En rekke fordeler for barn som trener kampsport i forhold til andre aktiviteter:
- Bedrer den fysiske formen (meget godt alternativ til dataspill)
- Utvikler balanse og korrekt holdning
- Trener opp koordinasjon
- Lærer å forsvare seg
- Bygger selvtillit
- Forbedrer pusteteknikk
- Trener opp sosiale ferdigheter
- Lærer hvordan samarbeid utvikler hverandre
- Forebyggende for mobbing
- Respekt for hverandre