. Her skal det sosiale være fremtredende. I tillegg skal det være gratis for deltakerne. Alle er hjertelig velkommen, enten du allerede er medlem i en klubb eller - [40-års jubileum 16.oktober (1975-2015)](https://trondheimkarate.no/40-ars-jubileum-1975-2015/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row» make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»on» use_custom_gutter=»off» padding_mobile=»off» allow_player_pause=»off» parallax=»off» parallax_method=»off» make_equal=»off»][et_pb_column type=»2_3″][et_pb_text admin_label=»Overskrift» background_layout=»light» text_orientation=»left» text_font=»|on|||» text_text_color=»#000000″ use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]40-års jubileum fredag 16.oktober 2015[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»40-års jubileum» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» custom_margin=»|||0″]I år er Trondheim Karateklubb 40 år (1975-2015). Dette skal vi feire med en storslagen fest. Dato/ tid: Fredag 16.oktober kl.18:30 Sted: Banksalen (gamle - [Deltakelse på Tai Chi Maraton](https://trondheimkarate.no/deltakelse-pa-tai-chi-maraaton/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»1_3″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» text_font_size=»14″ use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Til helgen deltar Svanhild Sunde og Einrik Ulriksen på Tai Chi samling i Lignano i Italia. Det er 17 timer trening som venter våre to deltakere fra fredag kveld til søndag. Resultatet blir oppdatert kompetanse til glede for medlemmene i klubben 🙂[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_3″][et_pb_image admin_label=»Bilde» src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/2015/07/SvanhildMakotokai.png» - [Flott gave fra Trondheim Judokwai](https://trondheimkarate.no/gave_judoklubben/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»2_3″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Fra vår nabo i Ila Trondheim Judokwai fikk vi overrakt en flott gave på vårt 40-års jubileum. Det var et flott veggur fra Seiko. Vegguret er alt på plass! Tusen takk![/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_3″][et_pb_image admin_label=»Bilde» src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/2015/10/LOGO_TJK.gif» show_in_lightbox=»off» url_new_window=»off» animation=»left» sticky=»off» align=»left» force_fullwidth=»off» always_center_on_mobile=»on» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» /][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Samling med Shin Etai i august](https://trondheimkarate.no/samling-med-shin-etai-i-august/) - 5 av klubbens utøvere skal igjen delta på samling med A-group (Shin Etai). Samlingen går fra onsdag 26.august -søndag 30.august og det er et omfattende program de skal igjennom. De som reiser er Svanhild, Roy, Tore, Rune og Pål Erik - [Besøk fra Slovenia](https://trondheimkarate.no/besok-fra-slovenia/) - [et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=»2_3″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Onsdag 29.juli fikk vi besøk av Aleš Vrčkovnik (president Makotokai) m/familie fra Slovenia. Etter sommerleiren i Bohinj ble vi invitert til Ljubljana hvor Aleš var vertskap for oss. De var kommet til Norge for å få med seg deler av Vestlandet m/Kristiansund, Molde, Ålesund, Geiranger mm. Det ble - [Nytt veggmaleri](https://trondheimkarate.no/nytt-veggmaleri/) - [et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Det gamle veggmaleriet av Kato er byttet ut med Makotokailogoen. Kunstneren er Marie Judith Holst (datteren til Rune). Resultatet er blitt virkelig flott. Alle kan ta det i nærmere øyesyn på sommertreningen på torsdag.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Sommergradering 2015](https://trondheimkarate.no/sommergradering-2015/) - [et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Tekst» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Bilder fra graderingen Her er oversikten over de som graderte før sommeren: Etternavn Fornavn Parti Ny grad Bimba Mantis Barn Gul stripe Henning Dahle Iris Barn Gul stripe Hovstein Jonas Barn Gul stripe Larsen Josefine Barn Gult Mathisen Benjamin Barn Gul stripe Sletnes Magnus Barn Gult Sletten Adrian - [Klubblogohistorikk](https://trondheimkarate.no/klubblogohistorikk/) - Klubbens nye logo er den som nå er på denne siden. Det har vært noen endringer siden 1992 da klubbene Nidaros og Trondheim ble slått sammen. Grunnmotivet har imidlertid bestått. Her ser dere hvilke ulike logoer som vi har hatt frem til denne vi har nå i dag. Den siste finishen på dagens logo er det - [Påmelding til Tai Chi gradering 17.juni 2015](https://trondheimkarate.no/pamelding-til-tai-chi-gradering/) - Onsdag 17.juni er det gradering og sommeravslutning. Vi begynner kl 17.30, selve graderingen ca. kl 18. Etter gradering vil det være litt sosialt, med te/kake/snacks og litt film. Vi regner med å holde på til ca. 20.30 For dem som ikke har gradert før er det del 1 av formen som gjelder. Fokus på korrekt - [Bilder fra NM i karate 14.februar 2015](https://trondheimkarate.no/bilder-fra-nm-i-karate-14-februar-2015/) - NM 14.februar 2015 ## Sider - [Forside - Trondheim Karateklubb (ny)](https://trondheimkarate.no/) - [et_pb_section fb_built=»1″ custom_padding_last_edited=»on|phone» next_background_color=»#ffffff» _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» background_color=»#000000″ positioning=»fixed» position_origin_a=»top_center» position_origin_f=»top_center» vertical_offset=»0px» z_index=»99999″ vertical_offset_tablet=»-100px» vertical_offset_phone=»-100px» vertical_offset_last_edited=»on|tablet» width=»100%» width_tablet=»100%» width_phone=»100%» width_last_edited=»on|tablet» max_width=»100%» min_height_tablet=»auto» min_height_phone=»auto» min_height_last_edited=»on|phone» height=»150px» height_tablet=»300px» height_phone=»340px» height_last_edited=»on|phone» max_height=»150px» max_height_tablet=»300px» max_height_phone=»340px» max_height_last_edited=»on|desktop» overflow-y=»visible» custom_margin=»0px|auto|30px|auto|false|true» custom_margin_tablet=»10px||||false|false» custom_margin_phone=»10px|auto|30px|auto|false|false» custom_padding=»0px||20px||false|false» custom_padding_tablet=»5px||20px||false|false» custom_padding_phone=»5px|0|20px|0|false|false» top_divider_style=»none» top_divider_style_tablet=»» top_divider_style_phone=»» top_divider_style_last_edited=»on|desktop» bottom_divider_style=»none» bottom_divider_style_tablet=»» bottom_divider_style_phone=»» bottom_divider_style_last_edited=»on|phone» sticky_position=»top_bottom» sticky_offset_bottom=»90px» sticky_limit_top=»body» sticky_limit_bottom=»body» sticky_offset_surrounding=»off» sticky_transition=»off» scroll_vertical_motion=»0|14|14|100|4|0|-4″ motion_trigger_start=»top» sticky_offset_top_tablet=»» - [Styret 2026-2027](https://trondheimkarate.no/styret/) - [et_pb_section fb_built=»1″ custom_padding_last_edited=»on|tablet» admin_label=»Team 22 Section» _builder_version=»4.27.6″ _module_preset=»default» background_enable_color=»off» custom_margin_tablet=»200px||||false|false» custom_margin_phone=»250px|15px|||false|false» custom_margin_last_edited=»on|tablet» custom_padding_tablet=»10px|0|50px|0|false|false» custom_padding_phone=»10px|0|50px|0|false|false» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» locked=»off» collapsed=»off» global_colors_info=»{}» prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row make_equal=»on» admin_label=»row» module_class=» et_pb_row_fullwidth» _builder_version=»4.27.4″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» width_tablet=»100%» width_phone=»95%» width_last_edited=»on|tablet» max_width=»95%» max_width_tablet=»100%» max_width_phone=»95%» max_width_last_edited=»on|tablet» min_height=»100px» custom_margin=»20px|||20px|false|false» custom_margin_tablet=»20px|||20px|false|false» custom_margin_phone=»10px|20px|||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»50px||||false|false» make_fullwidth=»on» locked=»off» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Tekst» _builder_version=»4.27.6″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» - [Butikk](https://trondheimkarate.no/butikk/) - [et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text]NETTBUTIKKEN TIL TRONDHEIM KARATEKLUBB[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Styret 2025-2026](https://trondheimkarate.no/styret-2025-2026-2/) - [et_pb_section fb_built=»1″ custom_padding_last_edited=»on|tablet» admin_label=»Team 22 Section» _builder_version=»4.27.6″ _module_preset=»default» background_enable_color=»off» custom_margin_tablet=»200px||||false|false» custom_margin_phone=»250px|15px|||false|false» custom_margin_last_edited=»on|tablet» custom_padding_tablet=»10px|0|50px|0|false|false» custom_padding_phone=»10px|0|50px|0|false|false» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» locked=»off» collapsed=»off» global_colors_info=»{}» prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row make_equal=»on» admin_label=»row» module_class=» et_pb_row_fullwidth» _builder_version=»4.27.4″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» width_tablet=»100%» width_phone=»95%» width_last_edited=»on|tablet» max_width=»95%» max_width_tablet=»100%» max_width_phone=»95%» max_width_last_edited=»on|tablet» min_height=»100px» custom_margin=»20px|||20px|false|false» custom_margin_tablet=»20px|||20px|false|false» custom_margin_phone=»10px|20px|||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»50px||||false|false» make_fullwidth=»on» locked=»off» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Tekst» _builder_version=»4.27.6″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» - [Graderinger/ pensum](https://trondheimkarate.no/graderinger/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» global_colors_info=»{}» prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row use_custom_gutter=»on» gutter_width=»1″ make_equal=»on» admin_label=»row» module_id=»divibars_unique_id_29282″ module_class=» et_pb_row_fullwidth» _builder_version=»4.21.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»100%» width_tablet=»80%» width_phone=»95%» width_last_edited=»on|desktop» max_width=»100%» max_width_tablet=»80%» max_width_phone=»95%» max_width_last_edited=»on|desktop» module_alignment=»center» custom_margin=»|||30px|false|false» custom_margin_tablet=»|||30px|false|false» custom_margin_phone=»50px|20px||20px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»||||false|false» make_fullwidth=»on» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|5px||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Heading - Graderinger» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» custom_margin=»|||20px|false|false» custom_padding=»||40px||false|false» global_colors_info=»{}»]GRADERINGER[/et_pb_text][et_pb_divider color=»#E02B20″ divider_weight=»3px» _builder_version=»4.20.0″ _module_preset=»default» - [Makotokai Karate](https://trondheimkarate.no/makotokai-karate/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ custom_margin_phone=»150px||||false|false» custom_padding=»30px||||false|false» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» saved_tabs=»all» collapsed=»off» global_colors_info=»{}» prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row column_structure=»1_2,1_2″ use_custom_gutter=»on» gutter_width=»1″ make_equal=»on» column_padding_mobile=»on» admin_label=»row» _builder_version=»4.21.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»89%» max_width=»89%» custom_margin=»|||30px|false|false» custom_margin_tablet=»|||30px|false|false» custom_margin_phone=»|20px||20px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|desktop» custom_padding=»||||false|false» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»HEADING» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» header_font_size_tablet=»22px» header_font_size_phone=»19px» header_font_size_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»]MAKOTOKAI KARATE[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_image src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/MakotokaiKarate.png» title_text=»MakotokaiKarate» align_tablet=»» align_phone=»center» - [Bli medlem](https://trondheimkarate.no/blimedlem/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ width=»100%» max_width=»100%» module_alignment=»center» custom_padding_phone=»56px|0|50px|0||» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» global_colors_info=»{}» prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row use_custom_gutter=»on» gutter_width=»1″ make_equal=»on» column_padding_mobile=»on» _builder_version=»4.21.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» max_width=»95%» custom_margin=»|10px||20px|false|false» custom_margin_tablet=»» custom_margin_phone=»50px|20px||20px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»|40px|6px||false|false» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ global_colors_info=»{}»][et_pb_text admin_label=»HEADING» _builder_version=»4.24.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» global_colors_info=»{}»]OPPTAK AV MEDLEMMER [/et_pb_text][et_pb_divider color=»#E02B20″ divider_weight=»3px» _builder_version=»4.19.0″ _module_preset=»default» locked=»off» global_colors_info=»{}»][/et_pb_divider][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=»1_2,1_4,1_4″ use_custom_gutter=»on» gutter_width=»1″ make_equal=»on» column_padding_mobile=»on» custom_padding_last_edited=»on|phone» _builder_version=»4.24.0″ background_size=»initial» - [Styret 2025-2026](https://trondheimkarate.no/styret-2025-2026/) - [et_pb_section fb_built=»1″ custom_padding_last_edited=»on|tablet» admin_label=»Team 22 Section» _builder_version=»4.27.6″ _module_preset=»default» background_enable_color=»off» custom_margin_tablet=»200px||||false|false» custom_margin_phone=»250px|15px|||false|false» custom_margin_last_edited=»on|tablet» custom_padding_tablet=»10px|0|50px|0|false|false» custom_padding_phone=»10px|0|50px|0|false|false» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» locked=»off» collapsed=»off» global_colors_info=»{}» prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row make_equal=»on» admin_label=»row» module_class=» et_pb_row_fullwidth» _builder_version=»4.27.4″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» width_tablet=»100%» width_phone=»95%» width_last_edited=»on|tablet» max_width=»95%» max_width_tablet=»100%» max_width_phone=»95%» max_width_last_edited=»on|tablet» min_height=»100px» custom_margin=»20px|||20px|false|false» custom_margin_tablet=»20px|||20px|false|false» custom_margin_phone=»10px|20px|||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»50px||||false|false» make_fullwidth=»on» locked=»off» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Tekst» _builder_version=»4.27.6″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» - [Tilbudet vårt](https://trondheimkarate.no/tilbudet-vart/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row padding_mobile=»off» column_padding_mobile=»on» admin_label=»row» _builder_version=»4.21.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» max_width=»95%» custom_margin=»|||20px|false|false» custom_margin_tablet=»|||20px|false|false» custom_margin_phone=»80px|20px|||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»0px|0px» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.19.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» global_colors_info=»{}»]TILBUDET VÅRT [/et_pb_text][et_pb_divider color=»#E02B20″ divider_weight=»3px» _builder_version=»4.20.0″ _module_preset=»default» custom_margin=»-80px||||false|false» global_colors_info=»{}»][/et_pb_divider][et_pb_text admin_label=»Beskrivelse» module_class=»dots-list ol» _builder_version=»4.21.0″ header_font=»COCOGOOSE|700|||||||» header_font_size=»34px» background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» custom_margin=»-10px||15px||false|false» custom_padding=»||10px||false|false» - [Linker](https://trondheimkarate.no/linker/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ custom_margin=»|||15px|false|false» custom_margin_tablet=»|||15px|false|false» custom_margin_phone=»150px||||false|false» top_divider_height=»65px» bottom_divider_height=»65px» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row use_custom_gutter=»on» gutter_width=»1″ make_equal=»on» admin_label=»row» module_class=» et_pb_row_fullwidth» _builder_version=»4.21.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»89%» width_tablet=»95%» width_phone=»» width_last_edited=»on|desktop» max_width=»89%» max_width_tablet=»95%» max_width_phone=»» max_width_last_edited=»on|desktop» custom_margin=»80px||||false|false» custom_margin_tablet=»50px||||false|false» custom_margin_phone=»80px||||false|false» custom_margin_last_edited=»on|desktop» custom_padding=»10px||||false|false» make_fullwidth=»on» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Heading» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» custom_margin=»||||false|false» custom_padding=»||20px||false|false» custom_padding_tablet=»||20px||false|false» custom_padding_phone=»||20px||false|false» - [Klubb -felleskalender](https://trondheimkarate.no/klubbkalender/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.27.6″ hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row _builder_version=»4.21.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» max_width=»95%» custom_margin_tablet=»» custom_margin_phone=»80px|20px||20px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Heading - kalendre» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_text_align=»center» header_font_size=»34px» custom_margin=»-20px||||false|false» custom_padding=»||40px||false|false» header_font_size_tablet=»34px» header_font_size_phone=»22px» header_font_size_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»]KLUBB -OG FELLESKALENDER (Judo)[/et_pb_text][et_pb_image src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/Kalender2.png» title_text=»Kalender2″ _builder_version=»4.20.0″ _module_preset=»default» positioning=»absolute» position_origin_a=»center_center» width=»7%» max_width=»7%» custom_margin=»40px||||false|false» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][et_pb_divider color=»#E02B20″ divider_weight=»3px» _builder_version=»4.20.0″ - [Powerkube id](https://trondheimkarate.no/powerkubeid/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ custom_margin_phone=»150px||||false|false» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row padding_mobile=»off» column_padding_mobile=»on» admin_label=»row» module_class=» et_pb_row_fullwidth» _builder_version=»4.21.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»100%» width_tablet=»80%» width_phone=»95%» width_last_edited=»on|desktop» max_width=»100%» max_width_tablet=»80%» max_width_phone=»95%» max_width_last_edited=»on|desktop» custom_margin_tablet=»» custom_margin_phone=»80px|20px||20px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» make_fullwidth=»on» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»HEADING POWERKUBE» _builder_version=»4.23″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» custom_margin=»20px||30px|20px|false|false» custom_padding=»||20px||false|false» header_font_size_tablet=»34px» header_font_size_phone=»26px» header_font_size_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»]BRUKERPROFIL FOR POWERKUBE[/et_pb_text][et_pb_image src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/PowerKube_flyer.png» title_text=»PowerKube» - [Taiji/ Qi Gong videoer](https://trondheimkarate.no/tai-chi-videoer/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ custom_margin=»30px||0px|15px|false|false» custom_padding=»0px||-1|||» bottom_divider_color=»#222222″ hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″][et_pb_row admin_label=»row» _builder_version=»4.23.1″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» max_width=»95%» custom_margin=»50px||||false|false» custom_padding=»50px||||false|false» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Heading» _builder_version=»4.23.1″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» custom_margin=»50px||||false|false» global_colors_info=»{}»]TAIJI/ QI GONG VIDEOER[/et_pb_text][et_pb_image src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/VideoGalleri.png» title_text=»VideoGalleri» align=»center» _builder_version=»4.24.0″ _module_preset=»default» positioning=»absolute» position_origin_a=»top_center» width=»6%» max_width=»6%» custom_margin=»92px||||false|false» custom_margin_tablet=»92px||||false|false» custom_margin_phone=»160px||||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][et_pb_divider color=»#E02B20″ divider_weight=»3px» _builder_version=»4.20.0″ - [Makotokai graderingskataer](https://trondheimkarate.no/graderingskataer/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ width=»100%» max_width=»100%» custom_padding=»50px|||» hover_enabled=»0″ collapsed=»off» global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row use_custom_gutter=»on» gutter_width=»1″ padding_mobile=»off» make_equal=»on» column_padding_mobile=»on» admin_label=»Historien bak møte med Sifu Ho» _builder_version=»4.16″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»100%» max_width=»100%» module_alignment=»center» custom_margin=»||10px|20px|false|false» custom_padding=»1px||13px|||» collapsed=»off» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Heading» _builder_version=»4.20.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» custom_margin=»-20px|||20px|false|false» header_font_size_tablet=»34px» header_font_size_phone=»27px» header_font_size_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»]HISTORIEN BAK MØTE MED - [Gjestetrening](https://trondheimkarate.no/gjestetrening/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ width=»100%» max_width=»100%» custom_margin=»10px||0px|15px|false|false» custom_padding=»0px||-1||false|false» top_divider_style_tablet=»wave» top_divider_style_phone=»wave» top_divider_style_last_edited=»on|tablet» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row padding_mobile=»off» column_padding_mobile=»on» disabled_on=»off|off|off» admin_label=»row» module_class=» et_pb_row_fullwidth» _builder_version=»4.24.2″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» width_tablet=»95%» width_phone=»95%» width_last_edited=»on|desktop» max_width=»95%» max_width_tablet=»95%» max_width_phone=»95%» max_width_last_edited=»on|desktop» module_alignment=»center» custom_margin=»10px|20px||20px|false|false» custom_margin_tablet=»50px|20px||20px|false|false» custom_margin_phone=»50px|20px||20px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|desktop» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.23.1″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» custom_margin=»-10px||||false|false» global_colors_info=»{}»]GJESTETRENING[/et_pb_text][et_pb_divider color=»#E02B20″ divider_weight=»3px» - [Kost-og treningsveiledning](https://trondheimkarate.no/kost_treningsveiledning/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ hover_enabled=»0″ collapsed=»off» global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row admin_label=»row» _builder_version=»4.21.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» max_width=»95%» custom_margin_tablet=»50px||||false|false» custom_margin_phone=»50px||||false|false» custom_margin_last_edited=»on|tablet» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.21.0″ custom_padding=»|20px|||false|false» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Heding - Kost og treningsveiledning» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» custom_margin=»-10px||||false|false» custom_padding=»||10px||false|false» global_colors_info=»{}»]KOST-OG TRENINGSVEILEDNING[/et_pb_text][et_pb_image src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/SvanhildAugust2016.jpg» title_text=»Svanhild Sunde, Hovedinstruktør Tai Chi» align=»center» _builder_version=»4.20.0″ _module_preset=»default» positioning=»absolute» position_origin_a=»center_center» width=»100%» max_width=»4%» custom_margin=»40px||||false|false» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][et_pb_divider - [Samlinger](https://trondheimkarate.no/samlinger/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ custom_margin_phone=»150px||||false|false» bottom_divider_color=»#222222″ bottom_divider_height=»25px» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″][et_pb_row use_custom_gutter=»on» gutter_width=»1″ make_equal=»on» admin_label=»row» _builder_version=»4.16″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» max_width=»95%» custom_margin=»|||20px|false|false» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Heading - Samlinger» _builder_version=»4.20.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» global_colors_info=»{}»]SAMLINGER[/et_pb_text][et_pb_image src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/FellesbildeSamlingMars2018_Facebook.jpeg» title_text=»Samling i mars 2018″ align=»center» align_tablet=»» align_phone=»center» align_last_edited=»on|tablet» _builder_version=»4.20.0″ _module_preset=»default» max_width=»9%» max_width_tablet=»17%» max_width_phone=»17%» max_width_last_edited=»on|tablet» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][et_pb_divider color=»#E02B20″ - [Treningstider](https://trondheimkarate.no/treningstider/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ custom_margin=»|15px|0px|15px|false|false» custom_margin_tablet=»|15px|0px|15px|false|false» custom_padding=»||39px|||» hover_enabled=»0″ custom_css_before=»#main-header {|| background-color: #000000;|| height: 99px;||}||a.ui-tabs-anchor {|| display: none;||}||||div div p {|| display: none;|| ||}» global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row padding_mobile=»off» column_padding_mobile=»on» admin_label=»row» _builder_version=»4.21.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» max_width=»95%» min_height=»1421px» custom_margin=»|||30px|false|false» custom_margin_tablet=»|||30px|false|false» custom_margin_phone=»50px|20px||20px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Heading - treningstider» _builder_version=»4.19.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» - [Treningsavgifter](https://trondheimkarate.no/treningsavgifter/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.27.6″ width=»95%» max_width=»95%» module_alignment=»center» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» custom_css_main_element_last_edited=»on|phone» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row use_custom_gutter=»on» gutter_width=»1″ make_equal=»on» disabled_on=»off|off|off» admin_label=»Makotokai bakgrunnsbilde» _builder_version=»4.21.0″ background_enable_image=»off» background_size=»contain» background_blend=»lighten» width=»95%» max_width=»95%» min_height=»87px» custom_margin=»|||30px|false|false» custom_margin_tablet=»|||30px|false|false» custom_margin_phone=»100px|20px||20px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»0px||3px||false|false» background_last_edited=»on|desktop» background_image_tablet=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/Makotokai_New_transp_vannmerke.png» background_image_phone=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/Makotokai_New_transp_vannmerke.png» background_enable_image_tablet=»on» background_enable_image_phone=»on» background_blend_tablet=»lighten» background_blend_phone=»lighten» global_colors_info=»{}» title_text_tablet=»Makotokai_New_transp_vannmerke» title_text_phone=»Makotokai_New_transp_vannmerke»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»10px||||false|false» global_colors_info=»{}»][et_pb_text admin_label=»Heading - Treningsavgifter» _builder_version=»4.19.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» custom_margin=»|||20px|false|false» header_font_size_tablet=»30px» - [Taiji Chuan og Qi Gong](https://trondheimkarate.no/taiji-chuan-og-qi-gong/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ custom_margin_phone=»150px||||false|false» custom_padding=»30px||||false|false» hover_enabled=»0″ saved_tabs=»all» global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row column_structure=»1_2,1_2″ use_custom_gutter=»on» gutter_width=»1″ make_equal=»on» column_padding_mobile=»on» admin_label=»row» _builder_version=»4.21.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»89%» max_width=»89%» custom_margin=»|||30px|false|false» custom_margin_tablet=»|||30px|false|false» custom_margin_phone=»50px|20px||20px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»||||false|false» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»HEADING» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» global_colors_info=»{}»]TAIJI & QI GONG [/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_image src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/MakotokaiTaiChi-1.png» title_text=»Makotokai TaiChi» - [Barn og ungdom](https://trondheimkarate.no/barn-og-ungdom/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ custom_margin_phone=»150px||||false|false» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row column_structure=»3_4,1_4″ padding_mobile=»off» make_equal=»on» column_padding_mobile=»on» admin_label=»row» _builder_version=»4.21.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» max_width=»95%» custom_margin=»|||30px|false|false» custom_margin_tablet=»|||30px|false|false» custom_margin_phone=»50px|20px||20px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»3_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Heading - Barn & Ungdom» _builder_version=»4.19.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» global_colors_info=»{}»]BARN & UNGDOM[/et_pb_text][et_pb_image src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/Jentene_web-1.png» title_text=»Noen av de mest aktive jentene» align=»center» _builder_version=»4.19.0″ _module_preset=»default» - [Makotokai](https://trondheimkarate.no/makotokai/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row column_structure=»1_2,1_2″ admin_label=»row» _builder_version=»4.21.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»89%» max_width=»89%» custom_margin=»|||30px|false|false» custom_margin_tablet=»|||30px|false|false» custom_margin_phone=»22px|20px||20px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»0px||7px|||» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»HEADING» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» width_tablet=»» width_phone=»» width_last_edited=»on|tablet» module_alignment=»left» custom_margin=»60px||||false|false» custom_margin_tablet=»10px||||false|false» custom_margin_phone=»||||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»0px||||false|false» header_font_size_tablet=»25px» header_font_size_phone=»20px» header_font_size_last_edited=»on|desktop» global_colors_info=»{}»]MAKOTOKAI[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_image src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/Makotokai_New_transp.png» title_text=»Makotokai» - [Politiattest](https://trondheimkarate.no/politiattest/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ width=»100%» max_width=»100%» custom_margin_phone=»150px||||false|false» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row column_structure=»3_4,1_4″ admin_label=»row» _builder_version=»4.16″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»100%» max_width=»100%» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»3_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.19.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» global_colors_info=»{}»]POLITIATTEST [/et_pb_text][et_pb_divider color=»#E02B20″ divider_weight=»3px» _builder_version=»4.20.0″ _module_preset=»default» positioning=»absolute» position_origin_a=»top_center» vertical_offset=»112px» width=»100%» global_colors_info=»{}»][/et_pb_divider][et_pb_text admin_label=»Politiattest» _builder_version=»4.16″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» custom_margin=»|||20px|false|false» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» global_colors_info=»{}»]Krav om politiattest - [Sidekart](https://trondheimkarate.no/sidekart/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.27.6″ width=»100%» max_width=»100%» custom_margin_phone=»150px||||false|false» bottom_divider_color=»gcid-7281693c-1119-4fca-a20b-6014d4e9b162″ bottom_divider_height=»60px» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{%22gcid-7281693c-1119-4fca-a20b-6014d4e9b162%22:%91%22bottom_divider_color%22%93}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″][et_pb_row _builder_version=»4.16″ width=»95%» custom_margin=»||5vw||false|false» border_radii=»on|10px|10px|10px|10px» box_shadow_style=»preset4″ box_shadow_horizontal=»-3vw» box_shadow_vertical=»0px» box_shadow_blur=»11px» box_shadow_spread=»-11px» box_shadow_color=»#e02b20″ global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ global_colors_info=»{}»][et_pb_text admin_label=»HEADING» _builder_version=»4.19.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» global_colors_info=»{}»]SIDEKART [/et_pb_text][et_pb_text ul_position=»inside» admin_label=»Sider» module_class=»column-list» _builder_version=»4.16″ text_font=»Montserrat|600|||on||||» header_2_font=»Montserrat|800|||||||» header_2_font_size=»3vw» custom_margin=»|||5px|false|false» global_colors_info=»{}»]Pages 35-års jubileum 2010 Barn og ungdom Begrenset trening (inne og ute) - [Grasrotandelen](https://trondheimkarate.no/grasrotandelen-3/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ bottom_divider_color=»#222222″ hover_enabled=»0″ locked=»off» global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″][et_pb_row column_structure=»1_2,1_2″ use_custom_gutter=»on» gutter_width=»1″ make_equal=»on» admin_label=»row» _builder_version=»4.21.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» max_width=»95%» module_alignment=»center» custom_margin=»20px||» custom_margin_tablet=»20px||» custom_margin_phone=»50px||||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»HEADING» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»32px» global_colors_info=»{}»]GRASROTANDELEN [/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»UNDERTEKST» _builder_version=»4.21.0″ header_font=»COCOGOOSE|700|||||||» header_text_color=»#178624″ header_font_size=»28px» background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» min_height=»42px» custom_margin=»20px|10px|4px|20px|false|false» custom_padding=»||0px|||» link_option_url=»https://www.norsk-tipping.no/grasrotandelen/din-mottaker/994943898″ link_option_url_new_window=»on» header_font_size_tablet=»» - [Vår hovedinstruktør](https://trondheimkarate.no/var-hovedinstruktor/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ custom_margin_phone=»150px||||false|false» bottom_divider_color=»#222222″ hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″][et_pb_row padding_mobile=»off» column_padding_mobile=»on» admin_label=»row» _builder_version=»4.21.0″ background_color=»#FFFFFF» background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» max_width=»95%» custom_margin=»30px||||false|false» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Heading» _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» custom_margin_tablet=»» custom_margin_phone=»30px||||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» header_font_size_tablet=»34px» header_font_size_phone=»24px» header_font_size_last_edited=»on|desktop» locked=»off» global_colors_info=»{}»]VÅR HOVEDINSTRUKTØR [/et_pb_text][et_pb_divider color=»#E02B20″ divider_weight=»3px» _builder_version=»4.20.0″ _module_preset=»default» positioning=»absolute» position_origin_a=»top_center» vertical_offset=»114px» width=»100%» locked=»off» global_colors_info=»{}»][/et_pb_divider][et_pb_text admin_label=»Overskrift» - [Klubbens instruktører](https://trondheimkarate.no/klubbens-instruktorer/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row admin_label=»row» _builder_version=»4.21.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»89%» max_width=»89%» custom_margin=»50px|10px||10px|false|false» custom_margin_tablet=»50px|10px||10px|false|false» custom_margin_phone=»70px|10px||10px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»5px|||||» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»HEADING» _builder_version=»4.19.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» global_colors_info=»{}»]KLUBBENS INSTRUKTØRER [/et_pb_text][et_pb_divider color=»#E02B20″ divider_weight=»3px» _builder_version=»4.20.0″ _module_preset=»default» positioning=»absolute» position_origin_a=»top_center» vertical_offset=»114px» width=»100%» global_colors_info=»{}»][/et_pb_divider][et_pb_text admin_label=»Felles mail til alle instruktører» _builder_version=»4.16″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» - [Videogalleri](https://trondheimkarate.no/videogalleri/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ width=»100%» max_width=»100%» custom_margin=»10px||0px|15px|false|false» custom_margin_tablet=»150px||0px|15px|false|false» custom_margin_phone=»250px||0px|15px|false|false» bottom_divider_color=»#222222″ hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″][et_pb_row padding_mobile=»off» column_padding_mobile=»on» admin_label=»row» _builder_version=»4.21.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» max_width=»95%» module_alignment=»center» custom_margin=»|||20px|false|false» custom_margin_tablet=»|||20px|false|false» custom_margin_phone=»50px|20px|||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»HEADING» _builder_version=»4.19.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» global_colors_info=»{}»]VIDEOGALLERI [/et_pb_text][et_pb_divider color=»#E02B20″ divider_weight=»3px» _builder_version=»4.20.0″ _module_preset=»default» positioning=»absolute» position_origin_a=»top_center» vertical_offset=»119px» width=»100%» global_colors_info=»{}»][/et_pb_divider][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=»1_3,1_3,1_3″ padding_mobile=»off» column_padding_mobile=»on» - [Bildegalleri](https://trondheimkarate.no/bildegalleri/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ width=»100%» max_width=»100%» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row padding_mobile=»off» column_padding_mobile=»on» admin_label=»row» module_class=».bg-red» _builder_version=»4.21.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» max_width=»95%» module_alignment=»center» custom_margin=»50px|20px||20px|false|false» custom_margin_tablet=»50px|20px||20px|false|false» custom_margin_phone=»50px|20px||20px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|desktop» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»HEADING» _builder_version=»4.19.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» global_colors_info=»{}»]BILDEGALLERI [/et_pb_text][et_pb_divider color=»#E02B20″ divider_weight=»3px» _builder_version=»4.20.0″ _module_preset=»default» positioning=»absolute» position_origin_a=»top_center» vertical_offset=»125px» width=»100%» global_colors_info=»{}»][/et_pb_divider][et_pb_gallery gallery_ids=»239278,239290,233997,233990,233987,233986,233445,233993,233604,233417,232745,232167,38388,37461,37456,37247,33322,32566,32567,30527,29527″ posts_number=»12″ _builder_version=»4.27.4″ _module_preset=»default» dbdb_version=»5.2″ - [Profiler](https://trondheimkarate.no/profiler/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.27.6″ hover_enabled=»0″ custom_css_before=»#main-header {|| background-color: #000000;|| height: 99px;||}||h2.content-title a {|| font-weight: bold;|| font-size: 24px;||}» global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row module_class=» et_pb_row_fullwidth» _builder_version=»4.21.0″ width=»89%» width_tablet=»80%» width_phone=»» width_last_edited=»on|desktop» max_width=»89%» max_width_tablet=»80%» max_width_phone=»» max_width_last_edited=»on|desktop» module_alignment=»center» custom_margin_tablet=»» custom_margin_phone=»50px|20px||20px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» border_radii=»on|0px|0px|0px|0px» make_fullwidth=»on» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» global_colors_info=»{}»]MÅNEDSPROFILER [/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Tidligere månedsprofiler» _builder_version=»4.16″ header_font=»COCOGOOSE|700|||||||» header_font_size=»32px» - [Klubbhistorie](https://trondheimkarate.no/klubbhistorie/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.27.6″ custom_margin=»10px||0px|15px|false|false» custom_margin_tablet=»10px||0px|15px|false|false» custom_padding=»0px||-1||false|false» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row padding_mobile=»off» column_padding_mobile=»on» admin_label=»row» module_class=» et_pb_row_fullwidth» _builder_version=»4.24.2″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» width_tablet=»95%» width_phone=»95%» width_last_edited=»on|desktop» max_width=»100%» max_width_tablet=»80%» max_width_phone=»95%» max_width_last_edited=»on|desktop» module_alignment=»center» custom_margin=»10px|20px||20px|false|false» custom_margin_tablet=»50px|20px||20px|false|false» custom_margin_phone=»50px|20px||20px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|desktop» make_fullwidth=»on» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Heading» _builder_version=»4.19.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» global_colors_info=»{}»]KLUBBHISTORIE[/et_pb_text][et_pb_divider color=»#E02B20″ divider_weight=»3px» _builder_version=»4.19.0″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][/et_pb_divider][et_pb_image src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/history-512.png» - [Klubbfakta](https://trondheimkarate.no/klubbfakta/) - #post_contentVi trener en karatestilart som heter Makotokai. Den har sin opprinnelse fra Shotokan, men er langt mer orientert mot selvforsvar. Stilarten har elementer fra Mya Thai, Kickboksing og Boksing - [Medlemsinfo](https://trondheimkarate.no/medlemmer/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.24.0″ background_enable_color=»off» custom_margin_phone=»150px||||false|false» top_divider_color=»#ffffff» bottom_divider_color=»#ffffff» global_colors_info=»{}»][et_pb_row column_structure=»1_4,1_4,1_4,1_4″ use_custom_gutter=»on» gutter_width=»1″ make_equal=»on» admin_label=»row» _builder_version=»4.16″ background_color=»#FFFFFF» background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» max_width=»95%» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»1_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Graderinger» _builder_version=»4.16″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» global_colors_info=»{}»]Graderinger[/et_pb_text][et_pb_button button_url=»https://trondheimkarate.no/graderinger» button_text=»Graderinger» button_alignment=»left» _builder_version=»4.16″ button_letter_spacing_hover=»0″ global_colors_info=»{}» button_text_size__hover_enabled=»off» button_one_text_size__hover_enabled=»off» button_two_text_size__hover_enabled=»off» button_text_color__hover_enabled=»off» button_one_text_color__hover_enabled=»off» button_two_text_color__hover_enabled=»off» button_border_width__hover_enabled=»off» button_one_border_width__hover_enabled=»off» button_two_border_width__hover_enabled=»off» button_border_color__hover_enabled=»off» button_one_border_color__hover_enabled=»off» button_two_border_color__hover_enabled=»off» button_border_radius__hover_enabled=»off» - [Styret 2021-2022](https://trondheimkarate.no/styret2021-2022/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.16″ custom_padding=»-1||0px|||» global_colors_info=»{}»][et_pb_row make_equal=»on» admin_label=»row» module_class=» et_pb_row_fullwidth» _builder_version=»4.16″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» width_tablet=»80%» width_phone=»» width_last_edited=»on|desktop» max_width=»95%» max_width_tablet=»80%» max_width_phone=»» max_width_last_edited=»on|tablet» custom_margin=»20px|||20px|false|false» custom_padding=»10px|||20px|false|false» make_fullwidth=»on» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=»1_4,1_4,1_4,1_4″ use_custom_gutter=»on» gutter_width=»1″ make_equal=»on» admin_label=»row» module_class=» et_pb_row_fullwidth» _builder_version=»4.16″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» width_tablet=»80%» width_phone=»» width_last_edited=»on|desktop» max_width=»95%» max_width_tablet=»80%» max_width_phone=»» max_width_last_edited=»on|tablet» custom_margin=»20px|||20px|false|false» custom_padding=»30px||10px|20px|false|false» make_fullwidth=»on» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»1_4″ - [Styret 2020-2021](https://trondheimkarate.no/styret2020-2021/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.16″ global_colors_info=»{}»][et_pb_row make_equal=»on» admin_label=»row» module_class=» et_pb_row_fullwidth» _builder_version=»4.16″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»89%» width_tablet=»80%» width_phone=»» width_last_edited=»on|desktop» max_width=»89%» max_width_tablet=»80%» max_width_phone=»» max_width_last_edited=»on|tablet» custom_margin=»20px|||10px|false|false» custom_padding=»10px|||20px|false|false» make_fullwidth=»on» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=»1_4,1_4,1_4,1_4″ make_equal=»on» admin_label=»row» module_class=» et_pb_row_fullwidth» _builder_version=»4.16″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»89%» width_tablet=»80%» width_phone=»» width_last_edited=»on|desktop» max_width=»89%» max_width_tablet=»80%» max_width_phone=»» max_width_last_edited=»on|tablet» custom_margin=»20px|||10px|false|false» custom_padding=»30px||10px|20px|false|false» make_fullwidth=»on» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»1_4″ module_id=»equal» _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» - [Møtereferat](https://trondheimkarate.no/motereferat/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.16″ global_colors_info=»{}»][et_pb_row _builder_version=»4.21.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»100%» max_width=»100%» custom_margin=»|30px|||false|false» custom_margin_tablet=»|30px|||false|false» custom_margin_phone=»50px|20px||20px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.19.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE||||||||» header_font_size=»34px» header_font_size_tablet=»34px» header_font_size_phone=»28px» header_font_size_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»]MØTEREFERAT [/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Overskrift - møtereferat» _builder_version=»4.16″ header_font=»COCOGOOSE|700|||||||» header_font_size=»34px» custom_margin=»|||30px|false|false» header_font_size_tablet=»» header_font_size_phone=»20px» header_font_size_last_edited=»on|desktop» global_colors_info=»{}»]Lov for Trondheim Karateklubb (vedtatt 17.09.2020)[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=»1_6,1_6,1_6,1_6,1_6,1_6″ disabled_on=»on|on|off» _builder_version=»4.21.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» max_width=»95%» custom_margin=»||||false|false» - [Sommertreninger 2024](https://trondheimkarate.no/sommertreninger-2024/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.16″ global_colors_info=»{}»][et_pb_row use_custom_gutter=»on» gutter_width=»1″ make_equal=»on» _builder_version=»4.25.2″ width=»97%» max_width=»97%» custom_margin=»20px||||false|false» custom_padding=»||12px|||» locked=»off» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_image src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/God_sommer_web.png» title_text=»God_sommer_web» align=»center» admin_label=»God sommer bilde» _builder_version=»4.25.2″ _module_preset=»default» global_colors_info=»{}»][/et_pb_image][et_pb_text admin_label=»NYE MEDLEMMER OG GJESTER» _builder_version=»4.25.2″ header_line_height=»1.2em» header_2_line_height=»1.3em» header_3_line_height=»1.3em» custom_margin=»30px||||false|false» custom_margin_tablet=»|||-10px|false|false» custom_margin_phone=»0px||0px|0px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»||0px|||» global_colors_info=»{}»]NYE MEDLEMMER/ GJESTER For nye medlemmer vil vi ha ‘ÅPEN DAG‘ mandag 2.September - [Lørdagstrening kl.15:00-17:00 (for alle)](https://trondheimkarate.no/lordagstrening-1500-1700/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.24.0″ custom_margin=»5px||10px|15px|false|false» custom_margin_tablet=»5px||10px|15px|false|false» custom_margin_phone=»150px||||false|false» global_colors_info=»{}»][et_pb_row use_custom_gutter=»on» gutter_width=»1″ make_equal=»on» _builder_version=»4.21.0″ background_color_gradient_direction=»90deg» width=»95%» width_tablet=»» width_phone=»100%» width_last_edited=»on|desktop» max_width=»95%» module_alignment=»left» custom_margin=»|||30px|false|false» custom_margin_tablet=»|||30px|false|false» custom_margin_phone=»50px|20px||20px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»||||false|false» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Heading lørdagstrening» _builder_version=»4.20.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»26px» min_height=»45.4px» custom_margin=»|||20px|false|false» header_font_tablet=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_phone=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»]LØRDAGSTRENING 15-17[/et_pb_text][et_pb_divider color=»#E02B20″ divider_weight=»3px» _builder_version=»4.20.0″ _module_preset=»default» custom_margin=»|||20px|false|false» custom_padding=»||0px|||» global_colors_info=»{}»][/et_pb_divider][et_pb_image src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/Kalender2.png» title_text=»Kalender2″ _builder_version=»4.20.0″ _module_preset=»default» positioning=»absolute» position_origin_a=»top_center» - [Styret 2023-2024](https://trondheimkarate.no/styret-2023-2024/) - [et_pb_section fb_built=»1″ custom_padding_last_edited=»on|tablet» admin_label=»Team 22 Section» _builder_version=»4.24.2″ _module_preset=»default» background_enable_color=»off» custom_margin_tablet=»200px||||false|false» custom_margin_phone=»250px|15px|||false|false» custom_margin_last_edited=»on|tablet» custom_padding_tablet=»10px|0|50px|0|false|false» custom_padding_phone=»10px|0|50px|0|false|false» locked=»off» collapsed=»off» global_colors_info=»{}»][et_pb_row make_equal=»on» admin_label=»row» module_class=» et_pb_row_fullwidth» _builder_version=»4.24.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» width_tablet=»100%» width_phone=»95%» width_last_edited=»on|tablet» max_width=»95%» max_width_tablet=»100%» max_width_phone=»95%» max_width_last_edited=»on|tablet» min_height=»100px» custom_margin=»20px|||20px|false|false» custom_margin_tablet=»20px|||20px|false|false» custom_margin_phone=»10px|20px|||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»50px||||false|false» make_fullwidth=»on» locked=»off» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.24.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» custom_margin=»||||false|false» custom_margin_tablet=»||||false|false» custom_margin_phone=»20px||||false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» - [Hvor finner du oss?](https://trondheimkarate.no/hvor-finner-du-oss/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.24.2″ custom_margin_tablet=»200px||||false|false» custom_margin_phone=»250px|15px|||false|false» global_colors_info=»{}» background_enable_color=»off» custom_margin_last_edited=»on|tablet» custom_padding_tablet=»10px|0|50px|0|false|false» custom_padding_last_edited=»on|tablet» custom_padding_phone=»10px|0|50px|0|false|false»][et_pb_row padding_mobile=»off» column_padding_mobile=»on» admin_label=»row» _builder_version=»4.22.2″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»100%» max_width=»100%» module_alignment=»center» custom_margin=»|||30px|false|false» custom_margin_tablet=»|||30px|false|false» custom_margin_phone=»50px|20px||20px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.19.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» global_colors_info=»{}»]HVOR ER VI? [/et_pb_text][et_pb_divider color=»#E02B20″ divider_weight=»3px» _builder_version=»4.20.0″ _module_preset=»default» positioning=»absolute» position_origin_a=»top_center» vertical_offset=»130px» width=»100%» global_colors_info=»{}»][/et_pb_divider][et_pb_text admin_label=»Innhold» _builder_version=»4.22.2″ header_2_line_height=»1.2em» background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» - [Styret 2022-2023](https://trondheimkarate.no/styret-2022-23/) - [et_pb_section fb_built=»1″ prev_background_color=»#000000″ admin_label=»section» _builder_version=»4.16″ custom_padding=»-1||0px|||» top_divider_style=»wave» bottom_divider_style=»wave» global_colors_info=»{}» next_background_color=»#000000″][et_pb_row make_equal=»on» admin_label=»row» module_class=» et_pb_row_fullwidth» _builder_version=»4.24.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» width_tablet=»80%» width_phone=»95%» width_last_edited=»on|desktop» max_width=»95%» max_width_tablet=»80%» max_width_phone=»95%» max_width_last_edited=»on|tablet» custom_margin=»20px|||20px|false|false» custom_margin_tablet=»20px|||20px|false|false» custom_margin_phone=»80px|20px||20px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»20px|20px||20px|false|false» hover_enabled=»0″ make_fullwidth=»on» global_colors_info=»{}» sticky_enabled=»0″][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.21.0″ _module_preset=»default» header_font=»COCOGOOSE|800|||||||» header_font_size=»34px» custom_margin=»-40px||||false|false» header_font_size_tablet=»30px» header_font_size_phone=»21px» header_font_size_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»]STYRET (valgt på årsmøtet i 2022) [/et_pb_text][et_pb_divider - [Felles kalender for Judo & Karate](https://trondheimkarate.no/felles-kalender-judo-karate/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.16″ bottom_divider_color=»#222222″ global_colors_info=»{}»][et_pb_row column_structure=»2_3,1_3″ admin_label=»row» _builder_version=»4.21.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»95%» max_width=»95%» custom_margin_tablet=»» custom_margin_phone=»50px|20px||20px|false|false» custom_margin_last_edited=»on|phone» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»2_3″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.22.0″ _module_preset=»default» custom_margin=»|||20px|false|false» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» admin_label=»Heading felles kalender for klubbene» sticky_enabled=»0″]FELLES KALENDER FOR KLUBBENE[/et_pb_text][et_pb_text disabled_on=»on|on|on» admin_label=»Felles kalender for Judo & Karate» _builder_version=»4.16″ header_font=»COCOGOOSE|700|||||||» header_font_size=»34px» background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» custom_margin=»|||20px|false|false» header_font_size_tablet=»» header_font_size_phone=»20px» header_font_size_last_edited=»on|desktop» header_text_shadow_style=»preset1″ - [Nye treningstider](https://trondheimkarate.no/nyetreningstider/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»4.16″ custom_padding=»||39px|||» global_colors_info=»{}»][et_pb_row padding_mobile=»off» column_padding_mobile=»on» admin_label=»row» _builder_version=»4.21.0″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» min_height=»1421px» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» sticky_enabled=»0″ custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_margin=»|||30px|false|false» custom_margin_phone=»50px|20px||20px|false|false» custom_margin_tablet=»|||30px|false|false»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text disabled_on=»on|on|off» admin_label=»Tabell med nye treningstider» _builder_version=»4.16″ _module_preset=»default» text_font_size=»12px» text_line_height=»1.1em» header_font=»COCOGOOSE|700|||||||» header_font_size=»34px» header_2_font=»COCOGOOSE|700|||||||» header_3_font=»|600|||||||» background_color=»#ffffff» background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» text_orientation=»center» width=»100%» max_width=»100%» module_alignment=»center» min_height=»100%» height=»100%» max_height=»100%» max_height_tablet=»100%» max_height_phone=»100%» max_height_last_edited=»on|tablet» custom_margin=»-3px|10px||10px|false|false» custom_margin_tablet=»10px||||false|false» - [Login](https://trondheimkarate.no/login/) - [et_pb_section fb_built=»1″ prev_background_color=»#ffffff» next_background_color=»#ffffff» admin_label=»section» _builder_version=»4.9.4″ background_image=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/62AF0ADC-7D4A-4AD5-B179-D05E28591F9B.jpeg» width=»60%» max_width=»60%» module_alignment=»center» min_height=»505px» height=»505px» max_height=»505px» custom_padding=»192px|||||» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» hover_enabled=»0″ custom_css_main_element=»a.logout {|| color:white;|| font-weight: 700;|| font-style: normal;|| font-size: 18px;||}||||div div a {|| color:white;|| font-weight: 700;|| font-style: normal;|| font-size: 18px;||}» border_radii=»on|15px|15px|15px|15px» sticky_enabled=»0″][et_pb_row make_equal=»on» admin_label=»row» _builder_version=»4.9.4″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»100%» max_width=»100%» module_alignment=»center» min_height=»315px» height=»350px» max_height=»350px» custom_margin=»-80px|289px||auto|false|false» custom_padding=»|0px||||»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.9.2″ custom_padding=»|||» - [Trening under Covid-19](https://trondheimkarate.no/trening_c19/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.9.3″ use_background_color_gradient=»on» background_color_gradient_end=»#969696″ custom_padding=»||39px|||»][et_pb_row _builder_version=»4.4.3″][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.4.3″][et_pb_text admin_label=»Bestill treningstid - Overskrift» _builder_version=»4.9.3″ header_font=»COCOGOOSE|700|||||||» header_font_size=»34px» background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» module_alignment=»left» header_font_size_tablet=»» header_font_size_phone=»20px» header_font_size_last_edited=»on|desktop» header_text_shadow_style=»preset1″ locked=»off»]Bestill treningstid (gjelder voksne o/20 år) for følgende treninger: Mandag (videregående) 18:30-20:00 Tirsdag (mellomparti) 18:30-20:00 Torsdag (fellestrening) 18:30-20:00 [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=»4.9.3″ header_3_text_align=»left» header_3_line_height=»1.2em»]Det er veldig viktig at alle som skal trene i - [Your Account](https://trondheimkarate.no/member-account/) - [account-info] - [Registration](https://trondheimkarate.no/member-register/) - [custom-register-form] - [Forgot Your Password?](https://trondheimkarate.no/member-password-lost/) - [custom-password-lost-form] - [Pick a New Password](https://trondheimkarate.no/member-password-reset/) - [custom-password-reset-form] - [Sommertreninger 2020](https://trondheimkarate.no/sommertreninger-2020/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.4.9″][et_pb_row _builder_version=»4.4.9″ width=»100%»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.4.9″][et_pb_text _builder_version=»4.4.9″ header_font=»COCOGOOSE - 2||||||||» header_font_size=»34px» header_font_size_tablet=»» header_font_size_phone=»20px» header_font_size_last_edited=»on|phone»]SOMMERTRENINGER JULI-AUGUST 2020[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=»2_3,1_3″ _builder_version=»4.4.9″ width=»100%» custom_margin=»-50px||0px||false|false»][et_pb_column type=»2_3″ _builder_version=»4.4.9″][et_pb_text _builder_version=»4.4.9″ width=»94%» max_width=»100%» module_alignment=»center» min_height=»545px» custom_margin=»0px||||false|false»][/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_3″ _builder_version=»4.4.9″][dsm_lottie lottie_url=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/Sommer.json» lottie_animation_viewport=»100%» _builder_version=»4.4.9″ width=»100%» max_width=»100%» module_alignment=»center» min_height=»246px» custom_margin=»-70px|||0px|false|false» custom_padding=»|100px||0px|false|false» hover_enabled=»0″][/dsm_lottie][dsm_image_hover_reveal src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/Fighting_small.png» image_reveal_height=»434px» _builder_version=»4.4.9″ width=»76%» max_width=»77%» custom_margin=»|||70px|false|false» hover_enabled=»0″ module_alignment=»center» image_reveal_height_last_edited=»on|desktop» image_reveal_height_phone=»210px»][/dsm_image_hover_reveal][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Tai Chi for seniorer (+62)](https://trondheimkarate.no/tai-chisenior/) - [et_pb_section fb_built=»1″ custom_padding_last_edited=»on|desktop» admin_label=»section» _builder_version=»4.4.9″ background_color=»#ffffff» use_background_color_gradient=»on» background_color_gradient_start=»#ffffff» background_color_gradient_end=»#939393″ background_color_gradient_direction=»90deg» custom_padding=»0||0|» custom_padding_tablet=»50px|0|50px|0″ hover_enabled=»0″ padding_mobile=»off» custom_margin=»20px||||false|false»][et_pb_row admin_label=»row» _builder_version=»4.4.9″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» hover_enabled=»0″ custom_margin=»10px||||false|false»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»3.25″ custom_padding=»|||» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Overskrift» _builder_version=»4.4.9″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» hover_enabled=»0″ use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» custom_margin=»30px||||false|false»]Tai Chi for seniorer (62+) Balanse – Bevegelighet – Avspenning – Velvære[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Beskrivelse av Tai Chi» _builder_version=»3.27.4″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» - [Styret 2019-2020](https://trondheimkarate.no/styret-2019-2020/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»3.22.3″ use_background_color_gradient=»on» background_color_gradient_start=»#ffffff» background_color_gradient_end=»#9b9b9b» background_color_gradient_direction=»90deg» bottom_divider_color=»#222222″ bottom_divider_height=»25px» custom_css_before=»#main-header {|| background-color: #000000;|| height: 99px;||}» top_divider_style=»wave» top_divider_color=»#000000″ top_divider_height=»50px» bottom_divider_style=»wave» locked=»off»][et_pb_row admin_label=»row» module_class=» et_pb_row_fullwidth» _builder_version=»3.25″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» width=»89%» width_tablet=»80%» width_phone=»» width_last_edited=»on|desktop» max_width=»89%» max_width_tablet=»80%» max_width_phone=»» max_width_last_edited=»on|desktop» module_alignment=»center» custom_margin=»||30px» make_fullwidth=»on»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»3.25″ custom_padding=»|||» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Overskrift» _builder_version=»4.4.8″ header_font=»COCOGOOSE|700|||||||» header_font_size=»34px» background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» module_alignment=»left» hover_enabled=»0″ header_font_size_tablet=»» header_font_size_phone=»20px» header_font_size_last_edited=»on|phone» - [Begrenset trening (inne og ute)](https://trondheimkarate.no/begrenset_trening/) - [et_pb_section fb_built=»1″ custom_padding_last_edited=»on|tablet» _builder_version=»4.4.7″ use_background_color_gradient=»on» background_color_gradient_start=»#ffffff» background_color_gradient_end=»#969696″ background_color_gradient_direction=»90deg» width=»100%» max_width=»100%» custom_margin=»15px||||false|false» custom_margin_tablet=»» custom_margin_phone=»» custom_margin_last_edited=»on|desktop» custom_padding=»||39px|||» custom_padding_tablet=»|0||0|false|false» custom_padding_phone=»» bottom_divider_style=»none» bottom_divider_color=»#222222″ custom_css_main_element=»#main-header {|| background-color: #000000;|| height: 99px !important;|||| tr.row_gray th {|| font-size: 18px;|| font-weight: bold;||}» locked=»off» custom_css_before_last_edited=»on|phone» custom_margin__hover_enabled=»on|desktop»][et_pb_row use_custom_gutter=»on» gutter_width=»2″ make_equal=»on» _builder_version=»4.4.6″ width=»100%» max_width=»100%» custom_margin=»-40px||-20px||false|false» custom_padding=»4px|||||»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.4.6″ custom_padding=»0px||||false|false»][et_pb_text admin_label=»Bestill treningstid - Overskrift» _builder_version=»4.4.8″ text_line_height=»2em» header_font=»COCOGOOSE|700|||||||» header_font_size=»32px» - [Tai Chi med lenker](https://trondheimkarate.no/tai-chi-med-lenker/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»3.22″][et_pb_row admin_label=»row» _builder_version=»3.25″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»3.25″ custom_padding=»|||» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Innledning» _builder_version=»4.3.1″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» hover_enabled=»0″ use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Kjære Tai Chi-venner! Våre treningstider er: Mandager 17.00-18:15, Tirsdager 20.00-21.00 Nybegynnere (viderekomne også velkomne!) Onsdager 17.30-19.00 Her vil vi ha fokus på form og tui shou og øvelser for pust og balanse. Velkommen! Her - [Graderingspensum](https://trondheimkarate.no/graderingspensum/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»3.22″][et_pb_row _builder_version=»3.25″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»3.25″ custom_padding=»|||» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Heading» _builder_version=»4.2.2″ header_font=»COCOGOOSE|800||on|||||» hover_enabled=»0″ header_text_shadow_style=»preset1″]Graderingspensum pr. Februar 2020[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=»4.2.2″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» hover_enabled=»0″] Taking too long? Reload document | Open in new tab Last ned [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Facebook oppdateringer](https://trondheimkarate.no/facebook-oppdateringer/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»3.26.7″ top_divider_style=»wave» prev_background_color=»#000000″][et_pb_row column_structure=»1_2,1_2″ admin_label=»row» _builder_version=»3.25″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»][et_pb_column type=»1_2″ _builder_version=»3.25″ custom_padding=»|||» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text admin_label=»Facebook oppdateringer - Trondheim KK» _builder_version=»3.26.7″ text_line_height=»2em» header_font=»COCOGOOSE|700|||||||» header_font_size=»28px» header_line_height=»1.1em» header_text_shadow_style=»preset1″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» custom_margin=»30px|||» header_font_size_tablet=»22px» header_font_size_phone=»20px» header_font_size_last_edited=»on|tablet» use_border_color=»off»]KLUBBENComments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction iconsTrondheim Karateklubb 3 uker siden #karate #taiji #kampsport#makotokai #trondheimkarate ... - [Salg av utstyr](https://trondheimkarate.no/salg-av-utstyr/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»3.0.47″][et_pb_row admin_label=»row» _builder_version=»3.0.48″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»3.0.47″][et_pb_text admin_label=»Tekst» _builder_version=»3.0.87″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Dette kan du kjøpe i klubben[/et_pb_text][et_pb_post_slider posts_number=»10″ include_categories=»70″ more_text=»Les mer» show_meta=»off» use_text_overlay=»off» admin_label=»Salgsartikler» _builder_version=»3.16″ header_font=»Tangerine||||» background_size=»default» background_position=»default» box_shadow_style=»preset6″ box_shadow_blur=»10px» box_shadow_color=»rgba(0,0,0,0.1)» custom_padding=»|||» custom_padding_tablet=»|||» custom_padding_phone=»|||» auto=»on» auto_speed=»5000″ button_letter_spacing_hover=»0″ remove_inner_shadow=»off» hide_content_on_mobile=»off» hide_cta_on_mobile=»off» show_inner_shadow=»on» button_text_size__hover_enabled=»off» button_one_text_size__hover_enabled=»off» button_two_text_size__hover_enabled=»off» button_text_color__hover_enabled=»off» button_one_text_color__hover_enabled=»off» button_two_text_color__hover_enabled=»off» button_border_width__hover_enabled=»off» - [Styret 2018-2019](https://trondheimkarate.no/styret-2018-2019/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»3.21″ use_background_color_gradient=»on» background_color_gradient_start=»#ffffff» background_color_gradient_end=»#9b9b9b» background_color_gradient_direction=»90deg» top_divider_style=»wave» top_divider_color=»#000000″ top_divider_height=»50px» bottom_divider_style=»wave» bottom_divider_color=»#222222″ bottom_divider_height=»25px» custom_css_before=»#main-header {|| background-color: #000000;|| height: 99px;||}»][et_pb_row make_fullwidth=»on» admin_label=»row» _builder_version=»3.0.106″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» module_alignment=»center»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»3.0.47″][et_pb_text admin_label=»Overskrift» _builder_version=»3.0.106″ header_font=»COCOGOOSE|700|||||||» header_font_size=»34px» header_font_size_phone=»20px» header_font_size_last_edited=»on|phone» header_text_shadow_style=»preset1″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» module_alignment=»left» use_border_color=»off»]STYRET VALGT PÅ ÅRSMØTE 15.MARS 2018 Mail til hele styret: styret(at)trondheimkarate.com[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row make_fullwidth=»on» custom_margin=»|||10px» make_equal=»on» module_id_1=»equal» - [Styret 2017-2018](https://trondheimkarate.no/styret-2017-2018/) - [et_pb_section fb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»3.0.106″ use_background_color_gradient=»on» background_color_gradient_start=»#ffffff» background_color_gradient_end=»#9b9b9b» background_color_gradient_direction=»90deg» top_divider_style=»wave» top_divider_color=»#000000″ top_divider_height=»50px» bottom_divider_style=»wave» bottom_divider_color=»#222222″ bottom_divider_height=»25px»][et_pb_row make_fullwidth=»on» admin_label=»row» _builder_version=»3.0.96″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» module_alignment=»center»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»3.0.47″][et_pb_text admin_label=»Overskrift» _builder_version=»3.0.96″ header_font=»COCOGOOSE|700|||||||» header_font_size=»34px» header_font_size_phone=»20px» header_font_size_last_edited=»on|phone» header_text_shadow_style=»preset1″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» module_alignment=»left» use_border_color=»off»]STYRET VALGT PÅ ÅRSMØTE 9.MARS 2017 Mail til hele styret: styret(at)trondheimkarate.com[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row make_fullwidth=»on» admin_label=»row» _builder_version=»3.0.96″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» box_shadow_style=»preset2″ module_alignment=»center»][et_pb_column type=»1_4″ _builder_version=»3.0.47″][et_pb_text - [Styret 2017-18](https://trondheimkarate.no/styret-2017-18/) - [et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»3.0.106″ use_background_color_gradient=»on» background_color_gradient_start=»#ffffff» background_color_gradient_end=»#9b9b9b» background_color_gradient_direction=»90deg» top_divider_style=»wave» top_divider_color=»#000000″ bottom_divider_style=»wave» bottom_divider_color=»#222222″ top_divider_height=»50px» bottom_divider_height=»25px»][et_pb_row admin_label=»row» make_fullwidth=»on» _builder_version=»3.0.96″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» module_alignment=»center»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Overskrift» _builder_version=»3.0.96″ header_font=»COCOGOOSE|700|||||||» header_font_size=»34px» header_font_size_phone=»20px» header_font_size_last_edited=»on|phone» header_text_shadow_style=»preset1″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» module_alignment=»left» use_border_color=»off»]STYRET VALGT PÅ ÅRSMØTE 9.MARS 2017 Mail til hele styret: styret(at)trondheimkarate.com[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row admin_label=»row» make_fullwidth=»on» _builder_version=»3.0.96″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» module_alignment=»center» box_shadow_style=»preset2″][et_pb_column type=»1_4″][et_pb_text admin_label=»Pål Erik» - [Styret 2016-17](https://trondheimkarate.no/styret2016-17/) - [et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section» transparent_background=»off» width_unit=»off» fullwidth=»off» specialty=»off» disabled=»off» _builder_version=»3.0.82″ background_color=»#ffffff» use_background_color_gradient=»on» background_color_gradient_start=»#ffffff» background_color_gradient_end=»#9b9b9b» background_color_gradient_direction=»90deg» box_shadow_position=»outer»][et_pb_row admin_label=»row» make_fullwidth=»off» use_custom_width=»off» width_unit=»off» custom_width_px=»1080px» custom_width_percent=»80%» use_custom_gutter=»off» gutter_width=»2″ allow_player_pause=»off» parallax=»off» parallax_method=»on» make_equal=»off» parallax_1=»off» parallax_method_1=»on» parallax_2=»off» parallax_method_2=»on» parallax_3=»off» parallax_method_3=»on» parallax_4=»off» parallax_method_4=»on» disabled=»off» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» background_size=»initial»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Overskrift» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_style=»solid» disabled=»off» module_alignment=»left» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» background_size=»initial»]Styret valgt på årsmøte 10.mars 2016 - [35-års jubileum 2010](https://trondheimkarate.no/35-ars-jubileum-2010/) - [et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=»2_3″][et_pb_text admin_label=»Overskrift» background_layout=»light» text_orientation=»left» /][et_pb_text admin_label=»35-års jubileum» background_layout=»light» text_orientation=»left»]Her er en del bilder fra 35-års jubileet. Fotograf er Kjetil Søreng og Anniken Skotvoll 35-års jubileum 2010 [/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_3″][et_pb_image admin_label=»Bilde» src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/2015/06/35-års-jubileum.jpg» show_in_lightbox=»off» url_new_window=»off» animation=»left» sticky=»off» /][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Sommerleire](https://trondheimkarate.no/sommerleire/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Sommerleire» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid» text_font_size=»31″]Sommerleire[/et_pb_text][et_pb_blog admin_label=»Blog» fullwidth=»on» include_categories=»82″ show_thumbnail=»on» show_content=»on» show_more=»off» show_author=»off» show_date=»on» show_categories=»off» show_comments=»off» show_pagination=»on» offset_number=»0″ use_overlay=»off» background_layout=»light» use_dropshadow=»off» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] [/et_pb_blog][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Samlinger i utlandet](https://trondheimkarate.no/samlinger-i-utlandet/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Samlinger i utlandet» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»]Samlinger i utlandet[/et_pb_text][et_pb_blog admin_label=»Blog» fullwidth=»on» include_categories=»81″ show_thumbnail=»on» show_content=»on» show_more=»off» show_author=»off» show_date=»on» show_categories=»off» show_comments=»off» show_pagination=»on» offset_number=»0″ use_overlay=»off» background_layout=»light» use_dropshadow=»off» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] [/et_pb_blog][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Bli sponsor](https://trondheimkarate.no/bli-sponsor/) - [et_pb_section bb_built=»1″ _builder_version=»3.12.1″ use_background_color_gradient=»on» background_color_gradient_start=»#ffffff» background_color_gradient_end=»#939393″ background_color_gradient_direction=»90deg» top_divider_style=»wave» top_divider_color=»#000000″ top_divider_height=»50px» custom_css_before=»#main-header {|| background-color: #000000;|| height: 99px;||}»][et_pb_row][et_pb_column type=»2_3″][et_pb_text admin_label=»Overskrift» background_layout=»light» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» background_size=»initial» _builder_version=»3.0.106″ header_font=»COCOGOOSE||||||||» header_font_size=»34px» header_font_size_phone=»20px» header_font_size_last_edited=»on|phone» header_text_shadow_style=»preset1″]BLI SPONSOR[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Bli sponsor» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» background_size=»initial» _builder_version=»3.5.1″]Som sponsor i Trondheim Karateklubb kan vi bl.a tilby: Profilering Kurs i selvforsvar Introduksjon til Tai Chi Oppvisninger i tilknytning til - [Kalendre](https://trondheimkarate.no/kalendere/) - [et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section» _builder_version=»3.0.106″ use_background_color_gradient=»on» background_color_gradient_start=»#ffffff» background_color_gradient_end=»#969696″ background_color_gradient_direction=»90deg» top_divider_style=»wave» top_divider_color=»#000000″ bottom_divider_style=»wave» bottom_divider_color=»#222222″ top_divider_height=»50px» bottom_divider_height=»50px»][et_pb_row admin_label=»row» _builder_version=»3.0.47″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Overskrift» _builder_version=»3.0.96″ header_font=»COCOGOOSE|700|||||||» header_font_size=»34px» header_font_size_phone=»20px» header_font_size_last_edited=»on|phone» header_text_shadow_style=»preset1″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» use_border_color=»off»] KALENDRE[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=»3.0.96″ module_alignment=»center»][et_pb_column type=»1_4″][et_pb_image src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/TreningstiderHost2017.jpg» _builder_version=»3.0.96″] [/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_4″][et_pb_image src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/2015/06/Trondheim_Karateklubb_ny.png» _builder_version=»3.0.96″] [/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_4″][et_pb_image src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/Judo_KarateLogoer.png» _builder_version=»3.0.98″] [/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_4″][et_pb_image src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/TrondheimKommune_transparent.png» _builder_version=»3.0.96″] [/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=»3.0.96″ module_alignment=»center»][et_pb_column type=»1_4″][et_pb_button admin_label=»Treningstider» button_url=»https://trondheimkarate.no/treningstider/» button_text=»Treningstider» button_alignment=»center» background_layout=»dark» _builder_version=»3.0.96″] [/et_pb_button][/et_pb_column][et_pb_column - [Månedsprofiler](https://trondheimkarate.no/profiler_tidslinje/) - [et_pb_section bb_built=»1″ _builder_version=»3.0.105″ use_background_color_gradient=»on» background_color_gradient_start=»#ffffff» background_color_gradient_end=»#939393″ background_color_gradient_direction=»90deg» top_divider_style=»wave» top_divider_color=»#ffffff» bottom_divider_style=»wave» bottom_divider_color=»#ffffff»][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.71″ background_layout=»light» text_orientation=»left» border_style=»solid»]Her kan du lese hva noen av våre medlemmer synes om klubben Sorry,You have not added any story yet [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Felles kalender med Judo](https://trondheimkarate.no/kalender-budosenter/) - [et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Overskrift» background_layout=»light» text_orientation=»left»]Felles kalender med Judo[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=»Kalender - budosenter» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»][/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Klubben](https://trondheimkarate.no/klubben/) - [et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Overskrift» background_layout=»light» text_orientation=»left»]Eksempler på type musikk vi benytter på treningene[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row][et_pb_column type=»1_2″][et_pb_audio admin_label=»Karate» audio=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/2015/06/01-Taiko-Drumming-1.mp3″ title=»Japansk trommemusikk som benyttes spesielt ved parøvelser» background_color=»#000000″ background_layout=»dark» /][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_2″][et_pb_audio admin_label=»Tai Chi» audio=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/2015/06/Tai-chi_09.mp3″ title=»Tai Ci/ Qi Gong musikk» background_color=»#000000″ background_layout=»dark» /][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] ## Kalendere - [Felles kalender for Karate og Judo](https://trondheimkarate.no/calendar/felles-kalender-karate-judo/) - [title] [when] [location] [description] [link newwindow="yes"]Se flere detaljer[/link] - [Aktivitetskalender for Trondheim Karateklubb](https://trondheimkarate.no/calendar/aktivitetskalender-trondheim-karateklubb-2-2-2-2/) - [title] [when] [location] [description] [ical-id] - [Felles kalender for Karate og Judo (liste)](https://trondheimkarate.no/calendar/felles-kalender-karate-judo-2/) - [title] [when] [location] [description] - [Aktivitetskalender for Trondheim Karateklubb (liste) (styremøter)](https://trondheimkarate.no/calendar/aktivitetskalender-trondheim-karateklubb-2-2/) - [title] [when] [location] [description] [ical-id] - [Aktivitetskalender for Trondheim Karateklubb (matrise) (styremøter)](https://trondheimkarate.no/calendar/aktivitetskalender-trondheim-karateklubb-2-2-2/) - [title] [when] [location] [description] [ical-id] - [Sommertreninger 2019](https://trondheimkarate.no/calendar/sommertreninger-2019/) - [title] [when] [location] [description] [link newwindow="yes"]Se flere detaljer[/link] - [Aktivitetskalender for Trondheim Karateklubb (liste)](https://trondheimkarate.no/calendar/aktivitetskalender-trondheim-karateklubb-2/) - [title] [when] [location] [description] [ical-id] - [Aktivitetskalender for Trondheim Karateklubb (Kopi)](https://trondheimkarate.no/calendar/aktivitetskalender-trondheim-karateklubb-2-2-2-2-2/) - [title] [when] [location] [description] [ical-id] ## Divi Bars - [Vi tar inn nye medlemmer i hele september](https://trondheimkarate.no/divi_bars/vi-har-infomote-for-nye-medlemmer-3-og-5-september-kl-1800/) - [et_pb_section fb_built=»1″ module_id=»divi-bars-center-all» _builder_version=»4.27.6″ background_color=»#e02b20″ custom_padding=»7px||7px|» hover_enabled=»0″ border_color_all=»#e02b20″ global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#000000″ next_background_color=»#000000″][et_pb_row column_structure=»2_3,1_3″ module_class=» et_pb_row_fullwidth» _builder_version=»4.16″ background_color=»#e02b20″ width=»94%» width_tablet=»80%» width_phone=»» width_last_edited=»on|desktop» max_width=»94%» max_width_tablet=»80%» max_width_phone=»» max_width_last_edited=»on|desktop» custom_padding=»10px|0px|10px|0px|false|false» make_fullwidth=»on» width_unit=»off» custom_width_percent=»100%» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»2_3″ _builder_version=»4.16″ background_position=»top_left» custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.16″ text_text_color=»#ffffff» text_font_size=»20px» header_2_font=»|600|||||||» header_2_text_align=»center» header_2_text_color=»#FFFFFF» header_2_font_size=»20px» custom_padding=»||||false|false» text_font_size_tablet=»» text_font_size_phone=»14px» text_font_size_last_edited=»on|desktop» global_colors_info=»{}»]Vi tar inn nye medlemmer i - [GDPR](https://trondheimkarate.no/divi_bars/gdpr/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.24.2″ background_color=»#edf000″ width=»100%» max_width=»100%» custom_margin=»100px|0px|0px|0px|false|false» custom_padding=»10px|0px|10px||false|false» hover_enabled=»0″ border_radii=»on|10px|10px|10px|10px» box_shadow_style=»preset2″ global_colors_info=»{}» top_divider_style=»none» bottom_divider_style=»none» sticky_enabled=»0″ prev_background_color=»#ffffff» next_background_color=»#ffffff»][et_pb_row use_custom_gutter=»on» gutter_width=»1″ make_equal=»on» _builder_version=»4.24.2″ background_color=»#EDF000″ width=»100%» max_width=»100%» custom_margin=»0px||0px|0px|false|false» custom_padding=»0px|0px|0px|0px|false|false» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.24.2″ text_text_color=»#000000″ text_font_size=»16px» background_color=»#EDF000″ text_orientation=»center» background_layout=»dark» width=»100%» max_width=»100%» module_alignment=»left» custom_margin=»||||false|false» custom_padding=»10px|10px|9px|20px|false|false» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» sticky_enabled=»0″]I likhet med de fleste interaktive nettsider bruker vi cookies - [Melding om tegning av ny avtale](https://trondheimkarate.no/divi_bars/melding-om-tegning-av-ny-avtale/) - [et_pb_section fb_built=»1″ module_id=»divi-bars-center-all» _builder_version=»4.16″ background_color=»#e02b20″ width=»100%» custom_margin=»20px||||false|false» custom_padding=»7px||7px|» hover_enabled=»0″ border_radii=»on|10px|10px|10px|10px» border_color_all=»#e02b20″ global_colors_info=»{}» sticky_enabled=»0″][et_pb_row column_structure=»3_5,2_5″ use_custom_gutter=»on» gutter_width=»1″ make_equal=»on» module_class=» et_pb_row_fullwidth» _builder_version=»4.19.0″ background_color=»#e02b20″ width=»100%» width_tablet=»100%» width_phone=»» width_last_edited=»on|desktop» max_width=»100%» max_width_tablet=»100%» max_width_phone=»» max_width_last_edited=»on|desktop» module_alignment=»center» custom_padding=»0px|0px|0px|0px» hover_enabled=»0″ make_fullwidth=»on» width_unit=»off» custom_width_percent=»100%» global_colors_info=»{}» sticky_enabled=»0″][et_pb_column type=»3_5″ _builder_version=»4.19.0″ background_position=»top_left» custom_padding=»|||» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||» sticky_enabled=»0″][et_pb_text _builder_version=»4.19.0″ text_font=»|800|||||||» text_text_color=»#ffffff» text_font_size=»20px» module_alignment=»center» custom_margin=»|||50px|false|false» custom_padding=»5px||||false|false» hover_enabled=»0″ text_font_size_tablet=»» text_font_size_phone=»14px» - [Nedtelling til samling med Bolaffio V-2019](https://trondheimkarate.no/divi_bars/30098-2/) - [et_pb_section bb_built=»1″ module_id=»divi-bars-center-all» _builder_version=»3.15″ background_color=»#e02b20″][et_pb_row make_fullwidth=»on» custom_padding=»0px|0px|0px|20px» make_equal=»on» _builder_version=»3.19.8″ background_color=»#e02b20″ module_alignment=»left»][et_pb_column type=»1_3″][et_pb_text admin_label=»Påminnelse om samling» _builder_version=»3.19.8″ text_font_size=»18px» text_font_size_tablet=»16px» text_font_size_phone=»10px» text_font_size_last_edited=»on|phone» header_text_align=»left» header_font_size_phone=»14px» header_font_size_last_edited=»on|desktop» header_line_height=»1.3em» header_2_font=»COCOGOOSE|500|||||||» header_2_text_align=»left» header_2_line_height=»1.6em» header_3_text_align=»left» header_3_text_color=»#ffffff» header_3_font_size=»26px» header_3_font_size_phone=»12px» header_3_font_size_last_edited=»on|phone» custom_margin=»50px|||5px» custom_margin_phone=»5px||» custom_margin_last_edited=»on|phone» custom_padding=»|50px||» animation_direction=»left» custom_padding_last_edited=»on|phone»]Paolo Bolaffio er en mester med unike egenskaper. Han har kunnskaper om Martial Art som få andre. Han - [Sponsing av fremtidens kampsport?](https://trondheimkarate.no/divi_bars/kontakt-klubben/) - [et_pb_section bb_built=»1″ _builder_version=»3.7″ top_divider_style=»wave» top_divider_color=»#000000″ top_divider_height=»50px» bottom_divider_style=»wave» bottom_divider_color=»#000000″ bottom_divider_height=»50px» inner_shadow=»on»][et_pb_row _builder_version=»3.0.106″ module_alignment=»left»][et_pb_column type=»1_3″][et_pb_image _builder_version=»3.0.106″ show_in_lightbox=»off» url_new_window=»off» use_overlay=»off» always_center_on_mobile=»on» force_fullwidth=»off» show_bottom_space=»on» src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/Gjestetrening1-1.png» url=»https://trondheimkarate.no/bli-sponsor/» /][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_3″][et_pb_text admin_label=»Sponsing av fremtidens kampsport» _builder_version=»3.15″ background_color_gradient_start=»#e02b20″ background_color_gradient_end=»rgba(0,0,0,0.97)» background_color_gradient_direction=»90deg» header_2_line_height=»1.1em»]Er du interessert i å sponse klubben vår – vi har mye å tilby. Registrer deg her, så tar vi kontakt![/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_3″][et_pb_image _builder_version=»3.6″ src=»https://trondheimkarate.no/wp-content/uploads/FellesbildeSamlingMars2018_Facebook.jpeg» ## MailPoet Page - [MailPoet Page](https://trondheimkarate.no/?mailpoet_page=subscriptions) - [mailpoet_page] - [MailPoet Page](https://trondheimkarate.no/?mailpoet_page=captcha) - [mailpoet_page] ## Alle partier - [Makotokai Karate](https://trondheimkarate.no/events/karate-2/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.16″ global_colors_info=»{}»][et_pb_row _builder_version=»4.16″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.16″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» global_colors_info=»{}»]Les mer om Makotokai karate her[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Nybegynnere](https://trondheimkarate.no/events/nybegynnere/) - [Barn](https://trondheimkarate.no/events/barnetreninger/) - Barnetreningene på mandag ledes av den erfarne barneskolelæreren Roy Steiring. - [Taiji](https://trondheimkarate.no/events/taiji-2/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.16″ global_colors_info=»{}»][et_pb_row _builder_version=»4.16″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.16″ custom_padding=»|||» global_colors_info=»{}» custom_padding__hover=»|||»][et_pb_text _builder_version=»4.24.2″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» global_colors_info=»{}»]Les mer om Taiji her[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] - [Kamptrening](https://trondheimkarate.no/events/kamptrening/) - [Ungdom](https://trondheimkarate.no/events/ungdom/) - [et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.9.4″ _module_preset=»default»][et_pb_row _builder_version=»4.9.4″ _module_preset=»default»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.9.4″ _module_preset=»default»][et_pb_text _builder_version=»4.9.4″ _module_preset=»default»][/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section] ## Timeline Stories - [Mandag 28.august kl.18:00](https://trondheimkarate.no/timeline/mandag-28-august-kl-1800/) - Informasjonsmøte med oppvisning vil var i ca. 1/2 time. Her vil du få en innføring i hva Makotokai er enten du ønsker å begynne med Karate, Tai Chi eller begge deler. [ac-sc id="26890"] - [Onsdag 30.august kl.18:00](https://trondheimkarate.no/timeline/onsdag-30-august-kl-1800/) - Hvis det ikke passer å komme på mandag 28.august, kan du komme på onsdag til samme tid. ## Kategorier - [Artikler](https://trondheimkarate.no/category/artikler/) - [Fremover](https://trondheimkarate.no/category/fremover/) - [Alle artikler](https://trondheimkarate.no/category/alle-artikler/) - [Samlinger](https://trondheimkarate.no/category/samlinger/) - [Graderinger](https://trondheimkarate.no/category/graderinger/) - [Aktuelt](https://trondheimkarate.no/category/aktuelt/) - [Stevner](https://trondheimkarate.no/category/stevner/) - [Månedens profil](https://trondheimkarate.no/category/manedens-profil/) - [Salgsartikler](https://trondheimkarate.no/category/salgsartikler/) - Alle artikler som klubben selger, kan betales på Vipps (søk frem Trondheim Karateklubb og velg artikler) - [Tidligere profiler](https://trondheimkarate.no/category/manedens-profil/tidligere-profiler/) - [Helgesamlinger i klubben](https://trondheimkarate.no/category/samlinger/helgesamlinger-i-klubben/) - [Samlinger i utlandet](https://trondheimkarate.no/category/samlinger/samlinger-i-utlandet/) - [Sommerleir](https://trondheimkarate.no/category/samlinger/sommerleir-siden-2006/) ## Stikkord - [klubbmerke](https://trondheimkarate.no/tag/klubbmerke/) - [Makotokai Karate](https://trondheimkarate.no/tag/makotokai-karate/) - Makotokai Karate er basert på vitenskapelige studier og erfaringer gjennom flere tiår. - [Tai Chi](https://trondheimkarate.no/tag/tai-chi/) - Tai Chi er en gammel kinesisk kampkunst med elementer av meditasjon i tillegg til bevegelse. Treningen består av rolige bevegelser og avspenningsøvelser som kan utføres av alle, uansett alder og fysisk form. - [Sommerleir](https://trondheimkarate.no/tag/sommerleir/) - [Makotokai](https://trondheimkarate.no/tag/httptrondheimkarate-nomakotokai-karate-2/) - Særdeles effektiv karatestilart - [Nye](https://trondheimkarate.no/tag/nye/) - [Nybegynnere](https://trondheimkarate.no/tag/nybegynnere/) - [Barn](https://trondheimkarate.no/tag/barn/) - [ungdom](https://trondheimkarate.no/tag/ungdom/) - [trening](https://trondheimkarate.no/tag/trening/) - [Martial Art](https://trondheimkarate.no/tag/martial-art/) - [månedens profil](https://trondheimkarate.no/tag/manedens-profil/) - [Paolo Bolaffio](https://trondheimkarate.no/tag/paolo-bolaffio/) - [Karate](https://trondheimkarate.no/tag/karate/) - [samling](https://trondheimkarate.no/tag/samling/) - [Fulvio Pascut](https://trondheimkarate.no/tag/fulvio-pascut/) - [voksne](https://trondheimkarate.no/tag/voksne/) - [gradering](https://trondheimkarate.no/tag/gradering/) - [Utstyr](https://trondheimkarate.no/tag/utstyr/) - [salg](https://trondheimkarate.no/tag/salg/) - [Bohinj](https://trondheimkarate.no/tag/bohinj/) - [sortbelter](https://trondheimkarate.no/tag/sortbelter/) - [Kampsport](https://trondheimkarate.no/tag/kampsport/) - [Shotokan](https://trondheimkarate.no/tag/shotokan/) - [Selvforsvar](https://trondheimkarate.no/tag/selvforsvar/) - [sommertrening](https://trondheimkarate.no/tag/sommertrening/) - [Klubbstevne](https://trondheimkarate.no/tag/klubbstevne/) - [Kickboksing](https://trondheimkarate.no/tag/kickboksing/) - [Utdanning](https://trondheimkarate.no/tag/utdanning/) - [Morsomt](https://trondheimkarate.no/tag/morsomt/) - [Adressa](https://trondheimkarate.no/tag/adressa/) - [Vilde](https://trondheimkarate.no/tag/vilde/) - [Thor Egil](https://trondheimkarate.no/tag/thor-egil/) - [Pål Erik](https://trondheimkarate.no/tag/pal-erik/) - [Trondheim Karateklubb](https://trondheimkarate.no/tag/trondheim-karateklubb/) - [17.mai](https://trondheimkarate.no/tag/17-mai/) - [Gran Canaria](https://trondheimkarate.no/tag/gran-canaria/) - [Powercube](https://trondheimkarate.no/tag/powercube/) - [Styrke](https://trondheimkarate.no/tag/styrke/) - [Hjulbeint](https://trondheimkarate.no/tag/hjulbeint/) - [sommerferie](https://trondheimkarate.no/tag/sommerferie/) - [Treningssamling](https://trondheimkarate.no/tag/treningssamling/) - [Borgertoget](https://trondheimkarate.no/tag/borgertoget/) - [Utdanningssider](https://trondheimkarate.no/tag/utdanningssider/) - [Årets siste trening](https://trondheimkarate.no/tag/arets-siste-trening/) - [2016](https://trondheimkarate.no/tag/2016/) - [Treningstider](https://trondheimkarate.no/tag/treningstider/) - [Effekter](https://trondheimkarate.no/tag/effekter/) - [Michele Soldano](https://trondheimkarate.no/tag/michele-soldano/) - [Extrastiftelsen](https://trondheimkarate.no/tag/extrastiftelsen/) - [Måling](https://trondheimkarate.no/tag/maling/) - [StrikeMate](https://trondheimkarate.no/tag/strikemate/) - [Stevne](https://trondheimkarate.no/tag/stevne/) - [Kyokushin Open Bergen](https://trondheimkarate.no/tag/kyokushin-open-bergen/) - [Fullkontakt](https://trondheimkarate.no/tag/fullkontakt/) - [Sommerprofilen](https://trondheimkarate.no/tag/sommerprofilen/) - [Aurora Bolme](https://trondheimkarate.no/tag/aurora-bolme/) - [April 2017](https://trondheimkarate.no/tag/april-2017/) - [Nikolai Rushfeldt](https://trondheimkarate.no/tag/nikolai-rushfeldt/) - [Hettegenser](https://trondheimkarate.no/tag/hettegenser/) - [Makotokai Hoodie](https://trondheimkarate.no/tag/makotokai-hoodie/) - [Kjøp](https://trondheimkarate.no/tag/kjop/) - [T-skjorter](https://trondheimkarate.no/tag/t-skjorter/) - [Makotokai Wheelchair System](https://trondheimkarate.no/tag/makotokai-wheelchair-system/) - [Innkvartering](https://trondheimkarate.no/tag/innkvartering/) - [Borgertoget 17.mai 2017](https://trondheimkarate.no/tag/borgertoget-17-mai-2017/) - [Månedens profil januar 2017](https://trondheimkarate.no/tag/manedens-profil-januar-2017/) - [Hans Smulders](https://trondheimkarate.no/tag/hans-smulders/) - [Siste trening før nyttår](https://trondheimkarate.no/tag/siste-trening-for-nyttar/) - [Tidsplan](https://trondheimkarate.no/tag/tidsplan/) - [Marthe Marken Kristiansen](https://trondheimkarate.no/tag/marthe-marken-kristiansen/) - [Åpen samling](https://trondheimkarate.no/tag/apen-samling/) - [graderingssamling](https://trondheimkarate.no/tag/graderingssamling/) - [Juletreninmg](https://trondheimkarate.no/tag/juletreninmg/) - [Styret](https://trondheimkarate.no/tag/styret/) - [Debutanter til Bergen Open](https://trondheimkarate.no/tag/debutanter-til-bergen-open/) - [Månedens profil April 2018](https://trondheimkarate.no/tag/manedens-profil-april-2018/) - [Momen Wazir](https://trondheimkarate.no/tag/momen-wazir/) - [Månedens profil mars 2018](https://trondheimkarate.no/tag/manedens-profil-mars-2018/) - [Leander Brøndbo](https://trondheimkarate.no/tag/leander-brondbo/) - [Månedens profil Februar 2018](https://trondheimkarate.no/tag/manedens-profil-februar-2018/) - [Tuva Hoem](https://trondheimkarate.no/tag/tuva-hoem/) - [Sommerleir. Makotokai](https://trondheimkarate.no/tag/sommerleir-makotokai/) - [Tai Shi](https://trondheimkarate.no/tag/tai-shi/) - [Krav Maga](https://trondheimkarate.no/tag/krav-maga/) - [Graderingspensum](https://trondheimkarate.no/tag/graderingspensum/) - [Qi Gong](https://trondheimkarate.no/tag/qi-gong/) - [nye medlemmer](https://trondheimkarate.no/tag/nye-medlemmer/) - [opptak](https://trondheimkarate.no/tag/opptak/) - [Nytt medelem](https://trondheimkarate.no/tag/nytt-medelem/) - [Gratis](https://trondheimkarate.no/tag/gratis/) - [Sommertreninger](https://trondheimkarate.no/tag/sommertreninger/) - [Taiji](https://trondheimkarate.no/tag/taiji/) - [Graderinger](https://trondheimkarate.no/tag/graderinger/) ## Media Tags - [Makotokai](https://trondheimkarate.no/media_tag/makotokai/) ## Categories - [Opptak nye medlemmer](https://trondheimkarate.no/ctl-stories/opptak-nye-medlemmer/) - Nye medlemmer tas opp i januar og i slutten av august. Har du imidlertid kampsporterfaring fra tidligere, kan du begynne når som helst ## Categories - [Makotokai Karate](https://trondheimkarate.no/events_category/makotokai-karate/) - [Taiji](https://trondheimkarate.no/events_category/taiji/) - [Barn](https://trondheimkarate.no/events_category/barn/) - [Nybegynnere](https://trondheimkarate.no/events_category/nybegynnere/) - [Kamptrening](https://trondheimkarate.no/events_category/kamptrening/) - [Ungdom](https://trondheimkarate.no/events_category/ungdom/) - Egen ungdomstrening på fredager